很多人嗓子不舒服會習(xí)慣性地用中藥胖大海泡水喝。但有時喝了一段時間非但不會緩解嗓子難受，反而出現(xiàn)了腹瀉情況。這是因為胖大海喝得不合時宜。

胖大海味甘性寒，歸肺經(jīng)和大腸經(jīng)。用胖大海泡水喝具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的作用，特別適用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。

但是，胖大海不適合長期服用，而且由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等不適合用胖大海緩解。對于因煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽部不適，胖大海也沒有治療效果。相反，由于胖大海性味寒涼，脾胃不好的人長期不當服用還容易引起腹瀉。不過，對于冬季而言，如果因為上火、肺熱引起的聲音嘶啞、咽喉不適，適合用胖大海泡水的方法來緩解。若與適量的蜂蜜一起沖泡，效果會更好。

（摘自《云南老年報》）