骨折是骨骼在受到外力作用下發(fā)生斷裂或破損，屬于常見(jiàn)外傷性疾病。對(duì)于骨折的治療不僅是簡(jiǎn)單的復(fù)位與固定，還需要促進(jìn)骨折部位的愈合和功能恢復(fù)。從中醫(yī)角度分析，骨折的治療應(yīng)遵循“活血化瘀、消腫止痛、接骨續(xù)筋”原則。中藥內(nèi)服治療和食療對(duì)于骨折治療及康復(fù)有著獨(dú)特優(yōu)勢(shì)與顯著療效。讓我們一起來(lái)了解骨折疾病的中藥內(nèi)服方劑與食療方法。

▲ 中藥內(nèi)服方劑助力骨折愈合

骨折發(fā)生后，骨折部位會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯、腫痛等癥狀，因此中藥治療骨折的關(guān)鍵在于活血化瘀、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合，常用的中藥內(nèi)服方劑有以下5種。

復(fù)原活血湯：組方包含柴胡、當(dāng)歸尾、紅花、穿山甲、酒大黃、酒桃仁、天花粉等，可以起到活血化瘀、消腫止痛的功效，對(duì)骨折初期血腫疼痛的患者很適用。水煎服，分2—3次服用。

接骨紫金丹：組方中有土鱉蟲(chóng)、乳香、沒(méi)藥、自然銅、骨碎補(bǔ)、大黃、血竭、硼砂、當(dāng)歸等，可起到接骨續(xù)筋、活血止痛的功效，適用于骨折中期瘀未盡去、筋骨未連接的患者。水煎服，分2—3次服用。

續(xù)骨活血湯：組方中有當(dāng)歸、赤芍、白芍、生地黃、紅花、骨碎補(bǔ)、土鱉蟲(chóng)、煅自然銅、續(xù)斷、落得打、乳香、沒(méi)藥等，可以起到活血止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋的功效，適用于骨折中后期瘀腫未消、筋骨未連接的患者。水煎服，分2—3次服用。

三七蒸雞： 主要由三七粉、冰糖、雞肉等組成，可起到活血化瘀、消腫止血的功效，對(duì)于老年體弱且處于骨折初期的患者較為適合。將三七粉、冰糖與雞肉拌勻，隔水密閉蒸熟，每日一劑，分次食用。

紅花飲：主要由紅花、蘇木、當(dāng)歸、紅糖、白酒等組成，可以起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的功效，適用于骨折血腫疼痛的患者。水煎服，去渣取汁，兌入紅糖，每日一劑，分3次空腹溫服。

需要注意的是，以上這些方劑均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整。

▲ 加速康復(fù)，骨折食療有講究

食療也是骨折康復(fù)過(guò)程中的重要部分，合理的飲食可以促進(jìn)骨折愈合，加速康復(fù)進(jìn)程。

骨折初期：患者飲食以清淡易消化、活血化瘀、消腫止痛為主，宜多食用新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、蘋(píng)果、香蕉等，所富含的維生素和礦物質(zhì)有助于促進(jìn)傷口愈合；也以適量攝入雞胸肉、魚(yú)肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。

骨折中期：此時(shí)，患者骨折部位的腫脹逐漸消退，瘀腫雖消未盡，斷骨尚未連接。飲食當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)養(yǎng)氣血為主，有助于骨折愈合和筋骨生長(zhǎng)?；颊呖梢远嗍秤酶缓鞍踪|(zhì)、維生素、鐵、鈣、磷和多種氨基酸的食物，如雞蛋、牛奶、木耳、牛排、海產(chǎn)品等；也可以用枸杞子、核桃、肉桂、骨碎樸、當(dāng)歸等燉雞湯、骨頭湯等，有助于滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨。

骨折后期：患者骨折部位瘀腫基本吸收，骨折端已有骨痂生長(zhǎng)，但不夠堅(jiān)固，其飲食應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)肝腎為主，促進(jìn)筋骨生長(zhǎng)和功能恢復(fù)。此時(shí)可食用富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚(yú)皮等，以及富含維生素D的食物，如魚(yú)肝油、雞蛋黃等，對(duì)鈣質(zhì)的吸收有益；還可以食用一些具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生髓功效的食物，如黑芝麻、枸杞子、肉桂等。

綜上所述，中藥內(nèi)服治療和食療作為中醫(yī)骨折治療的重要組成部分，通過(guò)合理的運(yùn)用可促進(jìn)骨折愈合，加速康復(fù)進(jìn)程。