一個夏日午后，小雨剛過，天氣依舊很炎熱，陽光似滾燙的鐵水，從天空中潑灑到人間，仿佛一不小心碰到便會把人燙傷。 我和媽媽下樓準備跳繩。到了樓下，我拿出繩子，雙手抓得緊緊的。“三、二、一”，開始！隨著媽媽一聲令下，我開始跳繩。我快速地甩起繩子，在空中畫出一個圈有節(jié)奏地跳了起來。接著繩子越甩越快，甚至發(fā)出了“呼呼”的聲音。

慢慢的，我感覺非常累，呼吸也急促了起來。突然 ，我沒跳起來，節(jié)奏也被打亂?！斑€有30秒！ ”媽媽大聲地對我喊道，隨著時間慢慢流逝，我的心也跟著緊張起來，我多么希望時間趕快過去又希望它過得慢一點。我越來越累，甚至都喘不上氣，喉嚨也越來越干，忍不住咳嗽了起來。緊接著一下、兩下，繩子接二連三地甩不起來，它仿佛不聽我的話。就在我猶豫要不要休息時，一股不放棄的信念涌上心頭，我決定堅持下去。我閉上雙眼，開始調(diào)整呼吸，跳兩下，深呼吸一次，慢慢地我找回了節(jié)奏?！斑€有十秒！ ”隨著媽媽的叫喊聲傳來，我瞬間覺得又充滿了力量，跳得更加快了，快到繩子都看不清了，汗水布滿了我的額頭，手也酸疼了起來，一想到時間快到了，我全然顧不上累和汗水了。

隨著一分鐘結(jié)束的鈴聲響起，我雖然渾身酸疼乏力，但整個人都感到神清氣爽、心曠神怡，汗水滴落在空中散發(fā)出耀眼的光芒。

堅持一個星期后，操場上一個輕快靈活的身影正在跳著繩，哨聲響起，“一百五十八個”同學(xué)們?yōu)槲覅群爸?，我也達到了自己的目標(biāo)。當(dāng)你感到困難時千萬不要輕易放棄，因為堅持就是勝利。

指導(dǎo)老師：王小潔