小蘭和小琪的數(shù)學(xué)都不太好，她們在一起討論怎么提高數(shù)學(xué)成績。小蘭說多花點時間學(xué)數(shù)學(xué)就好了，小琪則制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。同學(xué)們猜猜，小蘭和小琪誰的學(xué)習(xí)效果更好？

在學(xué)習(xí)中遇到類似問題的時候，我們要像小琪一樣設(shè)立合理的目標(biāo)，并制訂具體的計劃實現(xiàn)它。這里分享一個可以幫助我們更好地實現(xiàn)目標(biāo)的方法：SMART原則。它由五個方面組成，分別是：

Specific（明確）：目標(biāo)必須明確具體，不能模糊不清，這樣可以更容易評估是否達(dá)到了目標(biāo)。

Measurable（可衡量）：目標(biāo)必須能夠被量化，這能夠幫助我們安排下一步計劃。

Attainable/Achievable（可達(dá)成/可實現(xiàn)）：目標(biāo)必須難度適宜。

Relevant（相關(guān)）：目標(biāo)必須與其他目標(biāo)和整體愿景保持一致，對實現(xiàn)最終目標(biāo)有所幫助。

Time-bound（有時限）：目標(biāo)必須有明確的完成時間，以提高緊迫感和執(zhí)行力。

就讓我們用SMART原則制訂計劃，幫助實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。