在我國，青少年近視患病率越來越高，城市中小學(xué)生戴鏡率超過60％。然而，不少青少年及其家長在配戴眼鏡的觀念和習(xí)慣上還有很多誤區(qū)，錯(cuò)誤的戴鏡習(xí)慣在一定程度上也成了近視程度不斷加重的推手。

一、度數(shù)輕，拒絕配眼鏡

小明上課看黑板看不清，要瞇起眼睛看，媽媽帶他到醫(yī)院驗(yàn)光，結(jié)果是近視150度。醫(yī)生建議配眼鏡，但小明媽媽認(rèn)為近視150度不算嚴(yán)重，覺得眼鏡一戴上就摘不掉了，所以拒絕給小明配眼鏡。

解析：這種做法是錯(cuò)誤的。經(jīng)正規(guī)醫(yī)院檢查明確為近視眼，且出現(xiàn)近視癥狀，如瞇眼、歪頭、側(cè)視等的，應(yīng)及時(shí)配戴度數(shù)適宜的眼鏡。一般，近視度數(shù)達(dá)到75～100度時(shí)，裸眼視力會降到0.6以下，不能滿足看遠(yuǎn)物需求，需要通過配戴眼鏡來矯正視力。否則會加重視疲勞，加快近視發(fā)展的速度。

二、配眼鏡，度數(shù)配低一點(diǎn)

經(jīng)過醫(yī)生的勸說，小明媽媽決定給小明配眼鏡，但又向醫(yī)生提出要求：能不能配度數(shù)低一點(diǎn)的，聽說眼鏡越戴近視度數(shù)會越高……

解析：這種說法是不正確的。近視患者需要足配才能達(dá)到1.0的正常矯正視力。長期戴低于近視度數(shù)的眼鏡，不能達(dá)到清晰視物的目的，視網(wǎng)膜成像質(zhì)量模糊，會加重近視。

三、頻繁摘戴眼鏡

在醫(yī)生的建議下，小明配戴了150度的近視眼鏡，看遠(yuǎn)物時(shí)視力清晰。但小明發(fā)現(xiàn)，看近物時(shí)不戴眼鏡也能看得清，于是在看近物時(shí)就將眼鏡摘下，認(rèn)為能不戴眼鏡就不戴了，這樣不容易傷眼。

解析：這種做法是不科學(xué)的。長期堅(jiān)持戴合適度數(shù)的眼鏡不會傷害眼睛或加重眼睛的負(fù)擔(dān)，而是將眼睛恢復(fù)到正視眼的生理狀態(tài)。這不僅能保證看遠(yuǎn)物時(shí)清晰，也保證了看近物時(shí)，眼球發(fā)揮正常的變焦能力，使眼球的調(diào)節(jié)功能和調(diào)節(jié)靈敏度得到應(yīng)有的鍛煉。但是，若佩戴眼鏡后不注意讀寫姿勢和距離，一樣可能會增加眼球的過度調(diào)節(jié)，引起近視加深。

四、視物輕微模糊也將就戴

聽了醫(yī)生的指導(dǎo)，小明就堅(jiān)持戴150度近視眼鏡了，不再戴戴摘摘了。眼鏡戴了半年后，小明覺得視物不如剛配眼鏡時(shí)那么清楚了，但日常生活勉強(qiáng)夠用，就一直沒有更換眼鏡。又過了半年，實(shí)在看不清楚了，才到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)增加了150度。

解析：不定期檢查或出現(xiàn)視物模糊癥狀不及時(shí)換鏡，這種做法有害無益。青少年近視度數(shù)不穩(wěn)定，如果戴鏡不如原來視物清楚了，可能近視度數(shù)已經(jīng)增加，原來的眼鏡不再適合了。如果不及時(shí)換鏡，就會看遠(yuǎn)物不清楚，導(dǎo)致視物疲勞，加快近視發(fā)展的速度。

專家提醒：近視度數(shù)加深50度以上，就會出現(xiàn)視物模糊癥狀，需要及時(shí)換鏡。定期復(fù)查是及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)加深的最有效措施，一般每半年需到醫(yī)院進(jìn)行一次驗(yàn)光。

（摘編自《江蘇衛(wèi)生保健》 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 于志強(qiáng) 郵編：200030）