醫(yī)生，我去年得了腦卒中，經(jīng)過治療恢復得還不錯。但最近聽說隔壁老張又復發(fā)了，我很擔心，為什么卒中會反復發(fā)作呢？

北京 劉先生

卒中復發(fā)確實是一個需要高度重視的問題。首先，我們要明白，卒中不是一次性事件，而是一種慢性疾病的急性表現(xiàn)。它的復發(fā)與多種因素有關，主要包括以下幾點：

第一，基礎疾病控制不佳。比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，這些都是卒中的高危因素。如果血壓、血糖、血脂沒有控制在理想范圍內(nèi)，血管就會持續(xù)受損，增加復發(fā)風險。藥物治療需要長期堅持，同時要定期監(jiān)測指標。很多人覺得癥狀消失了就放松警惕，這是非常危險的。

第二，生活習慣沒有改善。比如吸煙、飲酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，都會加速血管硬化，增加卒中復發(fā)風險。飲食控制很重要，高鹽飲食會導致血壓升高，高脂飲食則會加重動脈粥樣硬化。建議多吃蔬菜和水果，少吃油膩和腌制食品。

第三，心理因素。長期焦慮、抑郁或情緒波動大，會導致血壓波動，增加卒中風險。保持樂觀心態(tài)，適當放松心情，對預防復發(fā)很有幫助。

預防卒中復發(fā)是一場持久戰(zhàn)。但只要您重視并付諸行動，就能大大降低復發(fā)風險。如果有任何不適，一定要及時就醫(yī)。

中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主任醫(yī)師 王國平