一切重壓與負(fù)擔(dān)，人都可以承受，它會(huì)使人坦蕩而充實(shí)地活著。

——題記

在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，源源不斷的壓力從社會(huì)生活的四面八方向人們襲來(lái)，因而如何正確面對(duì)壓力、怎樣調(diào)節(jié)壓力，變得尤為重要。斯以為，勇于直面壓力，善于調(diào)節(jié)壓力，方能在一張一弛、一松一緊間體悟生命的真諦，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

“大雪壓青松，青松挺且直?！睆埑谟卸?，首先需要勇于直面壓力，負(fù)重前行。

日出之美在于它脫胎于最深的黑暗。格拉西安說(shuō)：“承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵?！睉浲?，百年前的中國(guó)，戰(zhàn)火紛飛，風(fēng)雨飄搖，無(wú)數(shù)仁人志士，在帝國(guó)主義瓜分中國(guó)的陰謀下，在封建殘余勢(shì)力的威脅中，不懼強(qiáng)壓，勇?lián)笕危e極探索救國(guó)救民的道路；看今朝，面對(duì)美方針對(duì)性的打壓，華為敢于抗壓，直面挑戰(zhàn)，在令人絕望的封鎖中，化壓力為動(dòng)力，潛心研發(fā)，終得突破。

“太強(qiáng)必折，太張必缺?！睆埑谟卸?，其次需要善于調(diào)節(jié)壓力，保持韌性。

再美麗的花，也會(huì)因?yàn)檫^火的熱愛而凋謝；再美妙的弦，也會(huì)因難以承受的緊致而崩斷。柏拉圖說(shuō)：“如果你老是把弦繃得緊緊的，弓很容易就會(huì)折斷；但如果你把它放松了，要使用時(shí)就能頂用?！敝泵鎵毫Γ⒎且晃兜爻哑シ蛑?、盲目承受不考慮后果。每個(gè)個(gè)體的耐力都是有限的，如何在有限精力的范圍內(nèi)最大限度地調(diào)節(jié)生命的韌性、尋覓生命的價(jià)值，才是我們真正應(yīng)當(dāng)思考的問題。

“一個(gè)能夠升起月亮的身體，必然馱住了無(wú)數(shù)次日落?！睆埑谟卸?，還需要艱難方勇毅，磨礪得玉成。

重壓之下，或是人生潛能的突破；坎坷之中，許是生命價(jià)值的踐行。面對(duì)這風(fēng)云變幻、紛紛擾擾的世間，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)取舍，進(jìn)退得當(dāng)，張弛有度，在一次又一次的磨礪與自我挑戰(zhàn)中循序漸進(jìn)地成長(zhǎng)。巴黎奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，資格賽中僅排名第六的謝瑜，放下壓力一路追趕，用兩個(gè)10環(huán)的最后兩槍，為中國(guó)摘得男子10米氣手槍金牌。放下壓力，稍松琴弦，以冷靜清醒的心態(tài)奏出悠揚(yáng)舒緩的樂音，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

青年朋友們，裹挾于這個(gè)偉大時(shí)代洪流之中的我們，既要有敢闖敢拼的狠勁，又要明白適度調(diào)節(jié)的重要，謹(jǐn)防過猶不及。讓我們攜起手來(lái)，在一張一弛中堅(jiān)定我們的意志，磨煉我們的品格，豁達(dá)我們的胸懷，努力成長(zhǎng)為有利于社會(huì)和國(guó)家的棟梁之材。

【河南漯河市高級(jí)中學(xué)】

◆點(diǎn)評(píng)

本文緊扣“張弛有度”展開，特別是能把面對(duì)緊張壓力的心理感受、正確抉擇、意志品格等全面而深刻呈現(xiàn)，思辨而不乏暢達(dá)，讀來(lái)有一氣呵成之感，很自然地把人文素養(yǎng)融于筆墨之間。

（指導(dǎo)老師：張榮謙）