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        第二單元 《做情緒情感的主人》 自我評(píng)估

        2024-12-31 00:00:00沈國(guó)紅
        關(guān)鍵詞:情緒情感

        (時(shí)間:60分鐘;滿分:100分)

        一、選擇題(請(qǐng)從各小題四個(gè)備選答案中選出最符合題意的一項(xiàng)。15小題,每小題3分,共45分)

        1. 2023年11月16日,在2026年世預(yù)賽亞洲區(qū)第二階段36強(qiáng)賽首輪角逐中,中國(guó)隊(duì)以2比1逆轉(zhuǎn)取勝泰國(guó)隊(duì),取得賽事開門紅,隊(duì)員和球迷興高采烈、激動(dòng)不已。由此可見

        A. 情緒與個(gè)人的生理周期有關(guān)系

        B. 情緒有喜、怒、哀、懼四種類型

        C. 周圍的輿論氛圍決定比賽成敗

        D. 情緒與對(duì)某件事情的預(yù)期有關(guān)

        2. 王先生和家人發(fā)生了矛盾,氣憤的他竟從5樓陽(yáng)臺(tái)丟下平底鍋和陶瓷碗具,險(xiǎn)些砸到過往路人。這說明

        ①調(diào)節(jié)情緒很重要,宣泄情緒要守法

        ②負(fù)面情緒要杜絕,高空拋物要慎重

        ③情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)

        ④情緒能激勵(lì)我們不斷克服困難

        A. ①② B. ②④

        C. ①③ D. ③④

        3. 星期日上午,小偉到體育館聽了一場(chǎng)演唱會(huì),情緒十分激動(dòng);下午,他去醫(yī)院看望了病人,心情十分難過……這告訴我們

        A. 情緒會(huì)隨著周圍情況的變化而變化

        B. 中學(xué)生的情緒大多是豐富而強(qiáng)烈的

        C. 情緒容易受到外界客觀事物的影響

        D. 情緒讓我們因小的挫敗而止步不前

        4. 北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅指出:“青春期的特點(diǎn)是人比較不穩(wěn)定,思維活躍,但是考慮問題不全面,情緒容易變化,容易出現(xiàn)行為沖動(dòng)?!边@給我們帶來的警示是

        ①要學(xué)會(huì)控制情緒,遠(yuǎn)離青春期

        ②要善于激發(fā)青春期正面的情緒

        ③做情緒的主人,激發(fā)青春活力

        ④要積極面對(duì)青春期的負(fù)面情緒

        A. ①②③ B. ①②④

        C. ①③④ D. ②③④

        5. 下面漫畫告訴我們

        A. 身體發(fā)育是產(chǎn)生消極情緒的根源

        B. 人的情緒會(huì)受多方面因素的影響

        C. 完成學(xué)業(yè)任務(wù)就能消除負(fù)面情緒

        D. 情緒能夠決定人際交往的好與壞

        6. “氣死我了!”這是人們常掛在嘴邊的一句話。從健康角度來講,閑氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這五種氣,不僅讓人心情變差,還會(huì)在身體里留下“不良記錄”。對(duì)此,下列理解不正確的是

        A. 杜絕消極情緒,就能夠促進(jìn)身體健康

        B. 不良情緒會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生消極影響

        C. 要加強(qiáng)對(duì)憤怒的管理,保持積極情緒

        D. 可通過自我提醒等方式避免情緒失控

        7. 2023年11月15日,祁東縣芙蓉學(xué)校邀請(qǐng)著名家庭教育專家陳春梅老師舉辦了一場(chǎng)以“做情緒的主人”為主題的心理健康知識(shí)講座。從學(xué)生角度而言,舉辦這樣的活動(dòng)帶來的影響是

        A. 可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)主宰各種情緒

        B. 能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值

        C. 可以幫學(xué)生消除一切心理矛盾

        D. 有利于引導(dǎo)學(xué)生正視情緒變化

        8. 某調(diào)研機(jī)構(gòu)通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),相比于簡(jiǎn)單的拍照打卡,年輕人更熱衷于對(duì)中國(guó)文化進(jìn)行沉浸式的體驗(yàn)。從下列圖表中我們可以得出的結(jié)論是

        A. 年輕人都能在旅游中保持好的情緒

        B. 可以通過多種形式培養(yǎng)高尚的情感

        C. 美好的情感是呵護(hù)生命的根本途徑

        D. 人與人間的關(guān)系只能靠情感來維持

        廣西體操運(yùn)動(dòng)員蘭星宇在杭州亞運(yùn)會(huì)勇奪兩金一銅,他在賽場(chǎng)上不畏強(qiáng)手、敢打敢拼,充分展現(xiàn)了廣西體育健兒的精神風(fēng)貌,為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù),為廣西增添了光彩。據(jù)此回答9~10題。

        9. 蘭星宇給我們傳遞的情感正能量有

        ①熱愛祖國(guó) ②逐名逐利

        ③自強(qiáng)不息 ④放棄合作

        A. ①② B. ②④

        C. ①③ D. ③④

        10. 蘭星宇的做法對(duì)我們青少年產(chǎn)生的影響有

        ①能促進(jìn)我們的精神發(fā)展

        ②豐富對(duì)人生的美好情感

        ③讓我們的情懷更加寬廣

        ④推動(dòng)了社會(huì)的和諧發(fā)展

        A. ①②③ B. ①②④

        C. ①③④ D. ②③④

        11. 李白是唐代偉大的浪漫主義詩(shī)人:“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”“俱懷逸興壯思飛,欲上青天覽明月”……這種情懷大氣磅礴、排山倒海、一瀉千里。李白的浪漫情懷揭示的道理是

        A. 觀察事物、探索未知是情感的根源

        B. 人人都有與生俱來的浪漫主義情懷

        C. 學(xué)會(huì)接納與調(diào)適情緒能夠促進(jìn)成長(zhǎng)

        D. 情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)

        12. 情感是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫。我們想要獲得美好的情感,可以通過

        A. 廣泛結(jié)交社會(huì)上形形色色的朋友,獲得真摯友誼

        B. 參與有意義的活動(dòng),給予他人力所能及的幫助

        C. 按照自己的意愿,隨心所欲地想做什么就做什么

        D. 要求他人多關(guān)心幫助我們,給予我們美好的情感

        13. 2023年11月10日,習(xí)近平總書記在北京、河北考察災(zāi)后恢復(fù)重建工作時(shí)作出重要指示,增強(qiáng)了人民推進(jìn)災(zāi)后恢復(fù)重建的責(zé)任感和使命感。這種責(zé)任感和使命感

        ①?zèng)Q定著我們對(duì)生活的判斷和選擇

        ②能解決災(zāi)后恢復(fù)重建的各種問題

        ③讓我們獲得成長(zhǎng),傳遞生命正能量

        ④促使我們凝聚力量,勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任

        A. ①② B. ②④

        C. ①③ D. ③④

        14. 作業(yè)多——累,爸媽嘮叨——煩,和同學(xué)鬧得不愉快——?dú)狻鎸?duì)生活中的負(fù)面情感體驗(yàn),我們的正確態(tài)度是

        A. 體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,可以豐富人生閱歷,使生命更飽滿

        B. 生活中的負(fù)面情感體驗(yàn)只會(huì)給人帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受

        C. 負(fù)面情感體驗(yàn)會(huì)抑制我們的積極性,阻礙我們的成長(zhǎng),沒有益處

        D. 負(fù)面情感會(huì)使人精神萎靡、一蹶不振,我們應(yīng)想盡一切辦法摒棄

        15. 2023年11月19日,在寧波奉化江邊早鍛煉的李平達(dá)聽到有路人喊“拿竹竿!拿竹竿!”他湊近岸邊一看,原來有一名女子落水,眼見著就要下沉。李平達(dá)立馬奮力一躍,跳入冰水中救人。上岸后,李平達(dá)看女子情況平穩(wěn),便穿著濕衣回家了。李平達(dá)救人的行為

        ①可創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),向他人傳遞美好的情感

        ②表明美好的情感有助于我們更加全面地觀察事物

        ③可以傳遞生命的正能量,使我們的社會(huì)更加美好

        ④彰顯了他高尚的精神品質(zhì),使他的生命更有力量

        A. ①②③ B. ①②④

        C. ①③④ D. ②③④

        二、非選擇題(4小題,共55分)

        16. (8分)材料一:漫畫《我的情緒我做主》。

        材料二:“想一想,阻礙你內(nèi)心快樂的各種情緒‘小怪獸’有哪些?”在醫(yī)生的提示下,同學(xué)們羅列出自身的焦慮來源:學(xué)習(xí)的壓力,對(duì)學(xué)習(xí)效果的擔(dān)憂,也有對(duì)自控能力不足的羞愧與自責(zé)等。這是長(zhǎng)安醫(yī)院開展鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮心理健康教育活動(dòng)的一幕。

        (1)材料一中為情緒做主的方法是什么?(2分)

        (2)打敗阻礙內(nèi)心快樂的各種情緒“小怪獸”有何現(xiàn)實(shí)意義?(6分)

        17. (13分)2023年11月14日,學(xué)模范、悟精神、汲取榜樣力量——湛江市坡頭區(qū)首場(chǎng)“廣東好人”事跡宣講活動(dòng)走進(jìn)愛周中學(xué),“廣東好人”鄭春雨、李真艮通過故事分享,向師生傳遞向上向善力量,引導(dǎo)青少年學(xué)生弘揚(yáng)中華優(yōu)良傳統(tǒng)美德,懂感恩、有愛心,做一個(gè)積極向上、對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

        (1)“廣東好人”鄭春雨、李真艮分享的故事對(duì)同學(xué)們有哪些影響?(6分)

        (2)有同學(xué)說,我們只能在被動(dòng)的影響下傳遞情感正能量。請(qǐng)發(fā)表你的觀點(diǎn)。(7分)

        18. (16分)材料一:2023年11月20日九派新聞報(bào)道:中北鎮(zhèn)一男子一夜之間用指甲劃車18輛,中北派出所用6小時(shí)成功抓獲嫌疑人。據(jù)了解,男子因心情煩悶,不知如何排解,將情緒發(fā)泄到了路邊停放的車輛上。目前,該男子因涉嫌尋釁滋事被依法刑事拘留,案件正在進(jìn)一步偵辦中。

        材料二:現(xiàn)任中國(guó)交通集團(tuán)天津航道局有限公司副總工程師、科學(xué)技術(shù)與數(shù)字化部總經(jīng)理秦亮從東北的一個(gè)縣城走來,從小就厚植家國(guó)情懷。他在天津大學(xué)如饑似渴地學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),走出校園后全身心地投入技術(shù)研發(fā)工作之中。十多年來,他作為技術(shù)骨干先后參與“天鯨、天鯤、通程、通途”等大型挖泥船技術(shù)攻關(guān)和建造調(diào)試,為打造這一領(lǐng)域的大國(guó)重器作出了突出貢獻(xiàn)。

        (1)從情緒調(diào)節(jié)的角度,請(qǐng)你談?wù)勁沤鉄炐那榈谋匾院头椒?。?分)

        (2)秦亮的家國(guó)情懷會(huì)對(duì)他產(chǎn)生哪些影響?(6分)

        (3)為獲得美好的情感,我們應(yīng)該如何做?(4分)

        19. (18分)人的情緒是復(fù)雜多樣的,我們對(duì)情緒是那樣的熟悉,但情緒有時(shí)又讓我們迷惑不解。

        某校七年級(jí)(2)班組織同學(xué)們開展“了解情緒" 管理情緒”的主題探究活動(dòng),請(qǐng)你積極參與。

        【了解情緒】

        同學(xué)們搜集到了一些成語(yǔ):喜出望外、樂不可支、心灰意冷、郁郁寡歡、心如刀割、手舞足蹈、黯然神傷、火冒三丈、眉開眼笑。

        (1)請(qǐng)你從同學(xué)們搜集到的成語(yǔ)中找出體現(xiàn)正面情緒(或積極情緒)的成語(yǔ)。(4分)

        【正視情緒】

        ◆2023年11月10日,王集派出所民警在轄區(qū)巡邏時(shí),發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小男孩獨(dú)自在馬路邊哭泣,遂上前查看。民警先是安撫小男孩情緒,耐心詢問后,得知小男孩6歲,下午獨(dú)自出來玩結(jié)果迷路了。

        ◆2023年11月14日,加沙地帶南部的拉法迎來一場(chǎng)大雨,久違的降雨稍許緩解了干燥的氣候。一名無家可歸的巴勒斯坦男孩對(duì)降雨的到來表示高興,在視頻中他開心地直呼“有淡水了”。

        ◆2023年11月8日,臺(tái)灣海巡署扣押了13名中國(guó)大陸漁民并將其船上的漁獲拋棄。看到這樣的新聞后,同學(xué)們異常氣憤,紛紛發(fā)表觀點(diǎn)表達(dá)自己的情緒。

        (2)看完上述材料后,同學(xué)們紛紛表示:“當(dāng)喜則喜,該悲則悲?!苯Y(jié)合材料,請(qǐng)你分析同學(xué)們的觀點(diǎn)。(6分)

        【調(diào)節(jié)情緒】

        (3)三位同學(xué)分別是用什么方法調(diào)節(jié)情緒的?(6分)請(qǐng)你簡(jiǎn)要說明運(yùn)用這些方法調(diào)節(jié)情緒的作用。(2分)

        (參考答案見第32期)

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