德國(guó)心理治療師伯特·海靈格在《我允許》這首詩(shī)中寫(xiě)道：“我允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此的開(kāi)始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。因?yàn)槲抑?，所有的事情，都是因緣和合而?lái)。一切的發(fā)生，都是必然。若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的只是自己。我唯一能做的，就是允許。”

允許一切發(fā)生，這真的是人生的頂級(jí)智慧。我常聽(tīng)身邊的人抱怨：為什么我付出這么多收獲這么少？為什么我出身如此卑微？為什么我經(jīng)歷如此坎坷？為什么我遇人不淑？為什么我的孩子不如別人家的孩子？十萬(wàn)個(gè)為什么，百萬(wàn)個(gè)不甘心，整日陷入精神內(nèi)耗中不能自拔。

其實(shí)我自己以前也會(huì)這樣心有不甘，常常覺(jué)得我的人生不能如此黯淡，還應(yīng)該更有光彩一些。從二十歲開(kāi)始，我用了大概十年的時(shí)間，接納了自己的平凡甚至平庸?？勺屛覜](méi)想到的是，我的中年生活過(guò)得也非常不順利。遭遇過(guò)工作的波折坎坷，遭遇過(guò)朋友的冷淡疏遠(yuǎn)，遭遇過(guò)生活的摧折碾壓……那時(shí)的我總是憤憤不平。生活時(shí)時(shí)處處都在與我作對(duì)，可我覺(jué)得自己有力量與之抗?fàn)帯Ｈ松褪怯脕?lái)戰(zhàn)斗的，不戰(zhàn)斗怎能歷練成強(qiáng)者？不知不覺(jué)間，我長(zhǎng)出了滿(mǎn)身的刺。后來(lái)我才知道，自己并未成為生活的強(qiáng)者，我的刺總是輕而易舉扎疼別人，同時(shí)也扎疼自己。我的世界愈發(fā)擰巴，那種感覺(jué)就是，有一股力量讓我往西，我偏偏往東；有一股力量讓我朝南，我偏偏向北。我像籠子里的困獸一般，做著無(wú)力的掙扎和抵抗?？墒鞘澜缫琅f沒(méi)有絲毫改變，我的執(zhí)念只是讓自己傷痕累累。

我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在沉迷讀書(shū)之后。外面的世界傷我千百遍，我便學(xué)著在書(shū)中尋找撫慰自己的力量。有一段時(shí)期，我不停地買(mǎi)書(shū)和讀書(shū)，沉浸在書(shū)的世界，我學(xué)會(huì)了向內(nèi)求，學(xué)會(huì)了與書(shū)對(duì)話，同時(shí)與自己對(duì)話。你要相信一點(diǎn)，能夠救贖你的從來(lái)不是別人，而是你自己。我讀的那些書(shū)，很多內(nèi)容都是教人燃起生活斗志的，可是我從形形色色的人生中悟出了一點(diǎn)：與其對(duì)抗，不如接納。允許一切發(fā)生在自己身上，因?yàn)檎l(shuí)都不是被命運(yùn)眷顧的角色，誰(shuí)都有自己的痛苦。其實(shí)，從大的角度說(shuō)，誰(shuí)的痛苦都微不足道。

人生中很多你以為天大的事，其實(shí)都是閑事，允許一切如其所是，就像海靈格的詩(shī)中所說(shuō)的那樣，接受事情的開(kāi)始、發(fā)展和結(jié)局。接受一切，人生無(wú)敵。

如果你不允許一切發(fā)生，不接納現(xiàn)實(shí)，不停地跟自己、跟生活、跟人生對(duì)抗，最終將會(huì)陷入無(wú)止境的精神內(nèi)耗之中。法國(guó)思想家、文學(xué)家、哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò)這樣一句話：“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里面的一粒沙?！焙芏嗳俗プ‖嵤虏环?，糾結(jié)在無(wú)謂的是非對(duì)錯(cuò)中，實(shí)在是作繭自縛。不放過(guò)自己，不寬容過(guò)錯(cuò)，不善待生活，那粒沙會(huì)把你磨得血肉模糊，最終痛苦不堪。

所以我說(shuō)，允許和接納是人生的頂級(jí)智慧。當(dāng)然，允許和接納并非無(wú)底線地逆來(lái)順受、全盤(pán)接收。允許一切發(fā)生，就是莫要抱怨為什么承受的是你，世上的每個(gè)人都有他該承受的，你承受的只是一部分，而不是全部和所有。接納發(fā)生的一切，就是讓成為事實(shí)的事徹底過(guò)去，不為往事擾，不為將來(lái)憂(yōu)，活在當(dāng)下最要緊。

（編輯 高倩/圖 雨田）