青春正當(dāng)時(shí)，吾輩長(zhǎng)少年。處于時(shí)代發(fā)展浪潮中的我們，高唱“祖國(guó)放心，強(qiáng)國(guó)有我”之前，還應(yīng)該補(bǔ)足精神之“鈣”。

精神之“鈣”是信念，是理想，是優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，以神觀人，以神御人。因精神主宰人之行為，表現(xiàn)人之思想，征于色，發(fā)于聲，如是而已。身體隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸失衡，其間少不了營(yíng)養(yǎng)之?dāng)z入，運(yùn)動(dòng)之固本，鍛煉之成長(zhǎng)?！扳}”則為營(yíng)養(yǎng)之?dāng)z入，成長(zhǎng)之根本。然而，精神上的成長(zhǎng)則是人之生活、閱歷、思想之總和。習(xí)近平總書(shū)記曾說(shuō)：“用理想信念強(qiáng)基固本，用黨的創(chuàng)新理論武裝全黨，用優(yōu)秀傳統(tǒng)文化正心明德，補(bǔ)足精神之‘鈣’，筑牢思想之‘魂’?！庇纱丝梢?jiàn)，信念、理想、傳承及文化為助力精神成長(zhǎng)之“鈣”。補(bǔ)充精神之“鈣”質(zhì)，為除國(guó)力之弱，振民族之雄風(fēng)。

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！毖a(bǔ)足精神之“鈣”，為中華民族偉大復(fù)興，為中國(guó)夢(mèng)。我們是新時(shí)代的青少年，奮而有為，堅(jiān)守信念，我們是追趕前輩的“后浪”，勇而無(wú)畏，一往無(wú)前。身體長(zhǎng)成之際，勿忘精神成長(zhǎng)之重。以“德”潤(rùn)身，以“道”正心，方能于群峰之上吶喊：“請(qǐng)祖國(guó)放心，強(qiáng)國(guó)有我。”道阻且長(zhǎng)，只要我們一直努力前進(jìn)，思想成熟，道德成行，當(dāng)能體現(xiàn)精神之成長(zhǎng)，自己之成長(zhǎng)。

補(bǔ)足精神之“鈣”，要樹(shù)立理想，堅(jiān)定信念，筑牢根基。

《大學(xué)》有云：“富潤(rùn)屋，德潤(rùn)身?！边@是思想成熟之體現(xiàn)。杜甫曾言：“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏?！边@是理想堅(jiān)定之體現(xiàn)?！皺M渠四句”有“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平?！?/p>

《孟子》言：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！边@是信念遠(yuǎn)大之根基，學(xué)習(xí)賦予精神以意義，精神照亮民族之未來(lái)。勇氣蓋過(guò)怯懦，進(jìn)取壓倒茍安。立于群峰之上，更覺(jué)長(zhǎng)風(fēng)浩蕩。我輩青年，當(dāng)配三尺長(zhǎng)劍，立下不世之志，以堅(jiān)定信念，樹(shù)偉大理想，牢思想根基，于是，能補(bǔ)足精神之“鈣”質(zhì)。

愿少年乘風(fēng)破浪，勿忘他日補(bǔ)“鈣”之功。