摘要：為了解“雙減”背景下初中生應(yīng)對方式與焦慮狀態(tài)的現(xiàn)狀以及二者之間的關(guān)系，分析“雙減”政策對提升初中生應(yīng)對方式和對緩解初中生學(xué)習(xí)焦慮的作用，采用狀態(tài)—特質(zhì)焦慮問卷和簡易應(yīng)對方式問卷對郴州某中學(xué)202名初中生進行了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）女生的特質(zhì)焦慮得分顯著高于男生，初二年級學(xué)生的焦慮得分顯著高于初一年級學(xué)生；（2）初二年級學(xué)生更傾向于采用消極應(yīng)對方式；（3）積極應(yīng)對方式對狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮有負向的影響，而消極應(yīng)對方式對其有正向預(yù)測作用。采取積極應(yīng)對方式有利于減輕焦慮。

關(guān)鍵詞：“雙減”；初中生；狀態(tài)焦慮；特質(zhì)焦慮；應(yīng)對方式

中圖分類號：G442文獻標(biāo)識碼：A文章編號：2095-6916（2024）13-0072-04

The Impact of Coping Styles on Anxiety States of Junior High School

Students in the Context of the “Ease the Burden of Excessive Homework

and Off-Campus Tutoring for Students Undergoing Compulsory Education”

— Taking a Survey of a Junior High School in Chenzhou as an Example

Wang Di

（Xiangnan University， Chenzhou 423000）

Abstract： In order to understand the current situation of junior high school students’ coping style and anxiety state in the context of “ease the burden of excessive homework and off-campus tutoring for students undergoing compulsory education”， and the relationship between the two， and to analyze the effects of the “ease the burden of excessive homework and off-campus tutoring for students undergoing compulsory education” policy on improving junior high school students’ coping styles and alleviating their learning anxiety， a survey was conducted on 202 junior high school students from a Junior High School in Chenzhou by using the state-trait anxiety questionnaire and the simple coping style questionnaire.The results showed that： （1） female students’ special characteristic anxious score obviously was higher than the male students， and the anxiety scores were significantly higher among 8th graders than 7th graders; （2） 8th graders were more likely to adopt negative coping styles; （3） positive coping styles had a negative effect on state anxiety and trait anxiety， while negative coping styles had a positive predictive effect. Adopting a positive coping style can help reduce anxiety.

Keywords： “ease the burden of excessive homework and off-campus tutoring for students undergoing compulsory education”; junior high school students; state anxiety; trait anxiety; coping style

2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，提出“雙減”即減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負擔(dān)的要求［1］。基于此背景，各學(xué)校開始減少學(xué)生的在校時間，作業(yè)量也明顯減少。然而，生態(tài)系統(tǒng)理論指出個體的發(fā)展是與個體周圍的環(huán)境系統(tǒng)相互作用影響的，其中外系統(tǒng)與宏觀系統(tǒng)提到我國有著“望子成龍、望女成鳳”大環(huán)境，因此在學(xué)習(xí)中，學(xué)生身上亦背負著家長一輩的殷切期望［2］。對于青春期心理特征最為鮮明的初中生這一群體，較之小學(xué)生，他們的時間更緊、學(xué)習(xí)任務(wù)更重。如今“雙減”政策落地已快三年，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的情況如何，有沒有降低學(xué)生的焦慮心理？目前我國中小學(xué)生普遍存在學(xué)業(yè)壓力，被檢出率最高的心理健康問題便是焦慮［3］。當(dāng)學(xué)生面對壓力和應(yīng)激情況時產(chǎn)生焦慮，應(yīng)對方式的選擇亦是一個非常重要的問題［4］。研究學(xué)生的應(yīng)對方式與焦慮之間的關(guān)系有利于完善和補充現(xiàn)有成果，以更好地促進中學(xué)生的身心健康發(fā)展。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以湖南郴州某中學(xué)初一、初二年級學(xué)生為研究對象，共發(fā)放260份問卷，回收問卷為234份，所得有效問卷為202份。被調(diào)查對象中初一學(xué)生99人，初二學(xué)生103人；男生67人，女生135人。樣本具體情況如表1所示。

（二）研究工具

1.狀態(tài)—特質(zhì)焦慮問卷

該問卷由Charles D. Spielberger等人編制［5］，包括狀態(tài)焦慮與特質(zhì)焦慮兩個維度，一共有40個描述題，其中前20道題測試的是狀態(tài)焦慮，后20道題測試的為特質(zhì)焦慮。狀態(tài)焦慮量表中正性情緒條目與負性情緒條目都為10項。特質(zhì)焦慮量表中正性情緒條目有9項，剩余11項為負性情緒條目。問卷以自我評定法進行，采取4級評分制，得分越高表明被調(diào)查對象焦慮程度越高，各分量表內(nèi)部一致性系數(shù)α分別為0.879和0.848。

2.簡易應(yīng)對方式問卷

此問卷由解亞寧編制［6］，包含20個條目，由積極應(yīng)對與消極應(yīng)對兩個維度組成。其中積極應(yīng)對維度為前12道題，后8道題為消極應(yīng)對維度題目。在本研究中每個條目采用0—3的4級評分，各個維度的題目的平均分即為各維度的總分，總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.729。

（三）統(tǒng)計方法

采用SPSS 20.0軟件建立數(shù)據(jù)庫，并且對數(shù)據(jù)進行整理與統(tǒng)計分析，主要統(tǒng)計方法有描述性統(tǒng)計、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析。

二、研究結(jié)果

（一）各變量的平均值與初步分析

首先，以性別和年級為自變量，應(yīng)對方式為因變量，從而進行2（初一、初二年級）×2（男、女）多元方差分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)年級（F=4.112，plt;0.05）主效應(yīng)顯著，性別主效應(yīng)和年級×性別交互作用均不顯著。進一步的方差分析發(fā)現(xiàn)，在消極應(yīng)對方式中年級差異（F=8.036，plt;0.01）顯著，性別和年級×性別的交互作用差異均不顯著；在積極應(yīng)對方式中，性別、年級與性別×年級的交互作用差異都不顯著。

其次，以年級和性別作為自變量，焦慮狀態(tài)作為因變量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)性別（F=6.280，plt;0.01）和年級（F=4.033，plt;0.05）主效應(yīng)均顯著，年級×性別的交互作用不顯著。進一步的方差分析發(fā)現(xiàn)，狀態(tài)焦慮上年級差異（F=7.460，plt;0.01）顯著，性別差異和性別×年級的交互作用差異不顯著；在特質(zhì)焦慮上性別差異（F=9.913，plt;0.01）和年級差異（F=6.554，plt;0.05）均顯著，性別×年級的交互作用不顯著?？偟膩碚f，女生的特質(zhì)焦慮得分顯著高于男生，初二學(xué)生的焦慮程度顯著高于初一學(xué)生，初二學(xué)生在面臨問題時更傾向于運用消極應(yīng)對方式，各變量的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差具體見表2。

（二）初中生焦慮狀態(tài)與應(yīng)對方式的關(guān)系分析

1.初中生焦慮狀態(tài)與應(yīng)對方式的相關(guān)分析

對初中生的應(yīng)對方式與焦慮狀態(tài)進行相關(guān)分析，研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)對方式與焦慮狀態(tài)存在顯著相關(guān)。其中，積極應(yīng)對方式與狀態(tài)焦慮呈負相關(guān)（r=-0.273），與特質(zhì)焦慮亦呈負相關(guān)（r=-0.289），即采取的積極應(yīng)對方式越多，學(xué)生的焦慮得分就越低。消極應(yīng)對方式與狀態(tài)焦慮呈正相關(guān)（r=0.326），與特質(zhì)焦慮也呈現(xiàn)正相關(guān)（r=0.304），也就是說，采取消極應(yīng)對方式會在某種程度上增加初中生的焦慮水平，使其焦慮得分較高。除此之外，狀態(tài)焦慮與特質(zhì)焦慮之間也存在極其顯著正相關(guān)（r=0.748）。詳細結(jié)果見表3。

2.初中生焦慮狀態(tài)與應(yīng)對方式的回歸分析

把積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式作為自變量，狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮作為因變量，從而對它們進行回歸分析。首先在狀態(tài)焦慮中，對積極和消極應(yīng)對方式進行回歸分析（β=-0.288，β=0.340），結(jié)果發(fā)現(xiàn)，積極和消極應(yīng)對方式分別對狀態(tài)焦慮起負向和正向預(yù)測作用。其次在特質(zhì)焦慮中，對應(yīng)對方式的兩個維度進行回歸分析（β=-0.304，β=0.318），結(jié)果發(fā)現(xiàn)積極和消極應(yīng)對方式分別對其起負向和正向預(yù)測作用。對于調(diào)查對象初中生而言，積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式可以解釋他們狀態(tài)焦慮18.9%的變異性，解釋特質(zhì)焦慮18.4%的變異性，具體情況如表4、表5所示。

三、討論

（一）初中生應(yīng)對方式的特點

筆者對初中生的應(yīng)對方式的特點進行了考察，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，男女生應(yīng)對方式的得分并無高低之分，在年級維度中初二年級學(xué)生更傾向于采取消極應(yīng)對方式。此結(jié)論與王寧霞等人的研究一致［7］。從心理學(xué)上看，男生解決問題的方式是發(fā)散式的，屬于同時型加工，因此更容易從多角度思考并分析問題。女生雖說在認知方式上屬于繼時型加工，不能像男生那樣對一個問題想到多種方法，但由于女生的社會地位越來越高，意識越來越成熟，思想也越來越細致，再加上現(xiàn)代社會尊崇人人平等，所以女生的應(yīng)對方式也趨向多樣化，這樣男女考慮問題的方式就趨于一致了。埃里克森的人格發(fā)展階段理論中提到，處于青年期的中學(xué)生階段是建立自我同一性的時期。在這一時期，學(xué)生會嘗試確認和自己有關(guān)的發(fā)展方面的問題，比如理想、職業(yè)、價值觀等，如果出現(xiàn)其他重要人物的干擾，就會導(dǎo)致角色混亂，在解決問題時容易采取消極應(yīng)對方式。初二年級學(xué)生的消極應(yīng)對得分較高，這可能是由于他們剛好處于青春期特征最明顯的時期，身體的迅速發(fā)育和心理上的半獨立半依賴，且相對初一年級學(xué)習(xí)負擔(dān)更重，面臨需要解決的問題時，由于青春期的困擾等一系列問題，因此并不能專注于解決眼前遇到的問題，所以更喜歡采取消極應(yīng)對方式，并不能很好地想到解決辦法。初二年級學(xué)生處于初中階段的過渡時期，這一階段的狀態(tài)尤為重要。由此看來，學(xué)校、社會以及家庭需要對初二年級學(xué)生給予更多關(guān)注，幫助他們在面臨困難時學(xué)會采取積極應(yīng)對方式。

（二）初中生焦慮狀態(tài)的特點

筆者對初中生焦慮狀態(tài)的特點進行了分析，發(fā)現(xiàn)女生的特質(zhì)焦慮水平顯著高于男生，初一年級的焦慮程度明顯小于初二年級。前一結(jié)論與李少聞等人的結(jié)論基本一致［8］，這說明女生面對的壓力比男生面對的壓力要大。造成這種差異的原因很大可能是因為女生天生就比男生敏感、細膩，很容易因為一點兒小事便會引起巨大的情緒波動，女生又多有巾幗不讓須眉的拼勁與好勝心，所以她們的焦慮程度自然就比男生要高。因此，家庭和學(xué)校應(yīng)該對女生多給予愛護與幫助，多對她們進行鼓勵，給予有效健康的心理輔導(dǎo)。年級之間的焦慮狀態(tài)存在顯著差異，這與羅增讓等人的研究一致［9］。初二年級學(xué)生的狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮都很高，再加上初二年級在消極應(yīng)對方式得分上顯著大于初一年級，所以這可能是由于年級越高，學(xué)業(yè)負擔(dān)就會越大。尤其隨著時間的增長，面臨中考的日子也就越來越近，時間越緊，任務(wù)越重，自身的緊張感就會越來越強烈，況且初二年級處于青春期最顯著時期，這無疑會加大他們的焦慮水平。且在本研究中，對初中生的焦慮得分進行比較，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)焦慮得分略低于特質(zhì)焦慮得分，這說明整個測試環(huán)境并沒有受到應(yīng)激作用的影響。但是焦慮程度得分與其常模得分比較，顯示較高。這說明初中生面臨較大的學(xué)習(xí)與生活壓力。這可能是因為哪怕處于“雙減”背景下，父母對孩子的期望值保持不變，甚至?xí)兴岣?。而對孩子的期望值過高可能會促使家長過多地監(jiān)控并干預(yù)他們的學(xué)習(xí)過程，這使得他們投入學(xué)習(xí)的時間超出普遍學(xué)生群體在學(xué)習(xí)中所使用的時間，由此帶來巨大的心理壓力，加大了焦慮。雖然學(xué)校在“減負”，但是實際的學(xué)習(xí)任務(wù)和家庭的重壓卻在加重學(xué)生的心理負擔(dān)。且處于初中階段的孩子，“攀比”心態(tài)是存在的，由“攀比”引發(fā)的“內(nèi)卷”會促使他們更加努力，但也會增強焦慮。更重要的是，三年的初中生涯最終結(jié)果就是面對一場決定命運的中考，雖然“雙減”政策在減壓，但家庭等因素通常會使得學(xué)生向自己施加壓力，進而導(dǎo)致焦慮水平較高。因此，教師與家長應(yīng)該對這個問題給予重視，了解“雙減”政策實施后初中生所面臨的新問題，為他們展開有效的心理服務(wù)，以幫助他們減輕壓力，尤其要對初二年級的學(xué)生給予更多關(guān)注。

（三）積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式對焦慮狀態(tài)的影響

通過研究發(fā)現(xiàn)，初中生的應(yīng)對方式可以有效預(yù)測焦慮程度。這與孔雪靜等人的研究結(jié)論基本一致［10］。積極應(yīng)對方式對狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮有著顯著的負向影響，消極應(yīng)對方式對焦慮狀態(tài)有正向預(yù)測作用。這說明初中生運用積極應(yīng)對方式來解決問題，可以降低其焦慮程度，在運用積極應(yīng)對方式的同時或許還會收獲更多，會讓心情愉悅，采取消極應(yīng)對方式在一定程度上雖然可以解決問題，但可能會加重學(xué)生的負擔(dān)，進而導(dǎo)致焦慮得分的增加。這可能是因為初中生在面臨問題時，雖然能想到一定的解決辦法，但是因為他們的最終目的是解決這個問題，所以自然而然就忽略了問題解決的方式。只追求結(jié)果而忽略了過程，急于解決問題卻不會考慮怎么樣才能更好地解決問題。消極應(yīng)對方式雖說在某些程度上會解決所要面對的問題，但是在無形中卻會使焦慮水平上升，無法真正排解壓力。所以，應(yīng)盡可能為初中生提供心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會在挫折和困難面前積極思考，找到積極的解決辦法，而不是一味地關(guān)注問題解決的最終結(jié)果，學(xué)會在處理問題中減輕內(nèi)心的焦慮。

四、結(jié)語

研究發(fā)現(xiàn)女生的特質(zhì)焦慮要明顯高于男生，初二學(xué)生無論是狀態(tài)焦慮得分還是特質(zhì)焦慮得分都顯著高于初一學(xué)生，且初二學(xué)生更傾向于采用消極應(yīng)對方式。應(yīng)對方式對焦慮狀態(tài)有著十分重要的影響。積極應(yīng)對方式可以負向預(yù)測焦慮程度，消極應(yīng)對方式可以正向預(yù)測焦慮程度。對初中生而言，采取積極應(yīng)對方式有利于減輕他們的焦慮水平。本研究調(diào)查于春季開始，此時的初三學(xué)生正備戰(zhàn)中考，因此初三被試難以獲得。研究對象沒有覆蓋整個初中生群體，影響了后續(xù)良好的縱向分析，是本研究的不足之處。

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作者簡介：王迪（1994—），女，漢族，山東濟寧人，湘南學(xué)院助教，研究方向為心理發(fā)展與教育。

（責(zé)任編輯：馮小衛(wèi)）