阮芳賦

人體有很大的潛力。這種潛力既表現(xiàn)在結(jié)構(gòu)上，電表現(xiàn)在功能上，并且可因鍛煉而提高。

拿人體的血量供應(yīng)來(lái)說(shuō)，正常人在安靜的情況下，每分鐘心臟輸出的血量約5，000毫升，某些疾病雖使之減少到每分鐘只能輸出1，500毫升(還不到正常量的三分之一)，也不至于立即引起死亡，另一方面，在激烈運(yùn)動(dòng)的情況下，心跳加快了，心臟跳得更加有力了，每分鐘能輸出血液20，000毫升(正常量的4倍)以上，對(duì)于一個(gè)訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，一分鐘甚至可輸出血液35，000毫升(正常量的7倍)，比起那1，500毫升的下限來(lái)說(shuō)，相差達(dá)23倍，心臟的潛力是多么大呵!但對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，情況就不相同了。由于疾病，在平時(shí)，他的心臟就幾乎全力以赴地工作，才能勉強(qiáng)供應(yīng)身體的需要，假如一有體力活動(dòng)，甚至只是上上樓梯，就使他有病的心臟再也王維持不了因活動(dòng)而提高了的供血需要，于是感到心跳、氣短，甚至出現(xiàn)心力衰竭。這就從反面告訴我們，人體機(jī)能儲(chǔ)備的潛力是多么重要。

人體的呼吸功能，也有很大的潛力。在安靜情況下，每分鐘肺泡通氣量約為4，200毫升，患某些疾病時(shí)，減到每分鐘只有1，200毫升仍能維持生命11小時(shí)而不致死亡，另一方面，在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，每分鐘肺泡通氣量可以高達(dá)120，000毫升，比安靜時(shí)間出近30倍，比最低限度量要高出100倍!由此足可理解，為什么由于疾病治療上的需要，可以把人的一側(cè)肺完全切掉，剩下來(lái)的另側(cè)肺也足可維持一般的正常生理需要。事實(shí)上，正常人兩肺泡總數(shù)達(dá)2億～7億之多，這些肺泡，通常并不都是充分參與氣體交換的，它們是輪休著的。毛細(xì)血管、腎單位……也是這樣。

人體內(nèi)遍布毛細(xì)血管。安靜時(shí)，有許多毛細(xì)血管是關(guān)閉的，僅當(dāng)劇烈活動(dòng)時(shí)才全部開放，以保證供應(yīng)更多的血液?？梢耘e一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的材料來(lái)說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。有人計(jì)算過(guò)，豚鼠肌肉內(nèi)每一平方毫米橫截面的毛細(xì)血管數(shù)，安靜時(shí)只有31～270根，活動(dòng)時(shí)則增加到2，500根。當(dāng)然，這些毛細(xì)血管不是一剎那間“長(zhǎng)”出來(lái)的，只不過(guò)原先是關(guān)閉著，沒(méi)有血液流過(guò)罷了。人體也有同樣的情況。

再拿腎臟來(lái)說(shuō)，一側(cè)腎臟的腎單位(腎小球和腎小管合稱腎單位)數(shù)達(dá)100～200萬(wàn)。對(duì)于維持正常的排泄功能來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)不需要這么多腎單位全部參加活動(dòng)。因此，一個(gè)人因腎結(jié)核等疾病治療的需要，切去一側(cè)腎臟，只剩下另一側(cè)腎臟，也是可以維持正常生命活動(dòng)的。

消化管的潛力也很突出。拿腸子來(lái)說(shuō)，小腸的民度很長(zhǎng)，可達(dá)5～6米。而且小腸粘膜由于有皺折、絨毛、微絨毛等結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使它的表面積增加到單純平滑圓管(沒(méi)有皺折、絨毛、微絨毛)表面積的600倍，大大擴(kuò)展了它消化、吸收的能力。因此，并不需要全部小腸都全力以赴地工作，也足可應(yīng)付日常的消化吸收機(jī)能。假如由于腸結(jié)核，腫瘤、梗阻引起腸壞死等疾病治療上的需要，切除一部分小腸是完全可以的。只有十二指腸是不能切除的，因?yàn)樗鼡?dān)負(fù)著主要的不能替代的消化功能。舉例來(lái)說(shuō)，切除小腸的三分之一，對(duì)消化和吸收都沒(méi)有明顯的影響。甚至，切除小腸的三分之二，也就是切掉三，四米，也不致產(chǎn)生嚴(yán)重的消化、吸收機(jī)能的障礙。當(dāng)然，切多量的腸子，決不會(huì)是沒(méi)有影響的。至少是潛力下降了，一旦機(jī)體需要增加，就苦于沒(méi)有回旋余地了。

神經(jīng)系統(tǒng)有沒(méi)有潛力?有，有很大的潛力。僅以人腦的記憶容量來(lái)說(shuō)，人能記住多少東西呢?有人估計(jì)，全世界圖書館藏書7億7千萬(wàn)冊(cè)，若每?jī)?cè)書所包含的內(nèi)容以“信息量”來(lái)計(jì)算，并假定每本書的平均信息量按6百萬(wàn)畢特計(jì)算(畢特是信息量的單位，假如你用手蓋住一枚硬幣，讓人猜是正面還是反面向上，這里面所包含的信息量就是1畢特)，那么，全世界圖書館所藏圖中所含包書的信息量就為4，600萬(wàn)億畢特，正好和一個(gè)人的腦子能記憶的信息量大體相當(dāng)?？梢姡洃洕摿κ嵌嗝大@人l而且，人的記憶力還可因訓(xùn)練而大大提高。越是多用腦子，多主動(dòng)地去記憶東西，越能改善記憶力。人體其他方面的潛力，也可因使用和鍛煉而提高。所以，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)積極主動(dòng)而經(jīng)常的鍛煉來(lái)增進(jìn)我們身體的結(jié)構(gòu)和機(jī)能，擴(kuò)展我們身體的潛力。