維護大學(xué)生心理健康、提高大學(xué)生心理健康水平對高校建設(shè)有重要意義。高校圖書館可基于大學(xué)生心理發(fā)展特點，通過有針對性地系統(tǒng)閱讀引導(dǎo)，系統(tǒng)性提升學(xué)生認知能力。這一過程不僅能夠促使其形成正確的人生觀與世界觀，還能有效調(diào)適自我認知偏差，增強其從困難和挫折中總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)的能力，最終實現(xiàn)個人發(fā)展目標。閱讀療法作為文獻資源服務(wù)與心理學(xué)的交叉融合領(lǐng)域，其核心價值在于通過科學(xué)的文獻引導(dǎo)體系，有效促進個體自我和諧發(fā)展。這種非介入式心理干預(yù)模式不僅能維護與促進青年學(xué)生的心理健康，更能在教育過程中構(gòu)建起個體認知、情感與行為的和諧統(tǒng)一機制，為培養(yǎng)具有健全人格的現(xiàn)代社會人才提供了重要的實踐路徑。

閱讀療法

閱讀療法的概念

閱讀療法作為醫(yī)學(xué)與人文交叉領(lǐng)域的重要實踐形式，其概念最早可追溯至古希臘，這一療法通過系統(tǒng)性閱讀干預(yù)手段，借助特定的文獻閱讀活動對個體心理或生理疾病癥狀進行輔助治療，在現(xiàn)代心理健康服務(wù)體系中呈現(xiàn)出獨特的應(yīng)用價值。通俗地講，閱讀療法就是以醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科理論為基礎(chǔ)，輔以檢測工具，并結(jié)合圖書館服務(wù)場景的交叉實踐形式。其核心是通過圖書館專業(yè)人員的評估與指導(dǎo)，根據(jù)讀者的身心狀態(tài)“對癥施書”，并通過有針對性的閱讀指導(dǎo)，改善讀者情緒狀態(tài)、提升讀者對疾病的認知，調(diào)整心理應(yīng)對機制，最終實現(xiàn)輔助醫(yī)療效果，如減輕病痛、提高治療依從性。

國內(nèi)外開展閱讀療法現(xiàn)狀

近代西方心理學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)、神經(jīng)和精神醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展，為閱讀療法提供了多維度的理論支撐與科學(xué)依據(jù)，使閱讀療法的作用、適應(yīng)癥、書目選擇及不良閱讀的副作用都得到了進一步闡釋，形成了較為科學(xué)的理論體系。西方閱讀療法從機構(gòu)組織到個人，既有理論研究又有實踐，分類細致，研究深入，形成了一整套科學(xué)管理機制，呈現(xiàn)了主體多元化、載體多樣化的發(fā)展趨勢，對閱讀療法主要參與人員的條件、資質(zhì)等進行明確規(guī)定，并制定了相應(yīng)的應(yīng)用標準[1]。

國內(nèi)閱讀療法的發(fā)展歷程可追溯至20世紀90年代初期，自21世紀初開始進入系統(tǒng)化研究與實踐探索并行的快速發(fā)展期。在此進程中，相關(guān)研究逐漸形成以圖書館學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多學(xué)科交叉融合的學(xué)術(shù)范式，研究成果呈現(xiàn)出理論建構(gòu)與實踐應(yīng)用并重的發(fā)展態(tài)勢。國內(nèi)閱讀療法研究雖歷經(jīng)30余年發(fā)展，但整體發(fā)展進程相對滯后，尚未形成如西方學(xué)界般成熟的規(guī)模化研究網(wǎng)絡(luò)與社會認同度。當前，國內(nèi)閱讀療法研究呈現(xiàn)以下特征，一是高校圖書館系統(tǒng)構(gòu)成核心研究力量，形成以綜合性大學(xué)圖書館為主體、醫(yī)藥院校圖書館協(xié)同推進的特色研究網(wǎng)絡(luò)；二是主要服務(wù)對象聚焦青年學(xué)生群體，體現(xiàn)高等教育場域的實踐導(dǎo)向；三是以預(yù)防性干預(yù)為主導(dǎo)方向，通過發(fā)展性閱讀療法解決大學(xué)生群體常見的心理困擾，注重心理韌性培養(yǎng)而非臨床治療；四是專業(yè)化研究機構(gòu)數(shù)量有限，尚未形成跨學(xué)科協(xié)同創(chuàng)新的常態(tài)化機制。

高校圖書館建立閱讀療法服務(wù)體系的可行性

現(xiàn)代高等教育的目標是強調(diào)知識傳授與價值引領(lǐng)的有機統(tǒng)一，注重培養(yǎng)具有健全人格、創(chuàng)新精神和社會責任感的社會主義建設(shè)者。作為校園文化中樞的高校圖書館，應(yīng)突破傳統(tǒng)文獻服務(wù)邊界，充分發(fā)揮文獻資源優(yōu)勢與空間網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，構(gòu)建“預(yù)防一發(fā)展一干預(yù)”三位一體的閱讀療法服務(wù)體系，將閱讀療法納入心理健康教育體系。高校圖書館通過建立“閱讀療法服務(wù)中心”，開發(fā)基于發(fā)展性閱讀療法的特色項目，重點培養(yǎng)學(xué)生情緒管理能力、人際交往技巧及心理韌性。

針對專業(yè)人才儲備不足的現(xiàn)實困境，高校圖書館可以構(gòu)建“圖書館主導(dǎo)一心理專家指導(dǎo)一館員協(xié)同一學(xué)生參與”的四級聯(lián)動機制，即圖書館與高校心理咨詢中心建立戰(zhàn)略合作，邀請臨床心理專家擔任學(xué)術(shù)顧問，選拔具有心理學(xué)背景的館員組成核心團隊，開展常態(tài)化業(yè)務(wù)培訓(xùn)，組建學(xué)生志愿者隊伍，通過朋輩互助模式擴大服務(wù)覆蓋面，聯(lián)合教育研究院所建立閱讀療法研究基地，開展實證研究與效果評估。

當前大學(xué)生心理健康及心理咨詢狀況分析

大學(xué)生心理狀況

現(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生長期累積的心理壓力（如學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力）會直接影響其心理健康水平；同時，個體的自我和諧性也直接關(guān)系到心理健康水平。當下，社會的價值導(dǎo)向呈現(xiàn)出多元且多層次的特點，因此，這一現(xiàn)象在大學(xué)生群體中體現(xiàn)為，他們在人生理想以及價值觀念方面面臨的困惑與矛盾愈發(fā)顯著。大學(xué)階段作為個體心理機能趨于成熟的重要過渡期，因此，青年群體在此階段的心理發(fā)展具有階段性特征，具體表現(xiàn)為情緒調(diào)控能力較弱、認知結(jié)構(gòu)尚不完善，進而容易引發(fā)心理沖突的疊加效應(yīng)。這些矛盾主要表現(xiàn)為理想與現(xiàn)實的脫節(jié)、理性與感性的博弈、自主意識與依附心理的張力失衡，以及自我認同的動搖與重構(gòu)。若此類心理沖突未能通過有效的社會支持系統(tǒng)進行干預(yù)疏導(dǎo)，長期積累可能誘發(fā)心理機能紊亂。近年來的實證研究表明，大學(xué)生心理問題呈現(xiàn)多元化趨勢，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)焦慮成為主要困擾，健康問題檢出率呈顯著上升趨勢，心理亞健康狀態(tài)已成為影響其社會化進程的主要掣肘因素。同時，社交媒體的普及加劇了身份認同危機與網(wǎng)絡(luò)依賴問題，對大學(xué)生心理咨詢的針對性提出更高要求。

高校當前開展心理咨詢的狀況

當前，我國高校心理健康教育工作已進入系統(tǒng)化建設(shè)階段，各高校普遍構(gòu)建了專門的服務(wù)體系。值得注意的是，現(xiàn)階段心理健康服務(wù)仍以個體心理咨詢?yōu)橹饕?wù)形式，采用咨詢師與來訪者的二元互動模式。從服務(wù)資源配置角度分析，多數(shù)高校心理咨詢中心專業(yè)人員配備嚴重不足，師生比普遍低于 1：5000 的行業(yè)標準，這種結(jié)構(gòu)性矛盾導(dǎo)致服務(wù)效能受到顯著限制。同時，現(xiàn)有心理健康工作者缺乏主動研究、服務(wù)大學(xué)生心理健康的精神意識，遠不能滿足大學(xué)生心理健康咨詢的需求。此外，有研究顯示， 70% 的學(xué)生表示不了解心理咨詢室的具體服務(wù)內(nèi)容，部分高校僅通過公眾號推送信息，缺乏系統(tǒng)性宣傳。當代大學(xué)生普遍存在“求助意愿與實際行為”的割裂現(xiàn)象，盡管存在明確的心理援助需求，但受制于多重心理防御機制和社會文化因素，導(dǎo)致服務(wù)利用率長期處于較低水平。所以，傳統(tǒng)的高校心理服務(wù)部門已無法很好地為當代大學(xué)生的心理健康服務(wù)。

■高校圖書館開展閱讀療法的優(yōu)勢和具體措施

高校圖書館開展閱讀療法的優(yōu)越性

首先，高校圖書館擁有豐富的館藏資源，這些資源是經(jīng)過嚴格篩選與長期積累形成的，覆蓋多學(xué)科領(lǐng)域與文化類型。高校圖書館的館藏資源通過多維度的信息傳遞系統(tǒng)，能夠?qū)η嗄陮W(xué)生的認知結(jié)構(gòu)產(chǎn)生立體式影響。這種立體化的影響機制，既包含感性認知層面的審美體驗，又涵蓋理性思維層面的價值重塑，形成由表及里、層層遞進的育人效果。其次，高校圖書館作為公共場所，其寬敞明亮、優(yōu)雅舒適的閱覽室，為以心理疏導(dǎo)與情緒調(diào)節(jié)為目標的閱讀療法實踐提供了良好的環(huán)境支持。讀者到館可以毫無顧慮、毫無壓力和限制，因此，這種以閱讀療法為載體的心理健康教育不具備強制性，并且閱讀方式具有自主選擇性、進度可控性與場景開放性，從而更容易取得讀者的信任，進而激發(fā)讀者的閱讀欲望，使讀者在心理自助類文獻資源中自覺尋找答案。從服務(wù)場景的維度分析，高校圖書館作為公共文化空間，具有較高的人員流動性特征，因此，其無需身份核驗、自由進出且無定向監(jiān)控的匿名性環(huán)境為心理自助干預(yù)提供了天然的隱私保護屏障。相較于傳統(tǒng)心理咨詢模式，這種物理空間的開放性有效降低了來訪者的隱私泄漏風險。最后，閱讀療法借助數(shù)字技術(shù)構(gòu)建的沉浸式閱讀環(huán)境，能夠有效弱化心理防御機制，使來訪者在自然放松的狀態(tài)下完成認知重構(gòu)過程；高素質(zhì)的館員具備專業(yè)信息素養(yǎng)和心理學(xué)知識，能夠指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的書籍與溝通方式。

如何利用閱讀療法進行大學(xué)生心理健康教育

1.建立閱讀療法閱覽室

構(gòu)建專業(yè)化閱讀療法空間是實施閱讀療法的核心實踐路徑。該服務(wù)體系需與高校心理健康教育機構(gòu)建立協(xié)同機制，由校領(lǐng)導(dǎo)、院系負責人、輔導(dǎo)員、心理咨詢師、圖書館專業(yè)人員及學(xué)生代表等多元主體協(xié)同共建，各司其職。首先，專業(yè)的閱讀治療空間應(yīng)遵循環(huán)境心理學(xué)原理進行美學(xué)設(shè)計，通過色彩搭配、空間布局和裝飾元素構(gòu)建沉浸式閱讀環(huán)境，使來訪者在審美體驗中實現(xiàn)心理調(diào)節(jié)。其次，閱讀治療空間采用去標簽化命名策略，規(guī)避“心理咨詢”等易引發(fā)防御心理的表述，建議使用“心靈氧吧”等具象化概念增強接受度。再次，閱讀治療空間的文獻資源建設(shè)應(yīng)構(gòu)建主題化資源體系，重點配置認知行為療法、積極心理學(xué)等領(lǐng)域的經(jīng)典著作，如綜合性書目、緩解學(xué)習壓力的書目、克服交際困難的書目、樹立就業(yè)信心的書目、調(diào)整愛情觀的書目以及成長勵志類文學(xué)作品，理論指導(dǎo)與實踐案例相結(jié)合。最后，該閱覽室還應(yīng)配備專業(yè)咨詢館員，為讀者提供相應(yīng)的引導(dǎo)服務(wù)。

2.構(gòu)建閱讀療法專業(yè)服務(wù)體系

高校圖書館應(yīng)建立由心理醫(yī)生、閱讀療法館員和學(xué)生代表組成的協(xié)同研究機制。具體分工為，心理醫(yī)生負責研究設(shè)計與專業(yè)指導(dǎo)；館員承擔文獻推薦與閱讀指導(dǎo)；學(xué)生代表搭建需求反饋與文獻推廣的溝通橋梁[2]。高校圖書館應(yīng)構(gòu)建閱讀療法專業(yè)化人才培養(yǎng)體系，通過系統(tǒng)化理論培訓(xùn)與實踐研修，打造具備科學(xué)素養(yǎng)、實踐能力和服務(wù)意識的復(fù)合型館員隊伍，為閱讀療法服務(wù)的規(guī)范化開展提供人才保障。專業(yè)咨詢館員須具備三位一體的職業(yè)素養(yǎng)，其一，應(yīng)保持心理健康與人格健全，具備良好的情緒管理能力與正向心理特質(zhì)；其二，需建構(gòu)復(fù)合型知識體系，涵蓋心理學(xué)基礎(chǔ)理論、文獻信息素養(yǎng)及閱讀療法專業(yè)技能；其三，要培養(yǎng)職業(yè)勝任力，包括親和力與共情能力、敏銳的心理洞察力、精準的文獻推薦能力以及持續(xù)的專業(yè)發(fā)展意識。館員可運用專業(yè)咨詢技巧與文獻資源工具，從學(xué)習指導(dǎo)、生活適應(yīng)和心理疏導(dǎo)三個維度提供精準服務(wù)，幫助讀者解決心理問題，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促使其身心健康發(fā)展。

3.加強閱讀療法宣傳

高校圖書館應(yīng)通過專題講座、校園媒體等渠道普及閱讀療法知識，引導(dǎo)學(xué)生正確認識并主動利用文獻資源解決成長困惑。同時，高校圖書館應(yīng)加強閱讀推廣，營造積極向上的校園文化氛圍，幫助學(xué)生建立“以書為媒”的心理自助意識，逐步形成主動求助、自主調(diào)節(jié)的心理保健習慣，最終實現(xiàn)心理韌性的系統(tǒng)性提升，從而促進校園心理健康生態(tài)的整體優(yōu)化。

4.構(gòu)建差異化閱讀療法服務(wù)體系

基于年級特征與發(fā)展需求，高校圖書館應(yīng)建立分層分類閱讀干預(yù)方案，構(gòu)建“預(yù)防一發(fā)展一干預(yù)”三級服務(wù)體系。通過建立動態(tài)調(diào)整機制，針對不同專業(yè)背景、心理特質(zhì)的讀者群體實施精準化閱讀干預(yù)。其一，高校圖書館可以在“ 4^?23 世界讀書日”開展形式多樣的讀書活動，在校園內(nèi)形成良好的閱讀氛圍，不斷拓展閱讀療法的服務(wù)渠道。其二，高校圖書館可將5月定為“心理健康促進月”，結(jié)合4 5?25 全國大學(xué)生心理健康日”開展系列活動，如通過書展、講座普及閱讀療法，組織主題讀書會促進心理成長，針對考試焦慮等共性問題開設(shè)團體閱讀工作坊。其三，每年6月份，畢業(yè)班學(xué)生極易產(chǎn)生緊張、迷惘、郁悶、煩躁等情緒，表現(xiàn)出心理脆弱、心態(tài)失衡等一系列心理問題。高校圖書館可以開展舒緩畢業(yè)生就業(yè)壓力的閱讀療法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與社會競爭，鼓勵他們樹立樂觀、平和的就業(yè)心態(tài)，幫助他們形成正確的擇業(yè)觀；還可以開發(fā)職業(yè)適應(yīng)專題文獻庫，為即將畢業(yè)的學(xué)生提供求職心理調(diào)適資源包，并通過朋輩互助活動傳遞心理韌性建設(shè)經(jīng)驗。其四，9月份是新生入學(xué)季，是新生群體心理波動較大的一個月。大一學(xué)生主要面對的是如何適應(yīng)大學(xué)生活的問題，高校圖書館可在新生入學(xué)階段開展適應(yīng)性閱讀干預(yù)，依托哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等跨學(xué)科知識體系，為新生群體構(gòu)建大學(xué)生活系統(tǒng)性認知框架。

5.利用校園網(wǎng)拓展閱讀療法服務(wù)

相較于與治療人員進行面對面交流而言，現(xiàn)在的大學(xué)生更傾向于接受網(wǎng)絡(luò)平臺的閱讀治療，網(wǎng)絡(luò)咨詢具有匿名性、保密性，易被大學(xué)生接受。高校圖書館可依托網(wǎng)絡(luò)傳播優(yōu)勢，開發(fā)心理學(xué)知識數(shù)字資源庫，通過便捷的在線學(xué)習平臺拓展心理健康教育覆蓋面。專業(yè)人員在線為學(xué)生答疑解惑，引導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)的電子圖書。高校圖書館還可以通過各種新媒體聊天工具為學(xué)生提供個別參考咨詢，因勢利導(dǎo)，讓學(xué)生釋放負面情緒，緩解精神壓力，從而獲得更好的閱讀療效。此外，高校圖書館可建立專家推薦與讀者互動板塊，通過專業(yè)指導(dǎo)與同伴交流引導(dǎo)學(xué)生閱讀習慣的養(yǎng)成，強化導(dǎo)讀服務(wù)的科學(xué)性與實用性，激發(fā)學(xué)生利用文獻資源的主動性。

閱讀療法是一個全新的研究領(lǐng)域，也是一個有效的心理健康教育方法，是大學(xué)生非常喜愛的一種形式，但大學(xué)生的心理健康教育是一項長期的、系統(tǒng)的、復(fù)雜的工程，需要各部門通力合作，閱讀療法的實踐推廣與服務(wù)體系的優(yōu)化建構(gòu)仍需持續(xù)深化研究。高校圖書館在閱讀療法中具有不可替代的資源與文化優(yōu)勢，通過科學(xué)設(shè)計閱讀方案、深化跨部門合作，可有效提升大學(xué)生心理健康水平，為建設(shè)書香校園與和諧校園提供實踐路徑。

（作者單位：濟寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院）