摘 要:隨著人口老齡化趨勢的加劇,康養(yǎng)景觀作為一種恢復(fù)和改善使用者生理、心理健康的景觀環(huán)境,備受老年群體關(guān)注,但目前針對老年人SG(Slow Go)群體的研究仍然不足。研究介紹了康養(yǎng)景觀的定義和特征,以及老年人類型及特征;針對老年人SG群體的特征和需求,探討了他們在心理和生理上的特點,以及對康養(yǎng)景觀的需求;進(jìn)一步闡述了康養(yǎng)景觀與老年人SG群體需求的相關(guān)性,包括提供與自然互動的機(jī)會、社交機(jī)會和體驗成就感的機(jī)會等;根據(jù)老年人SG群體的需求,提出了康養(yǎng)景觀設(shè)計的要點,包括場地設(shè)計、設(shè)施設(shè)計和活動設(shè)計等方面的建議。綜合來看,研究深入探討了老年人SG群體與康養(yǎng)景觀之間的關(guān)系,為未來相關(guān)研究和實踐提供了一定的參考。
關(guān)鍵詞:康養(yǎng)景觀;老年人;SG群體
中圖分類號:TU986.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1674-7909(2024)14-97-4
DOI:10.19345/j.cnki.1674-7909.2024.14.022
0 引言
老年人SG群體是一個特殊的老年人群體,他們有著一定的活動能力,但同時也存在身體條件的限制[1]。隨著人口老齡化趨勢的不斷加劇,老年人群體越來越大,康養(yǎng)景觀作為一種恢復(fù)和改善使用者生理、心理健康的景觀環(huán)境,備受老年群體青睞[2]。然而,康養(yǎng)景觀的研究大多是針對全年齡段或是整個老年人群體,缺乏對老年人SG群體的針對性研究。筆者在康養(yǎng)景觀理論和老年人SG群體研究的基礎(chǔ)上,提出了針對老年人SG群體康養(yǎng)景觀的設(shè)計要點,包括場地設(shè)計、設(shè)施設(shè)計和活動設(shè)計等方面的建議,旨在為康養(yǎng)景觀設(shè)計提供參考。
1 康養(yǎng)景觀
園林康養(yǎng)景觀是指在良好的生態(tài)環(huán)境基礎(chǔ)上,利用園林植物的保健功能,與自然元素和諧共生,旨在維護(hù)和促進(jìn)大眾身心健康的景觀類型[3]。它不僅關(guān)注個體的康復(fù),還強(qiáng)調(diào)普通大眾在日常生活中享有健康環(huán)境的權(quán)利,致力于營造一個能帶來生理和心理益處的共享空間[4]??叼B(yǎng)景觀的特征主要包括:與植物生長密切相關(guān);充分利用多種園林植物,發(fā)揮其保健功效;注重空間布局并結(jié)合人們活動,創(chuàng)造舒適、宜人的環(huán)境,鼓勵人們進(jìn)行戶外活動;將自然景觀與人文環(huán)境結(jié)合,提供放松和療愈的空間,促進(jìn)心理健康;設(shè)計上兼顧各類人群的需求,確保康養(yǎng)景觀對所有居民群體開放和可達(dá);通過主動式的園藝實操和被動式的景觀體驗來達(dá)到恢復(fù)身心的目的[5]。
2 老年人類型及特征
《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》規(guī)定,老年人是指60周歲以上的公民。結(jié)合我國老年人特征,研究集中在60歲及以上的老年人。同時,按照老年人行為能力,將其劃分為自理型老人、介助型老人和介護(hù)型老人[6]。自理型老人身體健康,具有自主行為能力,活動范圍廣,戶外活動的積極性較高。介助型老人日常行走需要借助工具,輕型介助老人行走依靠拐杖、步行器,重型介助老人生活行為依靠輪椅或升降設(shè)備,介助型老人主要居家或在附近小范圍內(nèi)進(jìn)行戶外活動。介護(hù)型老人是指行動不便、多在家中臥床休息的老年人。
從生理年齡角度可將老年人分為GG(Go Go)、SG(Slow Go)、NG(No Go)和GOING 4種,分別對應(yīng)“行走自如,身體靈活”“行動的自由度減緩降低”“失去了獨立生活的能力,處于臥床狀態(tài)”和“需要臨終關(guān)懷” 4種老年人。其中,SG為老年生理年齡的第二階段,一般指部分自理型和介助型老人,有一定的活動能力,但同時存在身體條件的限制,可能需要依靠輪椅、拐杖等工具,或者由于年齡和身體狀況行動的自由度降低。
3 老年人SG群體特征及需求
老年人SG群體因其活動能力受限,社交活動范圍減小,在心理上容易產(chǎn)生孤獨感,加之受社會關(guān)系變化的影響(如周邊同齡人的生老病死),比其他老年人群體更容易產(chǎn)生心理上的負(fù)擔(dān),進(jìn)而容易產(chǎn)生恐懼、易怒、易忘等情緒特征[7]。隨著年齡的增加,老年人SG群體的勞動能力逐漸降低,也更容易被社會邊緣化和被忽視,在心理上也難以獲取成就感和滿足感。因此,老年人SG群體對康養(yǎng)景觀的功能需求不再局限于恢復(fù)老年人的身心健康,更要去滿足其社交需求、安全需求、自我價值需求、成就需求等心理需求[8]。
在生理上,由于老年人SG群體行動自由度下降和感知能力退化,他們對人體工程學(xué)環(huán)境的需求顯著增加。具體而言,老年人的關(guān)節(jié)和肌肉功能退化,平衡能力減弱,需要符合人體工程學(xué)的器具和輔助設(shè)備(如可調(diào)節(jié)高度的椅子、扶手和助行器),以減少運動時帶來的壓力和疲勞,并設(shè)計無障礙和安全的環(huán)境(如無臺階的通道、防滑地面和適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)施),以防止摔倒。由于老年人感知能力退化,神經(jīng)系統(tǒng)弱化,對“五感”也有一定的需求。視力退化的老年人需要增加環(huán)境的亮度和對比度,使用較大的字體和清晰的圖案;聽力下降的老年人則需要減少背景噪聲,使用清晰的語音提示,確保聽覺信號的音量和頻率適合他們的聽覺范圍;觸覺敏感度下降的老年人需要使用質(zhì)地舒適的材料,避免觸摸過冷或過熱的表面,并設(shè)計易于抓握的手柄和控制裝置。綜合考慮這些生理和感知能力的變化,設(shè)計適合老年人的人體工程學(xué)環(huán)境,能夠顯著提升他們的生活質(zhì)量和自理能力。
4 SG需求與康養(yǎng)景觀的相關(guān)性
4.1 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供與自然互動的機(jī)會
康養(yǎng)景觀的活動通常設(shè)置在戶外,參與者可以感受自然的氣息和聲音,與植物進(jìn)行互動。這種環(huán)境可以減輕老年人SG群體的壓力和焦慮[9]。在享受康養(yǎng)景觀的過程中,老年人SG群體不僅可以獲得身體上的放松,還能夠建立與自然界的聯(lián)系,從而獲得心理上的平衡與愉悅感。這種親近自然的體驗有助于調(diào)節(jié)老年人SG群體的情緒狀態(tài),增強(qiáng)幸福感和提高生活質(zhì)量[10]。
4.2 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供社交機(jī)會
康養(yǎng)景觀環(huán)境通常是開放式的,因此老年人SG群體可以與其他老年人進(jìn)行交流和分享經(jīng)驗,也可以與志愿者和工作人員進(jìn)行互動,建立新的社交關(guān)系。在康養(yǎng)景觀的團(tuán)體環(huán)境中,老年人SG群體有機(jī)會參與各種社交活動,分享彼此的經(jīng)驗心得,從而增進(jìn)彼此之間的友誼和互助關(guān)系??叼B(yǎng)景觀提供了一個有益的社交平臺,為老年人SG群體帶來了愉悅感和滿足感,同時也加強(qiáng)了他們與志愿者和工作人員的互動,有助于增進(jìn)彼此之間的理解和尊重[11]。這種社交互動不僅可以減輕老年人SG群體的孤獨感,消除社交障礙,還能夠提升他們的社交技能和自信心,幫助他們重新融入社會生活。
4.3 康養(yǎng)景觀可以為老年人SG群體提供體驗成就感的機(jī)會
在康養(yǎng)景觀中開展園藝活動,參與園藝活動的老年人SG群體在種植、養(yǎng)護(hù)植物的過程中,逐漸培養(yǎng)出耐心、細(xì)心和責(zé)任感,這些品質(zhì)可以幫助他們建立自信心。同時,園藝活動也為老年人SG群體提供了情感宣泄的機(jī)會,讓老年人SG群體釋放內(nèi)心的壓力和情感。在與植物接觸的過程中,老年人SG群體可以傾訴心聲、表達(dá)情感,找到情感宣泄的出口,緩解內(nèi)心的緊張和不安。這種情感的釋放和宣泄有助于老年人SG群體保持心理健康,平穩(wěn)情緒,從而提升他們的生活質(zhì)量和幸福感。
5 基于老年人SG群體需求的康養(yǎng)景觀設(shè)計要點
5.1 場地設(shè)計
場地設(shè)計在康養(yǎng)景觀中扮演著至關(guān)重要的角色。一個設(shè)計合理的場地不僅可以為老年人SG群體提供參與園藝活動的空間,還能滿足其社交和安全需求,有利于其身心健康和生活質(zhì)量的提升。良好的設(shè)計能創(chuàng)造舒適、安全的環(huán)境,讓老年人放松身心;合理的場地布局和設(shè)施能提高活動效率,也能促進(jìn)其社交互動,減少孤獨感,提升社交滿足感。此外,合理的設(shè)計能保障安全,減少意外事件的發(fā)生,增加參與者的安全感[12]。因此,場地設(shè)計是康養(yǎng)景觀的基礎(chǔ),關(guān)乎活動的順利進(jìn)行和效果的實現(xiàn),更直接影響老年人的幸福感和健康水平。重視康養(yǎng)景觀場地設(shè)計,可為老年人SG群體提供優(yōu)質(zhì)環(huán)境,讓他們獲得更多愉悅感。在康養(yǎng)景觀的場地設(shè)計過程中,應(yīng)重點滿足老年人SG群體的社交需求和安全需求。
康養(yǎng)景觀場地設(shè)計的關(guān)鍵在于充分考慮老年人SG群體的特點和需求。首先,應(yīng)合理規(guī)劃不同大小和功能的活動區(qū)(如種植區(qū)、休閑區(qū)和運動區(qū)),并適當(dāng)增加相關(guān)設(shè)施(如花壇、花架和休息涼亭),以滿足老年人多樣化的園藝和休閑需求。其次,要重點設(shè)計主要園路,保證道路寬敞平坦、易于行走,并設(shè)置座椅以促進(jìn)老年人之間的交流與互動。在設(shè)計過程中,應(yīng)靈活運用過渡空間,在走廊、邊角區(qū)域等處設(shè)置小型座椅區(qū)或觀景點,給予老年人更多休息的機(jī)會。同時,公共與私密空間的交叉布置也至關(guān)重要,設(shè)置半公共空間和私密空間,既能滿足老年人的社交需求,又能保護(hù)其隱私,營造舒適的園藝環(huán)境。總之,康養(yǎng)景觀場地設(shè)計旨在提升老年人SG群體的社交互動能力和生活質(zhì)量。
在安全需求方面,要掌握好空間尺度,合理的空間尺度能使人放松,為老年人提供安全感;避免使用光滑的鋪裝材料,保證鋪地均勻平整,防止老年人滑倒受傷;合理設(shè)計地形,保證老年人SG群體視線的通透性,減少意外發(fā)生;指示系統(tǒng)應(yīng)清晰明確,增強(qiáng)園區(qū)內(nèi)外的指引標(biāo)志,避免老年人迷失方向;交通系統(tǒng)設(shè)計應(yīng)清晰,功能劃分應(yīng)明確,要做到人車分流,強(qiáng)化交叉路口的鋪裝,在有必要的位置設(shè)置減速帶。
5.2 設(shè)施設(shè)計
設(shè)施設(shè)計是康養(yǎng)景觀設(shè)計中的重要一環(huán)。首先,良好的設(shè)施設(shè)計可以創(chuàng)造舒適的環(huán)境(包括合適的座椅、遮陽設(shè)施和便利的步行道),以提高老年人的參與度和舒適感。其次,設(shè)施設(shè)計應(yīng)考慮安全因素(如設(shè)置防滑地面、扶手等),降低意外傷害風(fēng)險,增強(qiáng)老年人SG群體的安全感。此外,設(shè)施設(shè)計還能促進(jìn)老年人之間的互動交流,通過合適的座位布局和社交空間,幫助老年人建立社交關(guān)系,增強(qiáng)彼此之間的情感聯(lián)系[13]。另外,設(shè)置便捷的輔助設(shè)施(如輪椅通道和殘障人士專用設(shè)施),能夠讓更多老年人參與其中,促進(jìn)他們的身心健康。因此,設(shè)施設(shè)計不僅為康養(yǎng)景觀提供了必要支持,也為老年人提供了一個有利的參與環(huán)境,有助于他們享受康養(yǎng)景觀帶來的益處。在設(shè)施設(shè)計過程中,需要注意老年人SG群體對人體工程學(xué)環(huán)境和感官系統(tǒng)的需求。
在人體工程學(xué)環(huán)境方面,景觀設(shè)施的設(shè)計尺寸應(yīng)符合老年人SG群體的特征,避免設(shè)置過高或過低的操作平臺;應(yīng)適當(dāng)增加座椅和置物臺,方便老年人隨地休息和放置物品。同時,在園路和有高差的地方增加扶手,以提供額外的支撐和安全保障。這些措施有助于提升老年人的使用便利性和舒適度,減輕其身體負(fù)擔(dān),提高戶外活動質(zhì)量和安全性。綜合考慮這些因素,可以創(chuàng)建一個更加友好和包容的環(huán)境,滿足老年人對人體工程學(xué)的需求。
老年人SG群體對感官系統(tǒng)的需求集中在視覺、聽覺、嗅覺和觸覺4個方面。在視覺設(shè)計上,應(yīng)保證室外環(huán)境的亮度和光的持續(xù)性;還應(yīng)使用老年人易于識別的顏色,顏色的飽和度和對比度不宜過低。在聽覺設(shè)計上,設(shè)置適合交流的圍合空間,增加積極健康的聲景設(shè)計。在嗅覺處理上,適當(dāng)使用芳香植物,避免使用產(chǎn)生難聞和刺激性氣味的植物。在觸覺處理方面,宜選擇粗糙、有質(zhì)感的鋪裝材料;座椅和扶手的設(shè)計也應(yīng)為老年人SG群體提供舒適的觸覺體驗[14]。
5.3 活動設(shè)計
精心設(shè)計的活動能夠為老年人SG群體提供個性化服務(wù),根據(jù)老年人的需求和興趣開展園藝活動,可以增強(qiáng)參與者的積極性。此外,活動設(shè)計也可以促進(jìn)情感交流,加強(qiáng)老年人之間及其與護(hù)理人員或志愿者之間的互動,建立信任和情感聯(lián)系。設(shè)計合理的園藝活動還具有康復(fù)功能,對老年人身體、心理和認(rèn)知方面都有益處,提升老年人的生活質(zhì)量。園藝活動設(shè)計也可作為心理疏導(dǎo)方式,幫助老年人釋放壓力、減輕焦慮,提高其心理健康水平。因此,合理的活動設(shè)計能滿足老年人多方面的需求,促進(jìn)其身心健康。
自我價值認(rèn)可對老年人有著重要的意義。隨著年齡的增加,許多老年人可能會面臨身體健康水平下降、社交圈子變小、退休后角色轉(zhuǎn)變等問題,這些因素可能會影響他們的自我價值認(rèn)知。在康養(yǎng)景觀設(shè)計過程中,室外設(shè)計陽光草坪可以提供溫馨的親子空間;設(shè)置專題座談會,可以利用園藝療法等手段來滿足老年人的自我價值需求。
滿足成就需求有助于增強(qiáng)老年人的幸福感,并獲得社會的認(rèn)可與尊重。在康養(yǎng)景觀設(shè)計過程中,可以設(shè)置易于出成果的園藝活動,為老年人提供展示自我的空間(如舞臺、園藝作品展示欄和宣傳展示欄等)。這些措施不僅有助于老年人提高個人成就感,增強(qiáng)他們的自信心和滿足感,還可以促進(jìn)其社交互動,增加社會參與感,提高他們在社區(qū)中的地位。綜合這些設(shè)計,可以顯著提高老年人SG群體的整體生活質(zhì)量[15]。
6 結(jié)束語
康養(yǎng)景觀在老年人群體中的應(yīng)用和研究日益受到關(guān)注,然而對特殊老年人SG群體的研究仍較少。筆者深入探討了康養(yǎng)景觀與老年人SG群體的相關(guān)性,提出了針對老年人SG群體需求的康養(yǎng)景觀設(shè)計要點,并對康養(yǎng)景觀在滿足老年人SG群體社交、心理和生理需求方面的作用進(jìn)行了全面闡述。
對老年人SG群體的特征和需求進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)康養(yǎng)景觀能夠為老年人SG群體提供與自然互動的機(jī)會、社交機(jī)會和體驗成就感的機(jī)會,從而減輕他們的壓力和焦慮,增強(qiáng)自尊心和自信心。因此,針對老年人SG群體的康養(yǎng)景觀設(shè)計,應(yīng)充分考慮其社交需求、安全需求、自我價值需求和成就需求等,包括場地設(shè)計、設(shè)施設(shè)計和活動設(shè)計等方面的建議。
綜上所述,此研究可為未來相關(guān)研究和實踐提供了一定的參考依據(jù),有助于推動康養(yǎng)景觀在老年人SG群體中的應(yīng)用與發(fā)展。
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