說起客家黃元米粿，我就忍不住直流口水。黃元米棵的用料雖然唾手可得，但制作工序卻比較繁瑣，只有掌握了其中的要領(lǐng)和奧妙，才能制作出可口、爽滑的黃元米棵。

制作黃元米棵前要先制作灰堿水，這就離不開黃元柴這種天然植物。黃元柴也叫黃瑞木，屬于山茶科，葉片肥厚、對生，是油質(zhì)葉片?？图胰艘朁S元柴為“吉祥樹”，平時上山打柴或割草遇到小樹苗時會好好保護它，等其長高長大再砍掉，燒成灰爆后做灰堿水。

做灰堿水時，先支起一口鐵鍋，用松毛或稻草引火，再把黃元柴連桿帶葉一起投入火中，隨著“里啪啦”的響聲，火勢熊熊燃起，轉(zhuǎn)眼功夫，一堆黃元柴就燃燒殆盡了。將完全冷卻的灰燼放入鍋中，加水煮上幾分鐘，接著在竹簸箕底部墊上一塊紗布，把煮好的灰水舀進竹簸箕中，用紗布過濾掉渣滓及雜質(zhì)后灰堿水就做好了，盛入盆中留著日后用。

要做出好吃、正宗的黃元米棵，除了灰堿水，也離不開贛南山區(qū)出產(chǎn)的“大禾米”的功勞。這種水稻種植在氣溫、水溫偏低，光照時間短的冷漿田中，生長期較長，通常歷經(jīng)春（播）、夏（種）、秋（養(yǎng)）、冬（收）四季，故品質(zhì)較其他稻米不同。

制作黃元米棵時，先將精選的“大禾米”洗凈，放在灰堿水中浸泡一晚，使其充分吸收汁水。第二天時，將“大禾米”撈出瀝干水分，浸泡后的米粒變得膨脹、飽滿，呈現(xiàn)出淡黃色。接著把米粒均勻撒入木甑里，用大火蒸40多分鐘，待廚房里飄出濃郁的米香味時就蒸熟了。

接下來就是用木棍杵舂的繁重的勞動環(huán)節(jié)，一般由年輕后生干。將熱氣騰騰的米飯倒進石白后，幾個年輕后生各自手拿一根手臂粗的木棍，邊用力杵春邊圍著石白轉(zhuǎn)圈，還不時發(fā)出“嗨呀囉”的號子聲。接著，會有人帶頭唱起客家打米棵的歌謠：“黃元米粿經(jīng)得打，臘雞臘鴨經(jīng)得斬，豆子磨槳經(jīng)得磨，皮棉彈花經(jīng)得彈，嗨呀囉哇…”石白里的米棵越打越黏，有時會黏在木棍上，這時就需要在木棍上沾點清水，打到一定時候還得將米裸翻個身。只見幾個后生用木棍支起一團米棵放在半空，然后心領(lǐng)神會地把米棵團在半空中翻轉(zhuǎn)一下，米棵團就又重重地摔在石臼里，眾人繼續(xù)杵春，直到米棵扯起來長而不斷就可以了。

后生們用幾根木棍共同支起石白里的米棵團并舉過頭頂，一路小跑放在案板上。案板前早就有人守候在那里，只見他們從米棵團上揪下一小團，雙手搓成長條形，不一會，一條條黃橙橙的黃元米棵整齊地擺放在案板上。也有用印模來印米棵的，印模多為喜鵲登枝、花開富貴、福祿壽等喜慶的圖案。印之前，先刷點油，再把米棵團放在印模中壓實，隨后將印模翻過來，沿著案板敲打幾下，一個精美的黃元米棵就應(yīng)聲而下。這種印有圖案的黃元米稞一般是走親戚送人的，不僅好看，還帶有送禮人的美好祝愿。做好的黃元米稞可以浸泡在臘月的冬水中存放，經(jīng)常換水就能一直吃到來年開春。

黃元米棵多為炒著吃。用刀切成薄片，油鍋燒熱后先放蔥、姜、蒜爆香，再放入白菜燴炒片刻，接著下入切好的黃元米稞，加入食鹽、料酒、少許醬油翻炒幾下，出鍋前再加點鮮紅的辣椒、青翠的蒜葉即可。炒好的黃元米棵色香味俱全，黃橙橙的米粿、紅艷艷的辣椒、青翠翠的白菜和蒜葉，分外亮眼，讓人食欲大開。夾起一塊送進嘴里，軟綿彈牙、韌勁爽口，濃郁的米香摻著堿水特有的清香，讓人齒頰留香，回味無窮。