早期篩查，筑牢生命防線

乳腺癌的發(fā)生與發(fā)展通常與多種因素密切相關(guān)，包括遺傳因素、生殖因素（如首次懷孕年齡、生育次數(shù)）、雌激素水平的高低，以及生活方式（如飲食習(xí)慣、酒精攝入）等。乳腺癌的隱蔽性在于其早期癥狀不明顯，許多患者在發(fā)現(xiàn)時已錯過最佳治療時機。因此，通過定期的乳腺篩查，及時發(fā)現(xiàn)乳腺癌的早期跡象，對于提高治療效果和延長患者生命具有重要意義。

宮頸癌則大多由人乳頭狀瘤病毒（HPV）持續(xù)感染引起。宮頸癌的發(fā)展過程相對較長，從癌前病變到浸潤癌可能長達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年。這一特點為宮頸癌的早期篩查和干預(yù)提供了寶貴的時間窗口。通過篩查，不僅可以發(fā)現(xiàn)宮頸癌本身，更重要的是可以檢測出癌前病變，從而進行早期干預(yù)，防止其進展為癌癥。

兩癌篩查的重要性不僅體現(xiàn)在對個體健康的保護上，更在于其對整個公共衛(wèi)生系統(tǒng)的積極影響。通過系統(tǒng)的篩查項目，能夠有效降低宮頸癌和乳腺癌的死亡率。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，定期篩查可以使90%以上的早期宮頸癌和乳腺癌患者得到有效治療并康復(fù)。這一數(shù)據(jù)充分證明了篩查的重要性。早期發(fā)現(xiàn)是提高治療效果和延長患者生命的關(guān)鍵。乳腺癌和宮頸癌在早期階段往往沒有明顯癥狀，定期篩查能夠幫助在無癥狀階段發(fā)現(xiàn)癌癥，從而實現(xiàn)早期診斷和早期治療。

此外，兩癌篩查還能促進公共衛(wèi)生意識和健康教育的發(fā)展。當(dāng)女性開始重視并參與篩查時，她們更有可能采取其他健康保護措施，如接種HPV疫苗、保持健康的生活方式等，這些都有助于進一步降低癌癥的發(fā)病率。

健康守護，關(guān)注適齡女性

兩癌篩查項目的關(guān)注焦點始終聚焦于城鄉(xiāng)適齡女性這一關(guān)鍵群體。特別是在農(nóng)村及城鎮(zhèn)低保環(huán)境中，由于經(jīng)濟條件與醫(yī)療資源的限制，這些女性往往更容易受到疾病的侵襲。因此，兩癌篩查項目的實施對于這一群體而言具有特別重要的意義。

對于乳腺癌的篩查，建議女性從30歲起就開始關(guān)注自身的乳房健康。乳房自檢是一種簡便且直接的方法，女性可以在家中自行進行。然而，需要注意的是，自檢并不能替代專業(yè)的醫(yī)療檢查。40歲以上的女性應(yīng)每年進行定期的乳腺檢查，包括乳腺B超檢查和乳腺鉬靶檢查等。這些檢查方法能夠更準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)乳腺異常，為早期治療提供有力支持。

宮頸癌的篩查則覆蓋了更為廣泛的年齡群體，從35～64歲的女性均可參與。婦科檢查、宮頸涂片檢查和HPV病毒檢測是宮頸癌篩查的主要方法。通過這些檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)宮頸異常細(xì)胞或病變，從而進行早期干預(yù)和治療。

我國已明確提出目標(biāo)，至2025年，將適齡婦女的宮頸癌篩查率提升至50%以上。這一承諾不僅體現(xiàn)了國家對女性健康的深切關(guān)懷，也彰顯了提升公共衛(wèi)生整體水平、推動社會福祉提升的堅定決心。

方法多樣，篩查細(xì)致入微

兩癌篩查是一項全面而細(xì)致的健康檢查，旨在通過一系列的檢查方法，及時發(fā)現(xiàn)乳腺癌和宮頸癌的早期跡象。

乳腺癌篩查

乳房自檢乳房自檢是女性日常健康管理的重要組成部分。女性應(yīng)在每個月月經(jīng)周期的同一時間進行自檢，觀察乳房的形狀、大小是否對稱，皮膚是否有凹陷、橘皮樣改變等異常。然后舉起雙臂，再次觀察乳房的外觀有無變化。接下來進行觸診，用指腹輕輕按壓乳房各部分，包括腋下區(qū)域，以感覺是否有不尋常的腫塊或硬塊。在檢查的過程中，應(yīng)該注意記錄任何新的發(fā)現(xiàn)或乳房的周期性變化，并留意這些變化是否持續(xù)存在。

乳腺B超檢查乳腺超聲檢查是一種高度推薦的篩查方法，尤其適合密度較高的乳腺。這種檢查方法通過高頻探頭獲取乳腺組織的清晰圖像，能夠觀察乳腺內(nèi)是否存在異常結(jié)構(gòu)，如囊腫、實性腫塊或不明結(jié)節(jié)等，并能評估這些結(jié)構(gòu)的尺寸、形狀、邊緣和內(nèi)部回聲特性。乳腺超聲檢查前一般不需要特殊準(zhǔn)備，檢查過程中患者通常需要仰臥，并可能被要求舉起手臂，以便醫(yī)生更好地觀察乳腺組織。整個檢查過程無痛無創(chuàng)，大約需要15～30分鐘。

乳腺鉬靶檢查乳腺鉬靶檢查采用低劑量X射線拍攝乳房內(nèi)部的詳細(xì)圖像，對于檢測深層組織中的異常尤其有效。通過這種方式，醫(yī)生能夠發(fā)現(xiàn)早期、微小的病變，甚至是未能通過物理檢查觸摸到的腫瘤，從而顯著提高乳腺癌的早期診斷率。乳腺鉬靶檢查前，女性需要避免在乳房上涂抹任何護膚品或化妝品，以免影響檢查結(jié)果。

宮頸癌篩查

婦科檢查婦科檢查是宮頸癌篩查中不可或缺的初步步驟。醫(yī)生會利用專業(yè)工具對宮頸進行細(xì)致觀察，注意其形態(tài)、顏色的變化，并檢查分泌物是否有異常。這一基礎(chǔ)檢查雖簡單，卻能為專業(yè)篩查提供極其重要的線索。

宮頸涂片檢查宮頸涂片檢查通過從宮頸采集細(xì)胞樣本，然后在顯微鏡下進行觀察分析，以檢測細(xì)胞是否出現(xiàn)癌前變化或異常。這是早期發(fā)現(xiàn)并預(yù)防宮頸癌的關(guān)鍵步驟。在進行宮頸涂片檢查時，女性需要放松身體，配合醫(yī)生完成檢查。

HPV病毒檢測鑒于HPV是引發(fā)宮頸癌的主要因素，HPV病毒檢測成為宮頸癌篩查的重要補充。通過檢測宮頸表面細(xì)胞中是否存在HPV病毒，特別是高危型別，醫(yī)生可以識別出面臨較高宮頸癌風(fēng)險的女性，進而進行更為密集的監(jiān)測與干預(yù)。

準(zhǔn)備周全，確保結(jié)果無誤

在進行兩癌篩查前，女性需要做好充分的準(zhǔn)備工作，以確保篩查的順利進行和結(jié)果的準(zhǔn)確性。

避免同房篩查前的3天里，女性應(yīng)避免同房。這是因為同房過程中可能會損傷陰道、宮頸黏膜，從而影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。此外，同房還可能引入外部細(xì)菌，增加感染的風(fēng)險。

注意會陰衛(wèi)生女性應(yīng)保持會陰部清潔干燥，避免婦科炎癥的發(fā)生。婦科炎癥不僅會影響篩查的準(zhǔn)確性，還可能掩蓋潛在的癌癥風(fēng)險。因此，在篩查前，女性應(yīng)特別注意個人衛(wèi)生。

避開月經(jīng)期月經(jīng)期是女性生理周期中的一個特殊階段，此時體內(nèi)激素水平波動較大，乳房脹痛且經(jīng)血會聚積在陰道內(nèi)。這些因素都會對兩癌篩查造成干擾，影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。因此，女性應(yīng)避開月經(jīng)期進行篩查。

休息和情緒穩(wěn)定緊張和焦慮可能會影響身體的生理狀態(tài)，從而對篩查結(jié)果產(chǎn)生干擾。因此，在進行篩查前，女性應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、放松心情，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

告知病史在篩查前，女性應(yīng)主動告知醫(yī)生自己的病史和家族遺傳史等信息。這些信息有助于醫(yī)生更好地了解自己的身體狀況，制定個性化的篩查方案，從而提高篩查的針對性和準(zhǔn)確性。

總之，兩癌篩查對于女性健康具有重要意義。廣大女性應(yīng)積極響應(yīng)，將每年的兩癌篩查納入健康計劃，做到早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。同時，政府和社會各界也應(yīng)加大宣教力度，提高篩查覆蓋率，共同守護女性的健康與幸福。