我今年52歲，有慢性前列腺炎，平時(shí)癥狀不嚴(yán)重時(shí)不吃藥，急性發(fā)作時(shí)會(huì)服藥控制。請(qǐng)問醫(yī)生，患前列腺炎還能過(guò)性生活嗎？如果可以，需要注意什么？

江西 溫先生

一般來(lái)說(shuō)，前列腺炎患者在急性期不建議同房，否則會(huì)引起性交疼痛，加重病情。慢性炎癥若在規(guī)范治療下得到控制，是不妨礙性生活的，我們甚至提倡患者進(jìn)行適度性愛，不要禁欲。因?yàn)殚L(zhǎng)期沒有性生活可能導(dǎo)致前列腺液積聚在腺體內(nèi)，無(wú)法及時(shí)排出，從而加重前列腺充血和水腫。此外，長(zhǎng)期禁欲還可能影響心理健康，引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題，不利于病情恢復(fù)。所以，癥狀較輕的患者最好能保持規(guī)律同房，但要注意以下幾點(diǎn)：

一是不要突然中斷性愛。有些男性為了延長(zhǎng)性生活時(shí)間，可能會(huì)使用“動(dòng)—?！奔夹g(shù)，即在將要射精時(shí)停下來(lái)、憋住，等射精沖動(dòng)消退了再挺動(dòng)。這種控精方法只適合前列腺健康的男性，對(duì)有炎癥的患者來(lái)說(shuō)，突然中斷交合會(huì)使前列腺液和精液堵在腺體內(nèi)，局部高壓可能加重充血、水腫。因此，建議患者盡量保持完整、流暢的性生活過(guò)程，中途不要打斷，讓前列腺液和精液順利排出。性生活后要及時(shí)休息、放松，以緩解身體的疲勞和不適感，減輕前列腺負(fù)擔(dān)。

二是控制性生活頻率。慢性前列腺炎患者最好將性愛頻率控制在每周1～2次，過(guò)頻的房事會(huì)讓前列腺反復(fù)充血，加重炎癥。同時(shí)要隨時(shí)觀察自己的身體變化，如果性愛后感覺癥狀加重或不適感強(qiáng)烈，就應(yīng)適當(dāng)減少性愛次數(shù)，自己拿不準(zhǔn)時(shí)最好咨詢醫(yī)生的意見。

三是避免過(guò)激性行為。處于疾病狀態(tài)的前列腺經(jīng)不起折騰，過(guò)強(qiáng)的欲望和過(guò)激的動(dòng)作都會(huì)讓其受到劇烈刺激，引發(fā)疼痛和不適。建議患者性愛時(shí)要輕柔，保持平和心態(tài)，避免過(guò)度興奮。還可以用些方法、技巧，如采用較為柔和的勺子式（側(cè)后入），避免過(guò)度壓迫前列腺；過(guò)程中使用潤(rùn)滑劑，減少摩擦和不適。

四是注意個(gè)人衛(wèi)生。保持會(huì)陰部干凈、干燥是防止前列腺炎惡化的重要措施之一。建議房事前后都及時(shí)清洗私處，避免細(xì)菌滋生和感染。

除了性生活方面的注意事項(xiàng)，改善和防治慢性前列腺炎更重要的是積極配合治療和保持健康的生活習(xí)慣。規(guī)律作息，均衡飲食，適度鍛煉，保持心情愉悅，增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖男科

主治醫(yī)師翁治委、主任醫(yī)師周少虎