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        綠茶療法拯救早搏

        2015-05-14 20:47:34
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年11期
        關(guān)鍵詞:習(xí)慣

        我國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),遠(yuǎn)在數(shù)千年前古人就流行品茶。而我也習(xí)慣喝綠茶,不只是品茶,還用其治病。本人曾因風(fēng)濕性心臟病導(dǎo)致早搏,因此經(jīng)常上氣不接下氣。后來(lái),我得知茶葉里的茶色素是治療心律不齊的“特效藥”,于是便經(jīng)常服用。長(zhǎng)期下來(lái),我的早搏已沒有再發(fā)??梢哉f(shuō),是茶療拯救了我的生命。

        專家點(diǎn)評(píng):茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效,能有助于減肥。所以,現(xiàn)代人喜喝綠茶,主要是用于降低血脂。

        但老人常飲用濃茶,會(huì)引起心跳加速,加重心率不齊。所以,并不推薦用綠茶來(lái)治療早搏。心率不齊的人應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,保證睡眠,保持穩(wěn)定的情緒,精神放松,不過(guò)度緊張。多食用新鮮蔬果,如香蕉、芹菜等,可吸收其維生素,維持心肌營(yíng)養(yǎng)。

        另外,常感到心慌、胸悶,但做檢查又查不出問(wèn)題的老人,日常可用豬蹄500克,加上桂圓、麥冬各20克和阿膠5克煲湯飲用,以補(bǔ)心氣。

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