眼干燥癥，又稱角結(jié)膜干燥癥，是一種常見的眼科疾病，屬于淚液分泌障礙性的眼病?；颊叱３８械诫p眼癢、有異物感、燒灼感，或者出現(xiàn)畏光、視物模糊、視力波動(dòng)等癥狀。如果長時(shí)間不治療，可能會(huì)導(dǎo)致角結(jié)膜病變，進(jìn)而影響視力。

眼干燥癥的分類及嚴(yán)重程度

臨床上常根據(jù)病因?qū)⒀鄹稍锇Y分為以下五類：

1.水樣液缺乏型干眼：因淚腺分泌淚液功能低下導(dǎo)致，如先天性無淚腺癥等。

2.黏蛋白缺乏型干眼：黏蛋白分泌缺乏，如史提芬強(qiáng)生綜合征、眼類天皰瘡、沙眼等所致的干眼。

3.脂質(zhì)缺乏型干眼：瞼板腺是分泌脂質(zhì)的腺體，脂質(zhì)缺乏型干眼是由瞼板腺功能障礙所導(dǎo)致的。

4.淚液動(dòng)力學(xué)分布異常所致干眼：如眼瞼缺損、內(nèi)外翻等，導(dǎo)致眨眼不完全，淚液不能均勻地分布在眼表面，從而導(dǎo)致干眼癥狀。

5.混合型干眼：屬于臨床中最常見的干眼類型，是由上述兩種或兩種以上病因共同導(dǎo)致的干眼。

根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度分為三種，分別是：

1.輕度：患者有輕度的主要癥狀，有時(shí)并未察覺，僅在裂隙燈顯微鏡下可見眼表輕度損傷。

2.中度：患者有中度的主要癥狀，在裂隙燈顯微鏡下可查見眼表損傷，經(jīng)治療后患者眼表損傷即可恢復(fù)正常。

3.重度：患者有重度的主要癥狀，在裂隙燈顯微鏡下可查見眼表損傷，治療后患者眼表損傷一般不能完全恢復(fù)正常。

眼干燥癥的護(hù)理

1.保持好情緒。情緒會(huì)對人產(chǎn)生很大的影響，眼干燥癥患者一定要避免出現(xiàn)焦慮、悲傷等情緒，以免導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，從而使眼睛受到損傷。

2.注意用眼習(xí)慣。眼干燥癥患者在用眼時(shí)需注意自己的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間連續(xù)用眼，應(yīng)注意多休息，以免加劇眼疲勞，導(dǎo)致干眼癥狀進(jìn)一步惡化。

3.做好眼部清潔。眼干燥癥患者平時(shí)要注意眼部衛(wèi)生，有異物進(jìn)入眼睛，千萬不要用手揉，不然很容易引起眼部炎癥、角膜損傷，給眼干燥癥治療帶來很大困難。

4.注意環(huán)境。眼干燥癥患者必須多加關(guān)注空氣濕度。比如，在辦公室工作的人應(yīng)確保加濕器始終開啟，避免因周圍空氣變得干燥，而引起眼睛干澀。

5.合理用藥。眼干燥癥患者不能隨便使用眼藥水，因?yàn)椴煌鬯幩墓πР煌ＴS多眼藥水中可能含有防腐劑，因此更容易導(dǎo)致眼干燥癥。在選擇眼藥水和隱形眼鏡時(shí)，一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

6.注意飲食。眼干燥癥患者應(yīng)多攝入維生素C、硒、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，以保證眼睛的健康。

良好用眼習(xí)慣小知識(shí)

1.盡量減少用眼時(shí)間，減少手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間和次數(shù)，每隔20分鐘休息20秒，眺望約6米以外的草地、綠樹或其他物體。

2.每天都要做“眨眼操”：輕閉眼2秒，緊閉眼2秒，再睜眼2秒，重復(fù)做。每次1分鐘，每天做10次。經(jīng)常進(jìn)行眨眼操作，可以讓眼淚分布在眼部及眼部的表層，降低眼部水分的揮發(fā)速度。

3.避免在粉塵、煙霧、強(qiáng)烈的紫外線以及強(qiáng)光源環(huán)境中用眼。

4.以適當(dāng)?shù)淖擞醚郏瑢㈦娔X屏幕調(diào)低至視線下10°～15°，盡量減少眼球暴露于空氣中的面積，避免眼淚的過度揮發(fā)。

（轉(zhuǎn)載自《人人健康》 四川省資陽市中醫(yī)醫(yī)院 余冬梅 郵編：641399）