一切重壓與負(fù)擔(dān)，人都可以承受，它會使人坦蕩而充實地活著。

——題記

在當(dāng)今這個快節(jié)奏的時代，源源不斷的壓力從社會生活的四面八方向人們襲來，因而如何正確面對壓力、怎樣調(diào)節(jié)壓力，變得尤為重要。斯以為，勇于直面壓力，善于調(diào)節(jié)壓力，方能在一張一弛、一松一緊間體悟生命的真諦，實現(xiàn)人生的價值。

“大雪壓青松，青松挺且直。”張弛有度，首先需要勇于直面壓力，負(fù)重前行。

日出之美在于它脫胎于最深的黑暗。格拉西安說：“承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。”憶往昔，百年前的中國，戰(zhàn)火紛飛，風(fēng)雨飄搖，無數(shù)仁人志士，在帝國主義瓜分中國的陰謀下，在封建殘余勢力的威脅中，不懼強(qiáng)壓，勇?lián)笕?，積極探索救國救民的道路；看今朝，面對美方針對性的打壓，華為敢于抗壓，直面挑戰(zhàn)，在令人絕望的封鎖中，化壓力為動力，潛心研發(fā)，終得突破。

“太強(qiáng)必折，太張必缺?！睆埑谟卸龋浯涡枰朴谡{(diào)節(jié)壓力，保持韌性。

再美麗的花，也會因為過火的熱愛而凋謝；再美妙的弦，也會因難以承受的緊致而崩斷。柏拉圖說：“如果你老是把弦繃得緊緊的，弓很容易就會折斷；但如果你把它放松了，要使用時就能頂用?！敝泵鎵毫?，并非一味地逞匹夫之勇、盲目承受不考慮后果。每個個體的耐力都是有限的，如何在有限精力的范圍內(nèi)最大限度地調(diào)節(jié)生命的韌性、尋覓生命的價值，才是我們真正應(yīng)當(dāng)思考的問題。

“一個能夠升起月亮的身體，必然馱住了無數(shù)次日落。”張弛有度，還需要艱難方勇毅，磨礪得玉成。

重壓之下，或是人生潛能的突破；坎坷之中，許是生命價值的踐行。面對這風(fēng)云變幻、紛紛擾擾的世間，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會取舍，進(jìn)退得當(dāng)，張弛有度，在一次又一次的磨礪與自我挑戰(zhàn)中循序漸進(jìn)地成長。巴黎奧運(yùn)會賽場上，資格賽中僅排名第六的謝瑜，放下壓力一路追趕，用兩個10環(huán)的最后兩槍，為中國摘得男子10米氣手槍金牌。放下壓力，稍松琴弦，以冷靜清醒的心態(tài)奏出悠揚(yáng)舒緩的樂音，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

青年朋友們，裹挾于這個偉大時代洪流之中的我們，既要有敢闖敢拼的狠勁，又要明白適度調(diào)節(jié)的重要，謹(jǐn)防過猶不及。讓我們攜起手來，在一張一弛中堅定我們的意志，磨煉我們的品格，豁達(dá)我們的胸懷，努力成長為有利于社會和國家的棟梁之材。

【河南漯河市高級中學(xué)】

◆點(diǎn)評

本文緊扣“張弛有度”展開，特別是能把面對緊張壓力的心理感受、正確抉擇、意志品格等全面而深刻呈現(xiàn)，思辨而不乏暢達(dá)，讀來有一氣呵成之感，很自然地把人文素養(yǎng)融于筆墨之間。

（指導(dǎo)老師：張榮謙）