黃蓉

畢業(yè)于華南師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)，碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，任教于。曾獲第四屆廣東省中小學(xué)心理教師專業(yè)能力大賽一等獎(jiǎng)，2020年廣東省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果（宣傳資料類）二等獎(jiǎng)等。

初中生們進(jìn)入了青春期，生理發(fā)育逐漸成熟，自我意識(shí)也迅猛發(fā)展。這個(gè)階段，我們和父母之間很容易產(chǎn)生矛盾。面對(duì)親子矛盾，我們?cè)撛趺崔k呢？

說(shuō)說(shuō)你的故事

我是一名八年級(jí)的女生，最近和爸媽鬧了矛盾，但這一次，我不想妥協(xié)。

我從小就是大人眼中的乖孩子，幾乎沒(méi)讓爸爸媽媽操心過(guò)。小學(xué)時(shí)，同學(xué)們放學(xué)回家可以看電視、玩平板。在我家，吃過(guò)晚飯，爸媽就會(huì)讓我去寫作業(yè)；周末，按照他們的要求上興趣班，只有寒暑假才有一點(diǎn)休息時(shí)間。這樣的生活很辛苦，我也會(huì)羨慕其他同學(xué)有那么多時(shí)間玩。但每次考了好成績(jī)，或者在興趣班獲獎(jiǎng)，爸媽的自豪感和我的成就感，都會(huì)讓我愿意繼續(xù)堅(jiān)持

也許是因?yàn)槠綍r(shí)生活比較單調(diào)，我愛(ài)上了看小說(shuō)，特別是武俠、玄幻類的。在小說(shuō)里，我可以和主人公一起闖蕩江湖，感受冒險(xiǎn)的世界，但我沒(méi)有因此耽誤學(xué)習(xí)。初中的知識(shí)比較難，最近的考試，我退步了一些。考試后，我請(qǐng)教老師，做了考試分析，調(diào)整學(xué)習(xí)方法。但爸媽因?yàn)槲页煽?jī)退步，嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說(shuō)我沉迷小說(shuō)，荒廢學(xué)業(yè)。他們還把我所有的小說(shuō)都沒(méi)收了。我很生氣。我明明沒(méi)有放松過(guò)學(xué)習(xí)，看小說(shuō)也能提升寫作能力，為什么他們不相信我？！小時(shí)候上興趣班都是聽(tīng)他們的，這次我要堅(jiān)持自己的想法，抗?fàn)幍降祝?/p>

摘自氣鼓鼓的小魚(yú)的來(lái)信

聽(tīng)聽(tīng)我的聲音

小魚(yú)你好，在讀你的來(lái)信時(shí)，我心里一直在感嘆：這個(gè)女孩子真了不起呀！在別的小孩看電視、玩平板的時(shí)候，你能靜下心來(lái)寫作業(yè)、上興趣班，并且取得了一些成績(jī)，真的得給你點(diǎn)一個(gè)大大的贊。我在你身上看到了自律、專注、聰慧，而這些是你和爸媽共同努力的結(jié)果。

其實(shí)，你是幸運(yùn)的，你的爸媽非常關(guān)心你，他們?cè)谝饽愕娜松l(fā)展，有能力并愿意無(wú)私地付出時(shí)間和金錢，去努力托舉你。從這些方面來(lái)說(shuō)，他們是負(fù)責(zé)任的父母。

當(dāng)然，你的爸媽也是幸運(yùn)的，他們擁有一個(gè)可塑性很強(qiáng)，體諒父母，愿意聽(tīng)從家人建議的孩子。過(guò)去，他們只需要做好掌舵人的角色，確定你的發(fā)展方向，為你制訂行動(dòng)計(jì)劃并稍加督促。正是一家人的配合和努力，才讓你收獲了這一路的掌聲和成就。

回到看小說(shuō)這件事上，爸爸媽媽沒(méi)有看到你的努力，讓你感覺(jué)不被信任，你會(huì)生氣也是很自然的。我想，你的爸爸媽媽肯定很為你取得的成績(jī)自豪，所以他們還在繼續(xù)沿用過(guò)去的教育方法。然而，他們沒(méi)有意識(shí)到，你已經(jīng)逐漸長(zhǎng)大了，慢慢明確了自己的興趣，有了自我約束的能力，并希望自己做一些決定。在這種情況下，你和爸媽產(chǎn)生矛盾是必然的，這或許也是很多父母與孩子都要面臨的挑戰(zhàn)。但只要你們處理得當(dāng)，親子關(guān)系會(huì)變得更舒適、更親密。而解決這個(gè)矛盾的秘密武器，是平等、坦誠(chéng)的溝通。

我很支持你勇敢地告訴父母你的想法和已經(jīng)在做的努力，坦誠(chéng)表達(dá)自己希望得到他們的信任并被給予一定的自由度。為了更好地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，你可以試試這樣做：

第一步，在紙上整理思路。根據(jù)自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況，制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最好能細(xì)化到各個(gè)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)及困難。想想你要如何安排時(shí)間，讓看小說(shuō)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而提升寫作能力。這樣的自我分析，也在展示你的自我管理能力。

第二步，非暴力溝通。調(diào)整狀態(tài)，找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)主動(dòng)邀請(qǐng)爸媽心平氣和地聊聊。談話開(kāi)始后，你可以參考這樣的步驟

1.觀察。告訴爸媽，你看到了他們對(duì)你成績(jī)的關(guān)心，以及對(duì)你看小說(shuō)的反對(duì)。

2.感受。告訴他們，當(dāng)不聽(tīng)取你的解釋直接收書(shū)時(shí)，你有什么感受。

3.需要。表達(dá)你內(nèi)心的真實(shí)需要——不是看小說(shuō)，而是他們對(duì)你的信任，允許你可以自己做一些決定。

4.請(qǐng)求。向他們明確提出請(qǐng)求，希望他們?cè)鯓幼觥＝徽勚?，你可以羅列你的計(jì)劃，以更有說(shuō)服力，

第三步，設(shè)定試驗(yàn)期，請(qǐng)他們監(jiān)督，用行動(dòng)說(shuō)話。如果你確實(shí)管理好了自己的學(xué)習(xí)，或許你的爸媽會(huì)更加信任你，欣慰地逐漸放手，讓你“接舵”。如果效果欠佳，你可以虛心地向爸媽請(qǐng)教，也給自己多一些時(shí)間成長(zhǎng)。