你需要：種子（可以是豆類或蔬菜種子），透明塑料碗，紙巾，水，直尺。

第一步：將一張紙巾放在透明塑料碗的底部，并在杯中加入適量的水，使紙巾保持濕潤(rùn)。

第二步：將種子平鋪在濕潤(rùn)的紙巾上，確保它們不互相擠壓或重疊。

第三步：將塑料碗放在有陽(yáng)光的地方，避免陽(yáng)光直射。

出芽后，記得每天用尺子測(cè)量并記錄幼苗的高度；觀察幼苗的生長(zhǎng)方向，記錄它們是否向光生長(zhǎng)。