據(jù)美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站4月2日?qǐng)?bào)道，馬拉松似乎是保持體形的極端運(yùn)動(dòng)。也就是說(shuō)，它會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的負(fù)面影響，可能會(huì)損害腎臟，擾亂胃功能，增加心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)，并引發(fā)肌肉骨骼損傷。

別忘了，最初的馬拉松選手，即古希臘士兵斐迪庇第斯，就是為了將勝利消息傳達(dá)給雅典同胞，一口氣跑了40余公里，到達(dá)目的地后便倒地而亡。

如今一項(xiàng)新研究表明，馬拉松也會(huì)影響大腦——導(dǎo)致大腦自我吞噬，以彌補(bǔ)跑步過(guò)程中損失的能量。

《自然-代謝》雜志3月24日發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，馬拉松運(yùn)動(dòng)員在比賽結(jié)束后，體內(nèi)的一種關(guān)鍵生物標(biāo)志物——髓磷脂（隔離腦細(xì)胞之間聯(lián)系的脂肪組織）出現(xiàn)了下降。該研究作者稱，這表明在某些極端條件下，大腦會(huì)消耗髓磷脂作為能量來(lái)源。

幸運(yùn)的是，對(duì)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這些影響似乎是可逆的。

通常的機(jī)體能量來(lái)源——葡萄糖——一旦耗盡，大腦便會(huì)轉(zhuǎn)向備用“發(fā)電機(jī)”，即代謝脂肪，將之作為替代性燃料來(lái)源。從新陳代謝的角度來(lái)看，大腦更像是一輛“悍馬”，而非普通的掀背車。這個(gè)極其耗能的器官可消耗20%的人體能量，這就意味著，如果“燃料”不足，大腦便會(huì)受損。

佩德羅·拉莫斯·卡夫雷爾是西班牙圣塞瓦斯蒂安一家非營(yíng)利性研究機(jī)構(gòu)CIC電化學(xué)和熱能儲(chǔ)存研究中心的神經(jīng)科學(xué)家，也是這項(xiàng)研究的合著者。他告訴趣味科學(xué)網(wǎng)站，他和同事想要確定大腦的儲(chǔ)備能量來(lái)源。他們認(rèn)為問(wèn)題的答案可能是脂質(zhì)髓磷脂。

此前對(duì)嚙齒動(dòng)物的研究表明，髓磷脂分解所產(chǎn)生的脂肪酸或有助于提高腦細(xì)胞存活率。不過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果是否適用于人類尚未可知。

“為了證明這一點(diǎn)，我們需要耗盡身體的所有能量來(lái)源?！笨ǚ蚶谞柛嬖V趣味科學(xué)網(wǎng)站。

研究小組在10名研究對(duì)象跑馬拉松前48小時(shí)對(duì)他們的大腦進(jìn)行了掃描，而后在他們跑完馬拉松后兩天、兩周和兩個(gè)月時(shí)又分別做了掃描。該研究利用核磁共振成像技術(shù)，可顯示髓磷脂層之間的水分子。

腦部掃描顯示，跑完馬拉松兩天后，大腦中12個(gè)區(qū)域的核磁共振信號(hào)與賽前比有所減少——某些情況下減幅可達(dá)28%。不過(guò)，大腦整體髓磷脂水平變化在統(tǒng)計(jì)學(xué)上并不顯著，這說(shuō)明變化僅限于特定區(qū)域。

卡夫雷爾說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，變化較為顯著的區(qū)域與運(yùn)動(dòng)回路和大腦情緒控制中心相關(guān)?！彼J(rèn)為這反映出，在馬拉松比賽中，大腦必須保持精神肉體的雙重努力。

對(duì)于那些擔(dān)心大腦會(huì)自我吞噬的跑步者而言，好消息是：在跑完馬拉松兩個(gè)月后，所有跑步者的髓磷脂都恢復(fù)到基線水平。

德國(guó)馬克斯·普朗克多學(xué)科科學(xué)研究所所長(zhǎng)克勞斯-阿明·納韋沒(méi)有參與這項(xiàng)研究，但他也利用實(shí)驗(yàn)室小鼠來(lái)研究髓磷脂如何儲(chǔ)存能量。納韋說(shuō)，論文結(jié)論與神經(jīng)科學(xué)家所認(rèn)為的髓磷脂在大腦中的功用一致。

“髓磷脂不斷被制造出來(lái)并代謝，”他說(shuō)，“這就像是一個(gè)浴缸，你不斷地往里注水，而后又不斷地放水。”他補(bǔ)充說(shuō)，卡夫雷爾的研究提供了“強(qiáng)有力的證據(jù)”，即在跑馬拉松之后，大腦的代謝需求增加。因此，儲(chǔ)存在髓磷脂中的燃料比平時(shí)消耗得更快，導(dǎo)致大腦“縮水”。

盡管如此，并不是說(shuō)為大腦著想人們不該去跑馬拉松。納韋和卡夫雷爾都指出，這項(xiàng)研究的規(guī)模太小，關(guān)于馬拉松對(duì)大腦的影響，需要更多研究才能得出具體結(jié)論。他們補(bǔ)充說(shuō)，馬拉松對(duì)髓磷脂總體水平的影響非常有限，這也說(shuō)明了進(jìn)一步研究的必要性。

不過(guò)，對(duì)于某些人而言，這些影響可能會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。例如，在肌萎縮側(cè)索硬化（又名漸凍癥）患者中，由髓磷脂產(chǎn)生的代謝分子會(huì)出現(xiàn)短缺，研究人員認(rèn)為過(guò)度運(yùn)動(dòng)或加劇這一問(wèn)題。

卡夫雷爾說(shuō)，以上理論還需進(jìn)一步研究來(lái)證實(shí)。（編譯/文怡）