但凡遇到點(diǎn)什么不順心不如意的事，我們總想著趕快做點(diǎn)什么，如果暫時沒有思路，就會陷入痛苦和焦慮。

很多問題之所以看上去很難很復(fù)雜，有時候不過是因?yàn)槲覀冸x它太近了而已，有時候退后一步就會別有洞天。

不妨試試用下面這三個問題重新問問自己——如果遇到這件事的是我最敬佩的人，他會怎么做？如果遇到這件事的是我的朋友，我會怎么幫他分析？如果是十年之后的我遇到這樣的事，我會怎么辦？

作為“眼下的自己”想不通的事，不妨用“意志力擬態(tài)”切換，為未來的自己重新審視局面。變的不是問題本身，不過是我們與它的距離而已。

（摘自“陶瓷兔子的悅讀筆記”微信公眾號）