人的眼睛長在臉的正面，這也使得我們總是“向前看”。兩只眼睛同時獲得的視野信息映射到大腦里，通過融合交叉，才能使我們獲得立體空間感。但歪頭斜眼看東西的人，往往都是依靠一只眼睛來看東西，大腦接收到的只有一只眼睛看到的畫面，也就不能分辨空間內物體的位置關系了。因此，一只眼睛的視野當然會比雙眼的視野小很多。

歪著頭用一側眼睛看東西的不良習慣容易引起斜視。斜視是臨床上常見的眼科疾病，患者由于眼球位置或眼球運動異常引起了雙眼視軸分離，雙眼不能同時注意目標。斜視恰恰是在歪頭姿勢下想要看清東西所產生的自我調節(jié)導致的。主視眼看到的畫面信號越來越強，而另一側眼睛看到的信號會被屏蔽或無視，大腦以此來避免融合的畫面出現重影。這種身體自我調節(jié)的過程，往往是我們察覺不到的。隨著年齡增大，不太看東西的那一側眼睛，散光和近視程度會逐漸加重。

如果你雙眼的視力差異很大，而且平時的確歪著頭用單側眼睛看東西，那你或多或少已經有斜視了。不要擔心，這種錯誤姿勢引起的問題，是有辦法通過物理治療的方式矯正的。首先要矯正眼鏡度數，盡可能讓兩側眼鏡矯正后視力一致，這樣就不會因為一側眼睛看東西不清楚而下意識地過度使用視力好的另一側眼睛。另外，可以嘗試雙眼協(xié)調訓練：①拿一把尺子放在距離眼睛40厘米的位置。②仔細看尺子上的細小刻度和數字。③把尺子緩慢向眼睛移近，直到看到的刻度和數字不再清晰，出現重影為止。④把尺子移到離眼睛最近，且刻度和數字又清晰的位置，保持10秒。⑤再把尺子慢慢移回40厘米的位置。⑥重復以上步驟，每天練習10分鐘。