我爸今年54歲，患高血壓快10年了，沒(méi)事喜歡看看書(shū)、刷刷手機(jī)，可前幾天他突然覺(jué)得看東西有些模糊，還伴有頭暈癥狀。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)他是高血壓引起的眼底出血，幸好出血量很小，醫(yī)生只開(kāi)了些口服藥說(shuō)等出血自行吸收即可。請(qǐng)問(wèn)高血壓為什么會(huì)引起眼底出血？平時(shí)要注意什么？

河南鄭州 姚女士

我們的視力保持清晰與視網(wǎng)膜正常供血息息相關(guān)，原本位于眼底的視網(wǎng)膜動(dòng)脈和靜脈強(qiáng)健、富有彈性，為眼部輸送血液和營(yíng)養(yǎng)。隨著血壓一點(diǎn)點(diǎn)升高，血管開(kāi)始收縮、痙攣，管壁逐漸增厚出現(xiàn)硬化。而此時(shí)可能還沒(méi)有什么癥狀，隨著病情繼續(xù)進(jìn)展，視網(wǎng)膜血管不堪重負(fù)，導(dǎo)致高血壓性視網(wǎng)膜病變。如果血壓過(guò)高，甚至?xí)_破血管，造成眼底出血，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致失明?？刂聘哐獕菏欠乐垢哐獕合嚓P(guān)眼底疾病發(fā)生發(fā)展最主要的手段。高血壓性視網(wǎng)膜病變的癥狀有復(fù)視或視物模糊不清、視覺(jué)障礙或視力驟降，出現(xiàn)這些信號(hào)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

血壓控制不佳的患者，應(yīng)每年檢查眼底，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底病變，及時(shí)治療。保持良好的生活習(xí)慣，多吃蔬果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，限制鈉鹽和脂肪的攝入。此外，還要戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，保證充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒。

鄭州人民醫(yī)院心血管內(nèi)三科（高血壓科）主任 武鑫玲