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        “高枕”真能無(wú)憂嗎

        2024-12-31 00:00:00張致和王潤(rùn)楠
        關(guān)鍵詞:王嘉高枕瓷枕

        成語(yǔ)“高枕無(wú)憂”的本義是墊高枕頭,無(wú)憂無(wú)慮地睡覺。那么“高枕”真的能無(wú)憂嗎?快來(lái)找一找答案。

        形形色色的枕頭

        “枕”字是木字旁,這說(shuō)明枕頭一開始可能以木質(zhì)為主。原始社會(huì)枕頭的雛形就是人們墊在頭底下的木頭、石塊或獸骨等。

        東晉王嘉的《拾遺記》講到商紂王曾經(jīng)用過(guò)玉虎枕。雖然沒有實(shí)物佐證,但在現(xiàn)存的商朝玉器中確實(shí)經(jīng)常能看到老虎的造型。這說(shuō)明王嘉的推測(cè)很可能是真的。甚至有專家還提出,古人早在夏朝時(shí)就開始制作枕頭了。

        我國(guó)迄今發(fā)現(xiàn)的較早的枕頭實(shí)物是湖北省馬山一號(hào)楚墓出土的戰(zhàn)國(guó)竹枕。

        到了漢朝時(shí),漆、木、絲、竹、銅、玉、珍珠等各種枕頭都出現(xiàn)了。如湖北省荊州市鳳凰山漢墓出土的漆木虎頭枕、湖南省長(zhǎng)沙市馬王堆漢墓出土的黃褐絹地“長(zhǎng)壽繡”枕頭等。這個(gè)“長(zhǎng)壽繡”枕頭還是我國(guó)迄今發(fā)現(xiàn)的最早的藥枕。

        唐宋時(shí)瓷枕變得十分普及。工匠們?cè)O(shè)計(jì)了各種樣式的瓷枕,甚至還把瓷枕塑成嬰孩等形狀。

        宋元明清時(shí)期,紡織業(yè)快速發(fā)展,絲織枕頭、棉布枕頭也因此多了起來(lái),這些枕頭色彩鮮艷、紋飾優(yōu)美,人枕在上面非常舒服。不僅如此,有創(chuàng)意的設(shè)計(jì)師還制作出了既美觀又有趣的玩具枕頭。

        今天,我們使用的枕頭更是發(fā)生了巨大變化,很多甚至是古人想都不敢想的。乳膠枕,多孔透氣纖維枕,能記錄睡眠數(shù)據(jù)、播放音樂的智能枕頭……枕頭變得越來(lái)越“聰明”了!

        “高枕”不只是為了無(wú)憂

        古人在大多數(shù)時(shí)候喜歡又硬又高的枕頭。這是因?yàn)樗麄兒茉缇鸵庾R(shí)到,枕具墊在脖子下面,要貼合頸椎的自然弧度,這樣能讓頸部得到充分放松,提高整體睡眠質(zhì)量,還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),達(dá)到養(yǎng)生的效果。而像瓷枕這類枕頭甚至能帶來(lái)清涼感,可以說(shuō)是夏夜的首選好物。另外,“高枕”能夠保護(hù)古人的發(fā)髻不被弄亂,可謂維持發(fā)型的“神器”。

        當(dāng)然,高枕頭還有很多其他作用。瓷枕、木枕等做成空心的,一來(lái)可以減輕重量,二來(lái)可以收納書籍和貴重物品,真像迷你保險(xiǎn)柜呢!

        像馬王堆漢墓“長(zhǎng)壽繡”枕頭那樣,古人常在高大的枕頭中放入草藥,做成藥枕,用來(lái)清心、安神、祛病。

        不過(guò),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),如果睡覺時(shí)使用的枕頭過(guò)高,同樣容易造成頸椎間盤突出,還可能導(dǎo)致腦部供血不足,睡眠質(zhì)量低下。所以,各位同學(xué)一定不要盲目模仿古人喲。

        小小的枕頭在生活中占有十足的分量。我們選擇枕頭,一定要把舒適和健康放在第一位,能夠放松頸部、帶走一天疲憊的才是好枕頭。

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