指導(dǎo)教師：劉妙靈

百米賽跑開(kāi)始了，我作為一名參賽者，站在起跑線上，心里像裝了只小兔子，怦怦直跳。我看了看旁邊的同學(xué)，他們也和我一樣，緊張得手腳都不知道往哪兒放。

“各就各位！”裁判員的聲音讓我的心跳更快了，我蹲下身子，雙手緊緊抓住起跑器，腳用力蹬地。記得科學(xué)老師說(shuō)過(guò)，這是利用地面的摩擦力，讓我的身體像彈簧一樣彈射出去。

“砰！”發(fā)令槍一響，我像一只被釋放的小鳥(niǎo)，飛快地沖了出去。我的雙腿像裝了馬達(dá)一樣快速交替，每一次踏地都能感受到地面的反作用力，推動(dòng)我向前。我的呼吸變得急促，肺部像風(fēng)箱一樣快速擴(kuò)張和收縮，將氧氣輸送給每一塊緊張工作的肌肉。

跑著跑著，我感到腿部肌肉開(kāi)始燃燒，這是乳酸在積聚的信號(hào)。我告訴自己，這是身體在告訴我它正在努力工作。我咬緊牙關(guān)，用意志力克服疲勞，繼續(xù)向前沖刺。我知道，這是心理和身體共同的戰(zhàn)斗。

最后20米，我的視野變得狹窄，只剩下前方的終點(diǎn)線。我聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，它們像一股力量注入我的身體。我的身體和心靈都在告訴我，這是最后的沖刺，我必須全力以赴。我用盡最后一絲力氣，終于跨過(guò)了終點(diǎn)線。