我們每時每刻都在呼吸——補充氧氣，排出二氧化碳。蒙頭睡覺，新鮮空氣補充不足，廢氣又排不出去，被窩里面94VO9m5NIswWUwbNKYnf0Oope4tgWfxN2p62CZzyfwA=的氧氣就會減少，二氧化碳則會增多。在被子里蒙頭睡覺的人因為缺氧，醒來后輕則感到胸悶、頭暈、乏力，重則會導致大腦健康受到影響。