人體的血管系統(tǒng)分為動(dòng)脈和靜脈，如同河流的上下游，動(dòng)脈血流快、不易沉積，而靜脈血流慢、易形成血栓。深靜脈血栓好發(fā)于上下肢、骨盆、腹腔等深靜脈部位，一旦脫落會(huì)引發(fā)深靜脈血栓栓塞癥，這是住院病人致死致殘的主要原因之一，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致致命的肺栓塞。

那么，哪些情況下容易出現(xiàn)深靜脈血栓呢？

年齡過大、肥胖、長(zhǎng)期吸煙、長(zhǎng)期臥床等因素，都會(huì)導(dǎo)致血流速度減慢、血液黏度增大，從而增加深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。此外，一些人由于遺傳或家族性的原因，也有易形成血栓的傾向。

手術(shù)創(chuàng)傷也是深靜脈血栓的一個(gè)重要誘因。比如髖或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、股骨骨折手術(shù)、脊柱手術(shù)、惡性腫瘤手術(shù)等，都會(huì)使人體處于高凝狀態(tài)，容易形成深靜脈血栓。同時(shí)，上肢或下肢的外傷也可能破壞血管，造成感染，進(jìn)而引發(fā)深靜脈血栓。

一些患有惡性腫瘤或正在接受腫瘤治療的人，以及有心臟病、急性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、中風(fēng)、腎病綜合征或骨髓異常增生綜合征等疾病的人，由于身體處于高凝狀態(tài)，也容易發(fā)生深靜脈血栓。

另外，某些藥物如含雌激素的避孕藥、激素、化療藥物、放療藥物等，也可能釋放大量的促凝物質(zhì)或破壞靜脈血管，引起深靜脈血栓形成。

如果深靜脈血栓發(fā)生了栓塞，可能會(huì)感到腫脹、疼痛、按壓痛，皮膚也會(huì)變得溫暖。如果血栓脫落，引發(fā)肺栓塞，還會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短等不適。懷疑出現(xiàn)深靜脈血栓時(shí)，可以通過查凝血功能、超聲檢查等方法來診斷。

那么，如何預(yù)防和治療深靜脈血栓呢？

首先，基礎(chǔ)預(yù)防很重要。應(yīng)了解深靜脈血栓的相關(guān)知識(shí)，平衡飲食，宜清淡低脂，戒煙限酒。同時(shí)，要注意保護(hù)靜脈，避免靜脈損傷，注意保暖等。

其次，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防深靜脈血栓的有效方法。對(duì)于非急性期的患者，鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，可以加快血液流速，減少血栓形成。對(duì)于長(zhǎng)期臥床的患者，可以幫助他按摩四肢，抬高下肢20～30度，進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉，盡可能下床走動(dòng)。但需注意，急性期的患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息10～14天，避免活動(dòng)幅度過大，防止血栓脫落。

藥物預(yù)防也是一種選擇。對(duì)于一些容易出現(xiàn)靜脈血栓的人，可以通過服用抗血小板藥物、抗凝藥物來預(yù)防血栓形成。但藥物預(yù)防有出血風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

除了藥物預(yù)防，還有一些非藥物方法可以預(yù)防深靜脈血栓，如穿逐段加壓襪或彈力襪、使用間斷氣囊壓迫裝置、下肢靜脈泵等。對(duì)于高?；颊撸€可以考慮手術(shù)植入下腔靜脈濾器。

一旦發(fā)生深靜脈血栓栓塞，應(yīng)積極接受治療。藥物治療方面，可以應(yīng)用抗凝藥物如華法林、維生素K拮抗劑及一些新型抗凝藥等。但同樣需要注意出血風(fēng)險(xiǎn)。非藥物治療方面，對(duì)于可以耐受的患者，應(yīng)積極下床活動(dòng)。放置下腔靜脈濾器也是一種選擇，但濾器不能完全消除栓子風(fēng)險(xiǎn)，且有脫落可能。

對(duì)于急性大面積血栓栓塞及肺栓塞的患者，應(yīng)絕對(duì)臥床，做好鎮(zhèn)痛處理，及早進(jìn)行溶栓治療。手術(shù)取栓也是治療深靜脈血栓栓塞的有效手段之一。

最后，如果患有深靜脈血栓，要保持平靜的心態(tài)，定期復(fù)查、隨訪，按時(shí)吃藥。同時(shí)注意飲食、保持大便通暢，控制好血壓、血糖、血脂。做好患肢的保暖工作，多觀察患肢皮膚的感覺、色澤、溫度等變化。如有病情變化，應(yīng)及時(shí)就診。