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        離異,減少對孩子的傷害

        2024-03-29 21:19:41趙小鳳
        莫愁 2024年6期
        關(guān)鍵詞:缺位單親爸爸媽媽

        文 趙小鳳

        父母之間穩(wěn)定的親密關(guān)系,是兒童安全感的來源。如果父母相互指責(zé)、爭吵,甚至離異,孩子的身心會受到很大影響。有些夫妻吵架,主因是孩子的教育問題。因此,孩子常常會把父母吵架、離異歸因?yàn)樽约海骸岸际且驗(yàn)槲也缓茫职謰寢尣艩幊?、分開的,他們是不是不愛我了?”孩子感覺被遺棄,生活中易自卑,學(xué)習(xí)上不自信,心理長時間受傷害,性格會產(chǎn)生缺陷。

        如何減少離異給孩子帶來的心理傷害呢?

        首先,尋找合適的時機(jī)向子女解釋父母離異的原因。研究發(fā)現(xiàn),單親孩子最突出的問題是焦慮和孤獨(dú),其次是自責(zé)與沖動。因?yàn)椴簧俑改笍奈凑嬲\平等地告訴孩子為什么要離異。離婚已成既定事實(shí),那就給孩子講清楚分開的原因,并告訴孩子,爸爸媽媽的愛不會變。

        其次,家長要加強(qiáng)和子女的日常溝通,關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、生活,盡量多地與子女待在一起,吃飯、郊游、活動;多聽聽孩子的感受,允許孩子說出他們的不同看法,及時關(guān)注孩子的心理變化。此時,和諧的親子關(guān)系比表面完整的家庭更重要。

        再次,保持與缺位一方的聯(lián)系。孩子成長過程中,父母的角色都不能缺位。離異,只是夫妻關(guān)系出了問題,而親子關(guān)系沒出問題。好聚好散,不讓孩子站邊,不當(dāng)著孩子的面說對方的不是,不阻止對方看望孩子,讓孩子正常接受來自父母雙方的愛;遇到困惑,孩子可以隨時尋求父母的理解、信任和支持,心靈有依靠。

        最后,單親父母要關(guān)注自我成長。作為父母,重要的不是自責(zé)或過度呵護(hù)孩子,也不是掌控孩子生活中的所有細(xì)節(jié),而是多一些自我關(guān)愛,既幫助孩子換個視角看待這段經(jīng)歷和問題,用積極的情緒緩釋消極情緒,也在離異的挫折中實(shí)現(xiàn)自我成長,豐厚自己,把諒解與和諧帶給自己和孩子,成為更好的父母。

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