你注意到?jīng)]有，那些最頂尖的運(yùn)動員，退役后往往并沒有成為優(yōu)秀的教練；而那些特別出色的教練，他們自己并不是特別出色的運(yùn)動員。似乎對于體育運(yùn)動來說，教和練是兩碼事。

有一項研究正好驗證了這一點。研究者找來一群高爾夫球手進(jìn)行訓(xùn)練，教他們一個特殊的推桿方法。訓(xùn)練結(jié)束后，球手被分成了兩組：一組要用語言描述剛才學(xué)會的那個推桿動作是怎么做的，總結(jié)幾個技術(shù)要領(lǐng)；另一組卻是隨便聊了點別的話題。然后，研究者再讓這些球員重做那個推桿動作。

結(jié)果是，對高水平球員來說，之前對那個動作的討論和總結(jié)，不但沒有提高他們的水平，反而顯著降低了他們對該動作的掌握程度。他們的表現(xiàn)明顯不如談?wù)撈渌掝}的那一組好。

為什么呢？因為對動作的計劃和控制是由大腦的前運(yùn)動皮層、運(yùn)動皮層和基底神經(jīng)節(jié)完成的——這些區(qū)域并不處理、也不需要語言。運(yùn)動依賴的是與運(yùn)動相關(guān)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，而不是語言表達(dá)。把運(yùn)動語言化、理性化，反而干擾了對運(yùn)動的處理。

如果是學(xué)習(xí)科學(xué)知識，你可能聽說過“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”，也就是為了更好地掌握知識，你可以把它總結(jié)出來，講給別人聽。如果你能教會別人，那就說明你自己也過關(guān)了，教有利于學(xué)。但顯然費(fèi)曼學(xué)習(xí)法并不適用于體育。

在體育上，“直覺高于邏輯”。運(yùn)動員玩的是另一股勁兒，那是一種難以言說的、直覺上的把握，而不是一個個知識點。

（摘自“得到App”，本刊有刪節(jié)）