據(jù)《印度教徒報》網(wǎng)站3月23日報道，你是否曾經(jīng)想過自己到底是內(nèi)向還是外向？要找到答案，網(wǎng)上有數(shù)百種性格測試。

聲稱可以揭示一個人真實性格的最受歡迎的測試之一是邁爾斯-布里格斯類型指標(MBTI)。但隨著它越來越受追捧，人們可能會懷疑MBTI測試在科學上是否正確。讓我們來一探究竟吧！

如何定義

MBTI是一種性格評估測試，廣泛應用于從商業(yè)到心理學的多個領域。該測試將人從四個維度分為16種獨特而準確的性格類型。這四種維度是：注意力的來源（內(nèi)向或外向）；如何獲取信息（感覺與直覺）；如何做出決定（思考與情感）；對待世界的方式（判斷與感知）。

MBTI的主要目標是讓用戶探索和了解他們的個性、好惡、優(yōu)缺點、與其他個性類型的相容性以及職業(yè)偏好。一項研究顯示，每年有超過200萬人進行MBTI測試，這表明它在世界各地各個年齡段都很受歡迎。然而，MBTI的受歡迎程度并不表明它的有效性和準確性。它不是一種用來識別心理異?；蛘系K的工具，只是試圖幫助人們了解自己。

心理學家、印度咨詢公司創(chuàng)始人博比·塔庫爾說：“在學?；蚬ぷ鲌鏊?，MBTI可以通過促進相互理解、溝通和欣賞不同觀點來增強團隊活力。如果使用得當，MBTI可以幫助人們了解彼此的偏好和溝通風格，從而改進人際關系和團隊合作。”

塔庫爾說：“但是，如果過于字面化，也會引起誤解，例如認為某人屬于特定類型因而無法應對壓力。MBTI應該用作開啟對話的引子，而不是限制人們的框架。在最好的情況下，它能幫助人們產(chǎn)生同理心，增加溝通，并且能更好地認識到每個人能為團隊帶來的獨特優(yōu)勢?！?/p>

創(chuàng)建歷史

MBTI是在第二次世界大戰(zhàn)期間創(chuàng)建的：當時，兩名美國女性——凱瑟琳·庫克·布里格斯和女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯——從著名心理分析學家榮格1921年出版的《心理類型》一書中汲取了靈感。根據(jù)榮格的說法，人們通過四種主要的心理因素來體驗世界——情感、思維、知覺和直覺——每個人都有一種因素作為主導因素。在布里格斯讀了該書的英文譯本后，她發(fā)現(xiàn)彼此的想法有相似之處。然而，榮格的想法要成熟得多。

布里格斯和女兒都沒有接受過正規(guī)的心理學教育，她們都是自學成才。為了成為這個領域的專家，邁爾斯師從費城一家銀行的人事主管愛德華·N·海。自此，她學習了評分、驗證和統(tǒng)計方法。第二次世界大戰(zhàn)也對布里格斯-邁爾斯的項目產(chǎn)生了巨大影響。邁爾斯認為，如果人們之間能相互理解，沖突就會減少。她決心讓人們能夠獲得心理幫助，類型指標由此產(chǎn)生。

第一個MBTI工具和問卷于1962年發(fā)布，它為四個類別分配了兩個選項——內(nèi)向/外向、感覺/直覺、思考/情感和判斷/感知。每個類別分別取一個字母，就得出了16種性格類型，如ENFJ、INFJ、ESTJ等。此后，邁爾斯-布里格斯公司一直在發(fā)布和更新MBTI工具，并從1989年開始培訓執(zhí)業(yè)者。該工具已經(jīng)變得非常受歡迎，它的目標也引起了人們的共鳴——了解一個人的性格，幫助自己和世界都變得更好。

科學挑戰(zhàn)

無論MBTI多么受歡迎，它都面臨著來自科學界的大量批評和挑戰(zhàn)性問題。對MBTI的主要批評之一是它缺乏證據(jù)來支持其可靠性。MBTI有個簡單易懂的問卷，但批評者認為，其結(jié)果將人類性格過度簡化為嚴格的特定類別，而在實際生活中，人們會表現(xiàn)出一系列無法用給定的16種MBTI類型概括的技能和特征。

研究表明，MBTI測試的結(jié)果并不總是一致的。例如，如果你今年的測試結(jié)果是ISFJ，而下一年的測試結(jié)果可能是ESFJ。這種不一致經(jīng)常受到批評者和科學界的質(zhì)疑。

資深心理學家、心理健康活動人士阿文德·奧塔博士說：“嚴格地根據(jù)MBTI人格類型對人進行分類是非常具有誤導性和適得其反的。在把人劃分為非常具體的類別時，就會導致更多的污名或刻板印象。一個例子就是隨意給人貼上‘內(nèi)向’的標簽。人們可能會給某人貼上‘害羞’的標簽，或者認為某人不合群，而實際上在某些特定情境下，這個人可能表現(xiàn)得很外向?！?/p>

奧塔說：“這樣的假設是人際關系與合作的障礙，因為偏見是基于認定的性格特征而不是實際表現(xiàn)而形成的。過分堅持任何一種特定的性格類型，都會讓正在培養(yǎng)額外技能的人感到沮喪。這最終會導致人的成長和轉(zhuǎn)變受到抑制，從而阻止他們靈活應對新的挑戰(zhàn)或機遇?！?/p>

廣受歡迎

盡管受到各種批評，MBTI在世界各地仍然廣受歡迎，因為許多人發(fā)現(xiàn)它對于了解自己非常有用。它提供的不一定完全科學的語言、標簽和職業(yè)建議，通常會吸引那些不關心心理和科學推理的用戶。隨著社交媒體的興起，MBTI得到了推動，像16personalities.com這樣的網(wǎng)站讓人們更容易進行測試并獲得對自己性格的深入分析。所有年齡段的人都喜歡與他人討論自己的性格類型，這創(chuàng)造了一種社群感，這也是MBTI受歡迎的原因。

歸根結(jié)底，MBTI只是一種個人探索的工具，而不是科學模型。這是一個可以了解自己的有意思又好玩的測試，但它不應該成為定義一個人身份的唯一依據(jù)。

新德里阿特米斯多?？漆t(yī)院高級顧問兼精神病學主管拉胡爾·錢德霍克博士說：“MBTI將人類性格簡化為二元類別，不能全面體現(xiàn)其復雜性。然而，MBTI仍然是個人發(fā)展和工作環(huán)境中最受歡迎的工具之一。不管是潮流還是科學，MBTI的意義在于如何去應用它。將其用作靈活的框架而不是明確的衡量標準可能會更有激勵作用。關鍵是要認識到它的局限性，同時也要欣賞它作為更深入討論個性的橋梁的作用。”（編譯/王笛青）