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        姐姐和丈夫之間經(jīng)常發(fā)生矛盾,我該怎么辦

        2024-12-31 00:00:00
        伴侶 2024年12期

        徐文嬌,廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,沙盤游戲咨詢師。

        婉晴咨詢:

        丈夫和我的姐姐經(jīng)常斗氣,相互看不順眼,這讓我很為難。

        姐姐比我大三歲,我們倆感情很好,小時(shí)候家里條件不好,有好吃的、好玩的,姐姐都會(huì)讓給我,并且一直很照顧我。從我記事起,姐姐就非常有主見,她學(xué)習(xí)好、能力強(qiáng),是我的偶像。無(wú)論是在學(xué)習(xí)和生活中,還是在工作上,姐姐都給予了我很大的幫助。因此,朋友們都很羨慕我有一個(gè)好姐姐,而我也為此感到無(wú)比自豪。

        但我的丈夫卻覺得姐姐很強(qiáng)勢(shì),以自我為中心,說一不二,對(duì)她有很大的意見。上個(gè)星期,姐姐提出讓我陪她去西藏旅游,因此,原定父母來我們家小住一段時(shí)間的計(jì)劃就要推遲。當(dāng)我和丈夫說了這件事情后,丈夫非常生氣,他認(rèn)為已經(jīng)答應(yīng)了接父母過來小住,臨時(shí)改變計(jì)劃很不禮貌。雖然我和姐姐已經(jīng)跟父母溝通好了,但丈夫還是很生氣,對(duì)姐姐的行為感到憤怒,不能接受姐姐這樣介入、干擾我們的生活。

        丈夫的想法雖然也有一定的道理,但我始終認(rèn)為家人之間沒有必要計(jì)較這些。在親情和道理之間,我會(huì)選擇親情??烧煞騾s不這樣認(rèn)為,他總覺得我太遷就姐姐,為此經(jīng)常批判姐姐。我夾在丈夫和姐姐中間左右為難。請(qǐng)問,我該怎么辦?

        徐文嬌老師解答:

        對(duì)于婉晴而言,姐姐不僅是姐姐,更是偶像、榜樣,甚至是長(zhǎng)輩,她很崇拜姐姐,在心理上比較依戀姐姐,愿意將主導(dǎo)權(quán)交給姐姐,兩人總能默契十足。

        在丈夫看來,妻子交給姐姐的不僅是她自己的主導(dǎo)權(quán),還將他們夫妻倆的主導(dǎo)權(quán)一并交給了姐姐。因此,丈夫很不開心,認(rèn)為自己被忽視了。丈夫希望妻子能夠維護(hù)小家庭的獨(dú)立性。

        但當(dāng)丈夫以批判姐姐來表達(dá)自己的不滿時(shí),妻子會(huì)感到不舒服。即使家人有缺點(diǎn)和不足,那也只能自己說,別人不能說。丈夫?qū)ζ拮蛹胰说呐u(píng),讓妻子感受到被否定。因此,婉晴會(huì)進(jìn)入防御狀態(tài),認(rèn)為問題出現(xiàn)在丈夫身上。

        為了改善目前的困境,婉晴不妨思考以下幾點(diǎn):

        1.伴侶能否對(duì)你的家人說出自己真實(shí)的看法呢?

        大部分人都是比較“護(hù)短”的,不喜歡伴侶對(duì)自己的家人指手畫腳。因此,夫妻之間溝通時(shí),盡量不要批評(píng)、評(píng)論、咒罵對(duì)方的親人,這容易使伴侶反感,不利于夫妻和諧相處。

        若實(shí)在是感覺對(duì)方家人的一些做法比較過分,則可以坐下來與伴侶冷靜地溝通,把自己的感受和想法與伴侶分享,在溝通時(shí)也要把握分寸,注意對(duì)事不對(duì)人,只談事情而不作評(píng)論,更不要進(jìn)行人身攻擊。

        2.避免觸碰對(duì)方家庭的“忌諱”

        有些家庭里,存在一些不能隨意談?wù)摰脑掝}。這時(shí)候,在沒有影響到自己的情況下,我們需要尊重對(duì)方家庭的“潛規(guī)則”,不妄加評(píng)論,讓伴侶自己去處理。

        3.尊重對(duì)方的想法

        若伴侶存在一些你認(rèn)為無(wú)法接受的或不合理的理念,不要試圖改變對(duì)方,也不要把自己認(rèn)為正確的觀念、看法強(qiáng)加給對(duì)方。伴侶形成這樣的觀念和看法有很多原因,可能與其原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格特質(zhì)等有關(guān)。

        多數(shù)人不喜歡被迫承認(rèn)錯(cuò)誤、被迫改變習(xí)慣。因此,當(dāng)你越想幫助伴侶改變不合理的觀念,對(duì)方就越不配合,甚至?xí)纯埂W罱K,不僅事與愿違,還影響了夫妻之間的感情。

        因此,尊重對(duì)方的想法,才能讓對(duì)方感到安全、放松,對(duì)方才愿意放下戒備,與你坐下來商討事情的解決方法,從而化解雙方之間的矛盾。

        責(zé)編/劉璐

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