摘 要：隨著人口老齡化趨勢的加劇，康養(yǎng)景觀作為一種恢復(fù)和改善使用者生理、心理健康的景觀環(huán)境，備受老年群體關(guān)注，但目前針對(duì)老年人SG（Slow Go）群體的研究仍然不足。研究介紹了康養(yǎng)景觀的定義和特征，以及老年人類型及特征；針對(duì)老年人SG群體的特征和需求，探討了他們?cè)谛睦砗蜕砩系奶攸c(diǎn)，以及對(duì)康養(yǎng)景觀的需求；進(jìn)一步闡述了康養(yǎng)景觀與老年人SG群體需求的相關(guān)性，包括提供與自然互動(dòng)的機(jī)會(huì)、社交機(jī)會(huì)和體驗(yàn)成就感的機(jī)會(huì)等；根據(jù)老年人SG群體的需求，提出了康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)的要點(diǎn)，包括場地設(shè)計(jì)、設(shè)施設(shè)計(jì)和活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面的建議。綜合來看，研究深入探討了老年人SG群體與康養(yǎng)景觀之間的關(guān)系，為未來相關(guān)研究和實(shí)踐提供了一定的參考。

關(guān)鍵詞：康養(yǎng)景觀；老年人；SG群體

中圖分類號(hào)：TU986.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-7909（2024）14-97-4

DOI：10.19345/j.cnki.1674-7909.2024.14.022

0 引言

老年人SG群體是一個(gè)特殊的老年人群體，他們有著一定的活動(dòng)能力，但同時(shí)也存在身體條件的限制［1］。隨著人口老齡化趨勢的不斷加劇，老年人群體越來越大，康養(yǎng)景觀作為一種恢復(fù)和改善使用者生理、心理健康的景觀環(huán)境，備受老年群體青睞［2］。然而，康養(yǎng)景觀的研究大多是針對(duì)全年齡段或是整個(gè)老年人群體，缺乏對(duì)老年人SG群體的針對(duì)性研究。筆者在康養(yǎng)景觀理論和老年人SG群體研究的基礎(chǔ)上，提出了針對(duì)老年人SG群體康養(yǎng)景觀的設(shè)計(jì)要點(diǎn)，包括場地設(shè)計(jì)、設(shè)施設(shè)計(jì)和活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面的建議，旨在為康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)提供參考。

1 康養(yǎng)景觀

園林康養(yǎng)景觀是指在良好的生態(tài)環(huán)境基礎(chǔ)上，利用園林植物的保健功能，與自然元素和諧共生，旨在維護(hù)和促進(jìn)大眾身心健康的景觀類型［3］。它不僅關(guān)注個(gè)體的康復(fù)，還強(qiáng)調(diào)普通大眾在日常生活中享有健康環(huán)境的權(quán)利，致力于營造一個(gè)能帶來生理和心理益處的共享空間［4］。康養(yǎng)景觀的特征主要包括：與植物生長密切相關(guān)；充分利用多種園林植物，發(fā)揮其保健功效；注重空間布局并結(jié)合人們活動(dòng)，創(chuàng)造舒適、宜人的環(huán)境，鼓勵(lì)人們進(jìn)行戶外活動(dòng)；將自然景觀與人文環(huán)境結(jié)合，提供放松和療愈的空間，促進(jìn)心理健康；設(shè)計(jì)上兼顧各類人群的需求，確?？叼B(yǎng)景觀對(duì)所有居民群體開放和可達(dá)；通過主動(dòng)式的園藝實(shí)操和被動(dòng)式的景觀體驗(yàn)來達(dá)到恢復(fù)身心的目的［5］。

2 老年人類型及特征

《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》規(guī)定，老年人是指60周歲以上的公民。結(jié)合我國老年人特征，研究集中在60歲及以上的老年人。同時(shí)，按照老年人行為能力，將其劃分為自理型老人、介助型老人和介護(hù)型老人［6］。自理型老人身體健康，具有自主行為能力，活動(dòng)范圍廣，戶外活動(dòng)的積極性較高。介助型老人日常行走需要借助工具，輕型介助老人行走依靠拐杖、步行器，重型介助老人生活行為依靠輪椅或升降設(shè)備，介助型老人主要居家或在附近小范圍內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)。介護(hù)型老人是指行動(dòng)不便、多在家中臥床休息的老年人。

從生理年齡角度可將老年人分為GG（Go Go）、SG（Slow Go）、NG（No Go）和GOING 4種，分別對(duì)應(yīng)“行走自如，身體靈活”“行動(dòng)的自由度減緩降低”“失去了獨(dú)立生活的能力，處于臥床狀態(tài)”和“需要臨終關(guān)懷” 4種老年人。其中，SG為老年生理年齡的第二階段，一般指部分自理型和介助型老人，有一定的活動(dòng)能力，但同時(shí)存在身體條件的限制，可能需要依靠輪椅、拐杖等工具，或者由于年齡和身體狀況行動(dòng)的自由度降低。

3 老年人SG群體特征及需求

老年人SG群體因其活動(dòng)能力受限，社交活動(dòng)范圍減小，在心理上容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，加之受社會(huì)關(guān)系變化的影響（如周邊同齡人的生老病死），比其他老年人群體更容易產(chǎn)生心理上的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而容易產(chǎn)生恐懼、易怒、易忘等情緒特征［7］。隨著年齡的增加，老年人SG群體的勞動(dòng)能力逐漸降低，也更容易被社會(huì)邊緣化和被忽視，在心理上也難以獲取成就感和滿足感。因此，老年人SG群體對(duì)康養(yǎng)景觀的功能需求不再局限于恢復(fù)老年人的身心健康，更要去滿足其社交需求、安全需求、自我價(jià)值需求、成就需求等心理需求［8］。

在生理上，由于老年人SG群體行動(dòng)自由度下降和感知能力退化，他們對(duì)人體工程學(xué)環(huán)境的需求顯著增加。具體而言，老年人的關(guān)節(jié)和肌肉功能退化，平衡能力減弱，需要符合人體工程學(xué)的器具和輔助設(shè)備（如可調(diào)節(jié)高度的椅子、扶手和助行器），以減少運(yùn)動(dòng)時(shí)帶來的壓力和疲勞，并設(shè)計(jì)無障礙和安全的環(huán)境（如無臺(tái)階的通道、防滑地面和適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)施），以防止摔倒。由于老年人感知能力退化，神經(jīng)系統(tǒng)弱化，對(duì)“五感”也有一定的需求。視力退化的老年人需要增加環(huán)境的亮度和對(duì)比度，使用較大的字體和清晰的圖案；聽力下降的老年人則需要減少背景噪聲，使用清晰的語音提示，確保聽覺信號(hào)的音量和頻率適合他們的聽覺范圍；觸覺敏感度下降的老年人需要使用質(zhì)地舒適的材料，避免觸摸過冷或過熱的表面，并設(shè)計(jì)易于抓握的手柄和控制裝置。綜合考慮這些生理和感知能力的變化，設(shè)計(jì)適合老年人的人體工程學(xué)環(huán)境，能夠顯著提升他們的生活質(zhì)量和自理能力。

4 SG需求與康養(yǎng)景觀的相關(guān)性

4.1 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供與自然互動(dòng)的機(jī)會(huì)

康養(yǎng)景觀的活動(dòng)通常設(shè)置在戶外，參與者可以感受自然的氣息和聲音，與植物進(jìn)行互動(dòng)。這種環(huán)境可以減輕老年人SG群體的壓力和焦慮［9］。在享受康養(yǎng)景觀的過程中，老年人SG群體不僅可以獲得身體上的放松，還能夠建立與自然界的聯(lián)系，從而獲得心理上的平衡與愉悅感。這種親近自然的體驗(yàn)有助于調(diào)節(jié)老年人SG群體的情緒狀態(tài)，增強(qiáng)幸福感和提高生活質(zhì)量［10］。

4.2 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供社交機(jī)會(huì)

康養(yǎng)景觀環(huán)境通常是開放式的，因此老年人SG群體可以與其他老年人進(jìn)行交流和分享經(jīng)驗(yàn)，也可以與志愿者和工作人員進(jìn)行互動(dòng)，建立新的社交關(guān)系。在康養(yǎng)景觀的團(tuán)體環(huán)境中，老年人SG群體有機(jī)會(huì)參與各種社交活動(dòng)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)心得，從而增進(jìn)彼此之間的友誼和互助關(guān)系?？叼B(yǎng)景觀提供了一個(gè)有益的社交平臺(tái)，為老年人SG群體帶來了愉悅感和滿足感，同時(shí)也加強(qiáng)了他們與志愿者和工作人員的互動(dòng)，有助于增進(jìn)彼此之間的理解和尊重［11］。這種社交互動(dòng)不僅可以減輕老年人SG群體的孤獨(dú)感，消除社交障礙，還能夠提升他們的社交技能和自信心，幫助他們重新融入社會(huì)生活。

4.3 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供體驗(yàn)成就感的機(jī)會(huì)

在康養(yǎng)景觀中開展園藝活動(dòng)，參與園藝活動(dòng)的老年人SG群體在種植、養(yǎng)護(hù)植物的過程中，逐漸培養(yǎng)出耐心、細(xì)心和責(zé)任感，這些品質(zhì)可以幫助他們建立自信心。同時(shí)，園藝活動(dòng)也為老年人SG群體提供了情感宣泄的機(jī)會(huì)，讓老年人SG群體釋放內(nèi)心的壓力和情感。在與植物接觸的過程中，老年人SG群體可以傾訴心聲、表達(dá)情感，找到情感宣泄的出口，緩解內(nèi)心的緊張和不安。這種情感的釋放和宣泄有助于老年人SG群體保持心理健康，平穩(wěn)情緒，從而提升他們的生活質(zhì)量和幸福感。

5 基于老年人SG群體需求的康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)要點(diǎn)

5.1 場地設(shè)計(jì)

場地設(shè)計(jì)在康養(yǎng)景觀中扮演著至關(guān)重要的角色。一個(gè)設(shè)計(jì)合理的場地不僅可以為老年人SG群體提供參與園藝活動(dòng)的空間，還能滿足其社交和安全需求，有利于其身心健康和生活質(zhì)量的提升。良好的設(shè)計(jì)能創(chuàng)造舒適、安全的環(huán)境，讓老年人放松身心；合理的場地布局和設(shè)施能提高活動(dòng)效率，也能促進(jìn)其社交互動(dòng)，減少孤獨(dú)感，提升社交滿足感。此外，合理的設(shè)計(jì)能保障安全，減少意外事件的發(fā)生，增加參與者的安全感［12］。因此，場地設(shè)計(jì)是康養(yǎng)景觀的基礎(chǔ)，關(guān)乎活動(dòng)的順利進(jìn)行和效果的實(shí)現(xiàn)，更直接影響老年人的幸福感和健康水平。重視康養(yǎng)景觀場地設(shè)計(jì)，可為老年人SG群體提供優(yōu)質(zhì)環(huán)境，讓他們獲得更多愉悅感。在康養(yǎng)景觀的場地設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)重點(diǎn)滿足老年人SG群體的社交需求和安全需求。

康養(yǎng)景觀場地設(shè)計(jì)的關(guān)鍵在于充分考慮老年人SG群體的特點(diǎn)和需求。首先，應(yīng)合理規(guī)劃不同大小和功能的活動(dòng)區(qū)（如種植區(qū)、休閑區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)），并適當(dāng)增加相關(guān)設(shè)施（如花壇、花架和休息涼亭），以滿足老年人多樣化的園藝和休閑需求。其次，要重點(diǎn)設(shè)計(jì)主要園路，保證道路寬敞平坦、易于行走，并設(shè)置座椅以促進(jìn)老年人之間的交流與互動(dòng)。在設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)靈活運(yùn)用過渡空間，在走廊、邊角區(qū)域等處設(shè)置小型座椅區(qū)或觀景點(diǎn)，給予老年人更多休息的機(jī)會(huì)。同時(shí)，公共與私密空間的交叉布置也至關(guān)重要，設(shè)置半公共空間和私密空間，既能滿足老年人的社交需求，又能保護(hù)其隱私，營造舒適的園藝環(huán)境?？傊叼B(yǎng)景觀場地設(shè)計(jì)旨在提升老年人SG群體的社交互動(dòng)能力和生活質(zhì)量。

在安全需求方面，要掌握好空間尺度，合理的空間尺度能使人放松，為老年人提供安全感；避免使用光滑的鋪裝材料，保證鋪地均勻平整，防止老年人滑倒受傷；合理設(shè)計(jì)地形，保證老年人SG群體視線的通透性，減少意外發(fā)生；指示系統(tǒng)應(yīng)清晰明確，增強(qiáng)園區(qū)內(nèi)外的指引標(biāo)志，避免老年人迷失方向；交通系統(tǒng)設(shè)計(jì)應(yīng)清晰，功能劃分應(yīng)明確，要做到人車分流，強(qiáng)化交叉路口的鋪裝，在有必要的位置設(shè)置減速帶。

5.2 設(shè)施設(shè)計(jì)

設(shè)施設(shè)計(jì)是康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)中的重要一環(huán)。首先，良好的設(shè)施設(shè)計(jì)可以創(chuàng)造舒適的環(huán)境（包括合適的座椅、遮陽設(shè)施和便利的步行道），以提高老年人的參與度和舒適感。其次，設(shè)施設(shè)計(jì)應(yīng)考慮安全因素（如設(shè)置防滑地面、扶手等），降低意外傷害風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)老年人SG群體的安全感。此外，設(shè)施設(shè)計(jì)還能促進(jìn)老年人之間的互動(dòng)交流，通過合適的座位布局和社交空間，幫助老年人建立社交關(guān)系，增強(qiáng)彼此之間的情感聯(lián)系［13］。另外，設(shè)置便捷的輔助設(shè)施（如輪椅通道和殘障人士專用設(shè)施），能夠讓更多老年人參與其中，促進(jìn)他們的身心健康。因此，設(shè)施設(shè)計(jì)不僅為康養(yǎng)景觀提供了必要支持，也為老年人提供了一個(gè)有利的參與環(huán)境，有助于他們享受康養(yǎng)景觀帶來的益處。在設(shè)施設(shè)計(jì)過程中，需要注意老年人SG群體對(duì)人體工程學(xué)環(huán)境和感官系統(tǒng)的需求。

在人體工程學(xué)環(huán)境方面，景觀設(shè)施的設(shè)計(jì)尺寸應(yīng)符合老年人SG群體的特征，避免設(shè)置過高或過低的操作平臺(tái)；應(yīng)適當(dāng)增加座椅和置物臺(tái)，方便老年人隨地休息和放置物品。同時(shí)，在園路和有高差的地方增加扶手，以提供額外的支撐和安全保障。這些措施有助于提升老年人的使用便利性和舒適度，減輕其身體負(fù)擔(dān)，提高戶外活動(dòng)質(zhì)量和安全性。綜合考慮這些因素，可以創(chuàng)建一個(gè)更加友好和包容的環(huán)境，滿足老年人對(duì)人體工程學(xué)的需求。

老年人SG群體對(duì)感官系統(tǒng)的需求集中在視覺、聽覺、嗅覺和觸覺4個(gè)方面。在視覺設(shè)計(jì)上，應(yīng)保證室外環(huán)境的亮度和光的持續(xù)性；還應(yīng)使用老年人易于識(shí)別的顏色，顏色的飽和度和對(duì)比度不宜過低。在聽覺設(shè)計(jì)上，設(shè)置適合交流的圍合空間，增加積極健康的聲景設(shè)計(jì)。在嗅覺處理上，適當(dāng)使用芳香植物，避免使用產(chǎn)生難聞和刺激性氣味的植物。在觸覺處理方面，宜選擇粗糙、有質(zhì)感的鋪裝材料；座椅和扶手的設(shè)計(jì)也應(yīng)為老年人SG群體提供舒適的觸覺體驗(yàn)［14］。

5.3 活動(dòng)設(shè)計(jì)

精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)能夠?yàn)槔夏耆薙G群體提供個(gè)性化服務(wù)，根據(jù)老年人的需求和興趣開展園藝活動(dòng)，可以增強(qiáng)參與者的積極性。此外，活動(dòng)設(shè)計(jì)也可以促進(jìn)情感交流，加強(qiáng)老年人之間及其與護(hù)理人員或志愿者之間的互動(dòng)，建立信任和情感聯(lián)系。設(shè)計(jì)合理的園藝活動(dòng)還具有康復(fù)功能，對(duì)老年人身體、心理和認(rèn)知方面都有益處，提升老年人的生活質(zhì)量。園藝活動(dòng)設(shè)計(jì)也可作為心理疏導(dǎo)方式，幫助老年人釋放壓力、減輕焦慮，提高其心理健康水平。因此，合理的活動(dòng)設(shè)計(jì)能滿足老年人多方面的需求，促進(jìn)其身心健康。

自我價(jià)值認(rèn)可對(duì)老年人有著重要的意義。隨著年齡的增加，許多老年人可能會(huì)面臨身體健康水平下降、社交圈子變小、退休后角色轉(zhuǎn)變等問題，這些因素可能會(huì)影響他們的自我價(jià)值認(rèn)知。在康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)過程中，室外設(shè)計(jì)陽光草坪可以提供溫馨的親子空間；設(shè)置專題座談會(huì)，可以利用園藝療法等手段來滿足老年人的自我價(jià)值需求。

滿足成就需求有助于增強(qiáng)老年人的幸福感，并獲得社會(huì)的認(rèn)可與尊重。在康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)過程中，可以設(shè)置易于出成果的園藝活動(dòng)，為老年人提供展示自我的空間（如舞臺(tái)、園藝作品展示欄和宣傳展示欄等）。這些措施不僅有助于老年人提高個(gè)人成就感，增強(qiáng)他們的自信心和滿足感，還可以促進(jìn)其社交互動(dòng)，增加社會(huì)參與感，提高他們?cè)谏鐓^(qū)中的地位。綜合這些設(shè)計(jì)，可以顯著提高老年人SG群體的整體生活質(zhì)量［15］。

6 結(jié)束語

康養(yǎng)景觀在老年人群體中的應(yīng)用和研究日益受到關(guān)注，然而對(duì)特殊老年人SG群體的研究仍較少。筆者深入探討了康養(yǎng)景觀與老年人SG群體的相關(guān)性，提出了針對(duì)老年人SG群體需求的康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)要點(diǎn)，并對(duì)康養(yǎng)景觀在滿足老年人SG群體社交、心理和生理需求方面的作用進(jìn)行了全面闡述。

對(duì)老年人SG群體的特征和需求進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)康養(yǎng)景觀能夠?yàn)槔夏耆薙G群體提供與自然互動(dòng)的機(jī)會(huì)、社交機(jī)會(huì)和體驗(yàn)成就感的機(jī)會(huì)，從而減輕他們的壓力和焦慮，增強(qiáng)自尊心和自信心。因此，針對(duì)老年人SG群體的康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)，應(yīng)充分考慮其社交需求、安全需求、自我價(jià)值需求和成就需求等，包括場地設(shè)計(jì)、設(shè)施設(shè)計(jì)和活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面的建議。

綜上所述，此研究可為未來相關(guān)研究和實(shí)踐提供了一定的參考依據(jù)，有助于推動(dòng)康養(yǎng)景觀在老年人SG群體中的應(yīng)用與發(fā)展。

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