其生下來(lái)開(kāi)始有了鼻息，有了精氣神。在詞里生長(zhǎng)，在句子里青春茂盛，在文章里顯出尊嚴(yán)，活得有板有眼，有滋有味字，活在自己的稟賦里，不管你使用不使用，它都站在那里；不管你愛(ài)與不愛(ài)，它都自愛(ài)著，好比一棵草、一滴水擁有自己的春夏秋冬，認(rèn)得自己的海洋[盧輝賞評(píng)]?文字語(yǔ)境、歷史語(yǔ)境、生命語(yǔ)境、時(shí)代語(yǔ)境，若把這些語(yǔ)境都統(tǒng)籌起來(lái)，排在前頭的文字語(yǔ)境是否會(huì)“不堪重負(fù)”？當(dāng)讀者看完羅鹿鳴的《字》之后，這種疑慮自然就打消了。其實(shí)，以“字”入詩(shī)的人挺多，字，作為象形會(huì)意最有效的符

盡聞冗雜的聲響，鼻息里充盈食物的香氣……南窗臨山。打開(kāi)窗，呈現(xiàn)一派幽靜的氣象。觸目只見(jiàn)蒼翠的山林，滿(mǎn)耳只聞清寥的鳥(niǎo)鳴，鼻息里氤氳草木的味道……一個(gè)人的內(nèi)心，也可以是這樣一間屋子，也有兩扇窗——一扇屬于欲望，一扇屬于精神。欲望之窗，朝向凡俗。通過(guò)這扇窗，可以領(lǐng)略塵世的風(fēng)情，品嘗入俗的滋味。精神之窗，朝向靈魂。通過(guò)這扇窗，可以淡出塵囂而抵達(dá)寧?kù)o，與靈魂零距離對(duì)話(huà)。兩扇窗，可以交替打開(kāi)，也可以形成對(duì)流，但不可以只開(kāi)一扇。只開(kāi)欲望之窗，未免活得太過(guò)庸俗與嘈雜;只開(kāi)

而產(chǎn)生的呼吸聲（鼻息聲）?！氨区Q”應(yīng)理解為“閉塞性鼻音”更為恰當(dāng)，現(xiàn)探討如下。1 后世醫(yī)家認(rèn)識(shí)后世有不少醫(yī)家注解《傷寒論》，其中金代成無(wú)己的《注解傷寒論》[2]中記載有“鼻鳴干嘔者，風(fēng)擁而氣逆也。”明代方有執(zhí)在《傷寒論條辨》[3]中述：“鼻鳴者，氣息不利也；蓋陽(yáng)主氣而上升，氣通息于鼻，陽(yáng)熱壅甚，故鼻窒塞而息鳴?！鼻宕鷧侵t在《醫(yī)宗金鑒》[4]中述“皮毛內(nèi)合于肺，皮毛不固，風(fēng)邪侵肺，則氣壅而鼻鳴矣。”清代柯琴的《傷寒來(lái)蘇集》[5]認(rèn)為“風(fēng)之體在動(dòng)，風(fēng)之用在聲，

鼻熱燥，遂窒塞，鼻息高鼾，睡眠不安”[4]，但鼻與睡眠的關(guān)系并未得到相應(yīng)重視，且中醫(yī)相關(guān)研究較少，鼻不和導(dǎo)致臥不安的機(jī)理仍未闡明清晰。本文從中醫(yī)理論出發(fā)，探討鼻與不寐的關(guān)系及其機(jī)理，希望能為今后中醫(yī)治療不寐提供一定的思路。1 鼻不和則衛(wèi)氣難以入陰早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就論述了睡眠與覺(jué)醒的機(jī)理。《靈樞·大惑論》載：“夫衛(wèi)氣者，晝?nèi)粘Ｐ杏陉?yáng)，夜行于陰，故陽(yáng)氣盡則臥，陰氣盡則寤”，指出人的睡眠與衛(wèi)氣的運(yùn)行有關(guān)。衛(wèi)氣白天行于陽(yáng)則處于覺(jué)醒狀態(tài)，夜里行于陰則進(jìn)入睡眠狀態(tài)，若

盡聞冗雜的聲響，鼻息里充盈食物的香氣……南窗臨山。打開(kāi)窗，呈現(xiàn)一派幽靜的氣象。觸目只見(jiàn)蒼翠的山林，滿(mǎn)耳只聞清寥的鳥(niǎo)鳴，鼻息里氤氳草木的味道……一個(gè)人的內(nèi)心，也可以是這樣一間屋子，也有兩扇窗——一扇屬于欲望，一扇屬于精神。欲望之窗，朝向凡俗。通過(guò)這扇窗，可以領(lǐng)略塵世的風(fēng)情，品嘗入俗的滋味。精神之窗，朝向靈魂。通過(guò)這扇窗，可以淡出塵囂而抵達(dá)寧?kù)o，與靈魂零距離對(duì)話(huà)。兩扇窗，可以交替打開(kāi)，也可以形成對(duì)流，但不可以只開(kāi)一扇。只開(kāi)欲望之窗，未免活得太過(guò)庸俗與嘈雜;只開(kāi)

郁的眼懂得沉重的鼻息是否真實(shí)。如若那個(gè)靦腆沉默的你，找到了一個(gè)只需眼神便懂你的人，如此便只需沉默不需訴言。化作一條固執(zhí)的魚(yú)，能懂你眼波中的溫和或冷峻。是有一種似有似無(wú)的情絲，維持著魚(yú)兒細(xì)微的生命。每個(gè)人都像月亮。月無(wú)言，卻也知曉世人的憂(yōu)愁。我的一襲薄涼冷光并非想去擊蕩你滿(mǎn)腔惆悵，只是誤以為能照亮你眼前斑駁的石墻，卻不承想只映得了你孤寂的青衫影像。我的陰晴圓缺，縱然是命運(yùn)使然，卻也牽你萬(wàn)縷憂(yōu)腸。或許那些沉默靦腆的人也怕自己的善良最終變成傷害。那些人的存在不夠

悄悄地呼吸著他的鼻息，傾聽(tīng)著他的呼吸，忽而有點(diǎn)茫然。他像是一條小船，經(jīng)由命運(yùn)的驅(qū)使，順?biāo)鞯侥愕拇查街?。這樣的概率有多大？無(wú)從計(jì)算。你吻了吻他的臉，為他拉上被子，看著他酣睡，不禁又生出了愛(ài)憐。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良，毫無(wú)戒備，像個(gè)孩子似的。你告訴自己，以后要好好愛(ài)他和珍惜他。然而，當(dāng)他醒來(lái)，當(dāng)你也醒來(lái)，你還是會(huì)和他吵嘴，還是會(huì)懷疑他是否就是那個(gè)要跟你廝守終生的人。瞬間的感動(dòng)，原來(lái)只是感動(dòng)了自己。（張小嫻/文）

牽到的青草粗重的鼻息反芻著生活一頭母牛 用豐盈的奶水滋養(yǎng)著無(wú)數(shù)個(gè)黎明2兩棵大樹(shù)之間一根麻繩在枝椏間打兩個(gè)結(jié)實(shí)的活扣坐在上面蕩來(lái)蕩去這就是最初的幸福3用寫(xiě)滿(mǎn)作業(yè)的紙糊成一只八角風(fēng)箏沒(méi)有色彩，仍飛得很高隨著風(fēng)箏奔跑的除了我們，還有一只撒歡兒的黑狗它叫虎子4記憶里，那輛馬車(chē)裝了土豆和幾個(gè)回家的人，我小怎么也追不上那匹老馬急得要掉下淚時(shí)有一雙大手將我舉上了車(chē)我趴在土豆上不能回頭那個(gè)舉起我的人是誰(shuí)問(wèn)了三十多年都說(shuō)不記得5小燕子追著云朵飛走時(shí)我與村莊告別惟一通向遠(yuǎn)方的

，能懸在梁上，用鼻息開(kāi)鎖，大劉說(shuō)：“你知道，什么是鼻息嗎？……”另一個(gè)是沙僧，四角迎風(fēng)，兩面三刀，“哪里四個(gè)角，曉不曉得？”大劉說(shuō)……要做好他這個(gè)行當(dāng)，就要學(xué)精這兩個(gè)人……前頭這個(gè)是技術(shù)，是硬道理，后頭這個(gè)是態(tài)度，是軟道理……給人家開(kāi)鎖，就是要軟硬兼施，娘老子！娘老子，是大劉的口頭禪。大劉說(shuō)，用鼻息開(kāi)鎖，這個(gè)鼻息，就是眼神加上吐氣。來(lái)，你試試，是這個(gè)樣子的，先眼睛盯牢，鋼片插進(jìn)去，第一顆彈子，第二顆彈子，第三顆彈子，一直到第五顆，一直到眼睛眨了五?！荆?/div>

大眾電視(藍(lán)天下) 2016年6期2016-12-19

來(lái)的風(fēng)帶著溫?zé)岬?span id="auqk0ka" class="hl">鼻息億萬(wàn)年前 那場(chǎng)桃花雨早被歷史壓制成名片在時(shí)間的縫隙中有水聲提醒開(kāi)拓是一種找尋的方式前進(jìn)或后退有著相同的理由和煤接近必須放低姿態(tài)不用說(shuō)話(huà)不帶表情待沉默積蓄了足夠的能量怦然心動(dòng)我們的膚色已然接近雨在敲打著窗正在敲打窗戶(hù)的雨是我忘在夜里的一句話(huà)反復(fù)的敲打一如不停地述說(shuō)雨中那朵墨蘭成了這個(gè)季節(jié)最溫暖的表達(dá)我沒(méi)有開(kāi)燈夢(mèng)尚未在睡眠中發(fā)芽暗香浮動(dòng)一只手伸進(jìn)胸腔把心臟掏出來(lái)看著跳雨還在敲打我窗以一句話(huà)的速度不快不慢不溫不火直到一只花蝴蝶飛出了夢(mèng)帶著花香

你悄悄呼吸著他的鼻息，傾聽(tīng)著他的呼吸，忽而有點(diǎn)茫然。他是一條小船，由于命運(yùn)的驅(qū)使，順?biāo)鞯侥愕拇查街?。這樣的概率有多少，無(wú)從計(jì)算。你吻了吻他的臉，為他拉上被子，看著他酣睡，不禁又生出了愛(ài)憐。他毫無(wú)戒備地打著鼾。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良。你告訴自己，以后要好好愛(ài)他和珍惜他。然而當(dāng)他醒來(lái)，當(dāng)你也醒來(lái)，你還是會(huì)和他吵嘴，還是會(huì)懷疑他是否那個(gè)跟你廝守終生的人。瞬間的感動(dòng)，原來(lái)只是感動(dòng)了自己。（摘自《幸?！せ榈洹?014 年 3 月）

哈氣，感知自己的鼻息。鼻息的不同溫度，在一定程度上表明了身體所處的狀態(tài)，舅舅根據(jù)鼻息的溫度來(lái)選擇適合自己的五谷雜糧。如果鼻息是熱的，表明身體比較燥熱，舅舅就會(huì)選擇一些能夠清熱敗火、調(diào)節(jié)身體火氣的五谷雜糧，如綠豆、黃豆等。如果鼻息是冷的，表明身體偏寒，舅舅就會(huì)找出一些具有溫?zé)峁πУ氖巢?，放入五谷雜糧里，如大棗、紅豆、枸杞、桂圓等都是不錯(cuò)的選擇。如果鼻息正常，不冷不熱，表明身體處于正常狀態(tài)，舅舅就會(huì)取出一些溫和、滋補(bǔ)類(lèi)的食材，如黑豆、核桃、松仁、銀耳、白芝麻等

悄悄地呼吸著他的鼻息，傾聽(tīng)著他的呼吸，忽而有點(diǎn)茫然。他像是一條小船，經(jīng)由命運(yùn)的驅(qū)使，順?biāo)鞯侥愕拇查街丁＿@樣的概率有多大？無(wú)從計(jì)算。你吻了吻他的臉，為他拉上被子，看著他酣睡，不禁又生出了愛(ài)憐。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良，毫無(wú)戒備，像個(gè)孩子似的。你告訴自己，以后要好好愛(ài)他和珍惜他。然而，當(dāng)他醒來(lái)，當(dāng)你也醒來(lái)，你還是會(huì)和他吵嘴，還是會(huì)懷疑他是否就是那個(gè)要跟你廝守終生的人。瞬間的感動(dòng)，原來(lái)只是感動(dòng)了自己。（洛 水摘自湖南文藝出版社《謝謝你離開(kāi)我》