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        專題一 全面發(fā)展 健全人格(二)

        2024-12-31 00:00:00薛建華
        關(guān)鍵詞:挫折全民生命

        考點突破

        考點1 珍愛生命

        1. 珍視生命的做法:①意義上:看到自己生命的重要性,承認(rèn)別人的生命同樣重要。②行動上:謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。③道德上:與周圍生命休戚與共。

        2. 守護生命的要求

        (1)愛護身體:①關(guān)心身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式;②關(guān)注自己的內(nèi)在感受,不傷害自己的身體;③增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。

        (2)養(yǎng)護精神:①守住自己的心靈,追求真、善、美;②守護精神家園,傳承優(yōu)秀民族文化,在個人精神世界的充盈中弘揚民族精神。

        3. 自救自護方法(拓展)

        4. 挫折的影響:①積極影響:得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。②消極影響:會產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負面情緒,一味沉浸其中,就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

        5. 發(fā)掘生命力量的做法:①增強承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力;②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志;③借助外力。

        6. 拒絕冷漠,關(guān)愛生命的做法:①在人與人相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖,傳遞溫暖;②關(guān)切他人的生命,設(shè)身處地地思考并善待他人;③用真誠、熱情、給予去感動、改變他人,消融冷漠,共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

        7. 正確認(rèn)識生命的平凡與偉大:①每個人的生命都有自己獨特的使命;②偉大在于創(chuàng)造和貢獻。一個人的偉大,在于他能夠運用自身的品德、才智和勞動,創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值;③生命雖然平凡,但也能時時創(chuàng)造偉大。

        考點2 樂于學(xué)習(xí)

        1. 學(xué)習(xí)的意義:①讓我們能夠生存,能夠擁有更充實的生活;②點亮我們心中的明燈,激發(fā)前進的動力,同時可以幫助他人,服務(wù)社會。

        2. 學(xué)習(xí)的要求:發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法;善于運用不同的學(xué)習(xí)方式。

        3. 緩解考試壓力的方法:轉(zhuǎn)移注意力;保持身體放松;自我暗示;保持適度緊張。

        4. 實踐學(xué)習(xí)

        (1)原因:①實踐出真知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物本來面目,從而提高認(rèn)識世界、改造世界的能力;在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。②學(xué)習(xí)是一個長期的過程,隨著生活范圍的擴大,我們要學(xué)會在廣闊的社會生活中向更多的人學(xué)習(xí),在社會實踐中解決遇到的困惑,主動服務(wù)社會。

        (2)要求:①重視實踐,積極參加各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一;②樹立終身學(xué)習(xí)的理念,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣,增強自我更新、學(xué)以致用的能力。

        考點3 自信自強

        1. 自信的重要性:青春的探索需要自信;自信帶給我們激情、信心和希望;自信讓我們在行動中有信心嘗試與堅持;自信能激發(fā)潛能與活力,讓我們擁有更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。

        2. 增強自信的做法:在實踐中增長才干;克服惰性,抵制不良誘惑,努力戰(zhàn)勝自我;相信自己,勇敢嘗試,不斷進步。

        3. 自強的重要性:自強可以讓我們更自信;讓青春奮進的步伐永不停息。

        4. 培養(yǎng)自強品質(zhì)的做法:不斷克服自己的弱點,戰(zhàn)勝自己、超越自己;靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。

        5. “行己有恥”的要求:①要知廉恥,懂榮辱,有所為,有所不為;②有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力;③樹立底線意識,堅決不做觸碰道德底線的事情和違反法律的事情;④磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強自控力。

        6. “止于至善”的要求:①從點滴小事做起,積少成多,積善成德;②見賢思齊,向榜樣學(xué)習(xí);③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣,通過自省和慎獨,端正自己的行為,完善自己。

        易錯點撥

        1. 挫折對我們來說都是消極的。

        分析:挫折具有兩面性。面對挫折,我們可能會產(chǎn)生負面的情緒感受,如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。但是,如果我們能夠正確對待挫折,及時調(diào)整自己,挫折就會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗,增強生命的韌性。所以,挫折對于我們來說既有消極影響,也有積極影響。

        2. 過度的學(xué)習(xí)壓力會使我們緊張、焦慮。所以,學(xué)習(xí)壓力越小越好。

        分析:過度的學(xué)習(xí)壓力會使我們陷入焦慮,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。但過小的學(xué)習(xí)壓力,甚至沒有學(xué)習(xí)壓力又可能會使我們失去動力,止步不前。因此,學(xué)習(xí)壓力并不是越小越好,我們要正確面對學(xué)習(xí)壓力,保持適度的壓力,變壓力為動力,激發(fā)我們的干勁和潛能,使我們表現(xiàn)得更積極。

        強化練習(xí)

        一、單項選擇題

        1. 2023年10月19日,山西省大同市32校在校安全辦組織下順利開展了本學(xué)年第二次防震應(yīng)急演練,從前期教育宣傳到正式演練結(jié)束,整個過程有條不紊,保證了學(xué)生順利撤離到操場安全地帶。開展防震演練活動有助于( )

        ①避免地震等自然災(zāi)害的發(fā)生

        ②提高未成年人自我保護能力

        ③豐富學(xué)校師生們的課余生活

        ④增強未成年人安全防范意識

        A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

        2.“山東好人”馬永海因兒時患小兒麻痹癥,雙腿無法行走。然而,他就是用這雙粗糙的手和不便的腿,從一開始的賣建材、搞養(yǎng)殖,到如今的開工廠、搞創(chuàng)業(yè),不僅自強自立,還幫助別人特別是殘疾人走上共同富裕路。馬永海的勵志故事告訴我們( )

        ①要發(fā)掘自身生命力量,做到自立自強

        ②生命是頑強的,奮斗就會成功

        ③要正確面對挫折,增強生命的韌性

        ④經(jīng)歷挫折越多,成功機會就越大

        A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④

        3.漫畫《自由過馬路》警示我們( )

        A.守護生命,首先需要養(yǎng)護我們的精神

        B.生命至上,增強安全意識和規(guī)則意識

        C.規(guī)則不是一成不變的,需要隨時調(diào)整

        D.遵守規(guī)則,需要執(zhí)法部門來嚴(yán)格執(zhí)法

        4.詳細詢問、認(rèn)真記錄、耐心解釋……和往常一樣,青海大學(xué)附屬醫(yī)院急診接診科大夫李肅一大早就開始忙碌。“爭分奪秒救護,是急診科的日常。”就連國慶假期,李肅和同事們?nèi)詧允卦诩痹\一線,全力守護群眾生命健康。這告訴我們( )

        ①即使身處逆境,依然笑對生活

        ②堅守平凡崗位,亦能閃耀偉大

        ③用心對待他人,關(guān)切他人生命

        ④承擔(dān)社會責(zé)任,展現(xiàn)人性光輝

        A. ①②③ B. ①②④

        C. ①③④ D. ②③④

        5. 葉圣陶說“教是為了不教”,本質(zhì)上就是“教會學(xué)生學(xué)習(xí)”。學(xué)會學(xué)習(xí)是一種能力。下列名言警句有助于學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的是( )

        A.讀書有三到,謂心到,眼到,口到

        B.一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰

        C.人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已

        D.憂勞可以興國,逸豫可以亡身

        6.古語說:“學(xué)如弓弩,才如箭鏃”“獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”。這教導(dǎo)青少年( )

        ①要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,自覺、主動地學(xué)習(xí)

        ②只要努力學(xué)習(xí)就能實現(xiàn)自己的人生理想

        ③在學(xué)習(xí)過程中,要加強與同伴的交流與合作

        ④學(xué)習(xí)是一個合作的過程,只有與別人一起學(xué)習(xí)才能有所成就

        A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④

        7. 近年來,畢節(jié)市委宣傳部緊緊圍繞鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè),以農(nóng)家書屋為陣地不斷強化基層文化建設(shè),通過加強書屋管理,豐富圖書資源、延伸閱讀方式、拓展服務(wù)內(nèi)容等形式,切實解決群眾買書難、借書難、讀書難等問題。建設(shè)農(nóng)家書屋( )

        ①能促進村民樹立終身學(xué)習(xí)的理念

        ②有利于提高村民的科學(xué)文化素質(zhì)

        ③會占用村民時間,影響農(nóng)業(yè)生產(chǎn)

        ④是健全公共文化服務(wù)體系關(guān)鍵之舉

        A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

        8. 2023年,清華大學(xué)參與社會實踐的師生總?cè)藬?shù)再創(chuàng)新高,共1482支支隊、15416人次師生走出“象牙塔”,“自覺向群眾學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)”,強化永久奮斗的價值追求。下列對于“向?qū)嵺`學(xué)習(xí)”的觀點正確的是( )

        ①小麗:我們可以從社會經(jīng)歷中學(xué)習(xí)

        ②亮亮:在實踐中體驗是學(xué)習(xí)的重要途徑

        ③劉柳:社會實踐不是真正的學(xué)習(xí)活動

        ④軍軍:參加社會實踐可以代替課本知識的學(xué)習(xí)

        A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

        9. 對于下列名言解讀正確的是( )

        10. 與癌癥抗?fàn)?年,來自中江的楊汶憲戰(zhàn)勝了病魔,順利參加了高考,并以573分的成績被南華大學(xué)核工程類專業(yè)錄取。楊汶憲堅定地走在學(xué)習(xí)自強的道路上,用行動展示了青春最美好的樣子。楊汶憲的經(jīng)歷說明了( )

        ①生命是脆弱的、渺小的

        ②要發(fā)掘自己的生命力量

        ③自強要靠堅強的意志

        ④自強的態(tài)度助力青春成長

        A. ①②③ B. ②③④

        C. ①②④ D. ①③④

        二、非選擇題

        11.為深入貫徹落實全國第二屆全民閱讀大會精神,在全社會形成愛讀書、讀好書、善讀書的濃厚氛圍,以“深化全民閱讀建設(shè)書香山東”為主題的“第二屆山東省全民閱讀大會暨2023泰山書展”于10月20日正式啟動。本屆全民閱讀大會期間專門發(fā)放100萬元2023泰山書展惠民書券,公開免費向市民發(fā)放,切實增強人民群眾的獲得感、幸福感和滿意度,為新時代中國特色社會主義現(xiàn)代化文化強市建設(shè)注入強大精神力量。

        (1)請你從學(xué)習(xí)角度探究倡導(dǎo)“全民閱讀”的意義。

        (2)適應(yīng)時代發(fā)展,我們需要倡導(dǎo)“全民閱讀”“全民學(xué)習(xí)”?!叭駥W(xué)習(xí)” 對于我們中學(xué)生的要求是什么?

        12. 2023年10月8日,第19屆亞洲運動會閉幕式在杭州奧體中心體育場舉行。中國代表團共獲得201金111銀71銅,共383枚獎牌。中國隊在本屆亞運會中穩(wěn)居獎牌榜榜首,再次成為亞洲體育強國的代表。賽場內(nèi)外,一個個感人的場景讓國人熱血沸騰,留下溫暖的記憶。

        某校九年級(1) 班同學(xué)圍繞亞運會賽場內(nèi)外故事,開展了實踐探究活動,請你參與其中。

        【自信自強】賽場上,我國亞運健兒用“舍我其誰”的自信和“千磨萬擊”的自強精神點燃奮斗激情,傳遞出昂揚向上的力量。

        (1)“舍我其誰”的自信對我們的成長有何意義?我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)“千磨萬擊”的自強精神?

        【挫而不折】杭州亞運會的賽場上中國舉重隊在比賽中遭遇了一支強大的“黑馬”隊伍,幾乎被對手碾壓。在接下來的比賽中,中國舉重隊將面臨更大的挑戰(zhàn),他們需要從這次失利中吸取教訓(xùn),不斷提高自己的實力和競爭力。

        (2)“為成功找方法”。戰(zhàn)勝挫折,你有什么好辦法和舉重隊員們分享?

        【青春有格】賽場內(nèi)外,杭州亞運會志愿者“小青荷”累計上崗已達37.7726萬人次,累計服務(wù)時長達336萬3359小時,傾力奉獻亞運,工作求細求實求精,贏得了廣泛贊譽。讓我們共同感受亞運會志愿者“止于至善”的崇高品質(zhì)和工作追求,用行動爭做“止于至善”好青年。

        (3)結(jié)合材料,圍繞“止于至善”這一主題, 寫出你的認(rèn)識和行動計劃與大家共勉。

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