和化妝師露西第一次合作時(shí)，我不夠信任她，所以話特別多，不停地對(duì)她說(shuō)：“我不適合用大地色眼影，顯得眼睛腫?？诩t用玫紅色系和今天的衣服比較搭……”

露西放下化妝刷直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“你再這么有主意，我就沒(méi)法工作了。我收費(fèi)不便宜，如果完全按照你的想法，你請(qǐng)我的錢(qián)就白花了。請(qǐng)克制自己，別影響專(zhuān)業(yè)人士的判斷?！?/p>

我被她幾句話說(shuō)服，內(nèi)心充滿敬佩，轉(zhuǎn)而請(qǐng)教她關(guān)于化妝的問(wèn)題：“露西，你覺(jué)得化妝師最重要的技能是什么？”

她一邊打粉底一邊說(shuō)：“審美觀呀。如果把最漂亮的五官全部集中在一張臉上，可不一定好看，因?yàn)檎麖埬樀教幎际侵攸c(diǎn)，看得人眼花繚亂，哪還有心思去感受這個(gè)人美不美呢？審美觀好的化妝師，更懂得克制，有那么多工具和材料，不對(duì)你的臉濫用，只去揚(yáng)長(zhǎng)避短，找準(zhǔn)一個(gè)重點(diǎn)，發(fā)揮你五官中最大的優(yōu)勢(shì)?！?/p>

我又問(wèn)她：“那你覺(jué)得漂亮和美有什么區(qū)別呢？”

露西笑起來(lái)：“如果要漂亮，我按照流水線的操作方式，把你的五官全部強(qiáng)化一下，涂點(diǎn)彩妝，肯定比素顏好看。但是，美不同，美不能貪心，要有個(gè)性。化妝的高階從來(lái)不是濃妝艷抹，而是自然和諧——漂亮可以夸張，美卻是克制的?！?/p>

各行各業(yè)的人，只要專(zhuān)業(yè)能力和悟性達(dá)到一定水準(zhǔn)，都能觸類(lèi)旁通。

露西確實(shí)是一位非常克制的化妝師，她的彩妝盤(pán)像個(gè)顏料鋪，卻從不畫(huà)得花紅柳綠；化妝包里口紅林立，卻極少用最艷麗的色調(diào)。所謂克制，或許就是像她這樣，在選擇余地寬廣的狀況下，依舊不貪心。

我見(jiàn)過(guò)很多在某方面能力很強(qiáng)的人，行為上卻特別不克制，包括我自己。

有人夸我會(huì)說(shuō)話，于是我滔滔不絕地說(shuō)，絲毫不給別人留有說(shuō)話的余地；有人身材特別好，穿什么都好看，于是每天都要打扮得無(wú)可挑剔，即便參加別人的聚會(huì)，也要艷壓女主角；有人是完美主義者，一定要求所有人都與自己節(jié)奏一致，標(biāo)準(zhǔn)一樣，不懂得遷就別人。

每個(gè)人都有長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，能夠克制自己求勝、求美、求好、求全的執(zhí)念，才會(huì)使心境平和，兼顧他人的情緒。

表情克制，就不會(huì)讓人誤會(huì)你想表達(dá)的情緒；言談克制，說(shuō)錯(cuò)話的概率就會(huì)減少；行為克制，就不會(huì)太冒進(jìn)；欲望克制，就能降低心有余而力不足的挫敗感。

我曾經(jīng)是個(gè)話特別多的人，意識(shí)到言多必失后，我開(kāi)始問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

第一，我說(shuō)的話都確認(rèn)過(guò)是真的嗎？第二，我說(shuō)的話都是出于善意嗎？第三，我說(shuō)的話對(duì)現(xiàn)在的情況有幫助嗎？問(wèn)完自己這三個(gè)問(wèn)題，我的話少了一大半。

這就是克制的力量。

（月照林摘自浙江文藝出版社《情商是什么》一書(shū)，本刊節(jié)選，宋 晨圖）