轉(zhuǎn)氨酶像是守護(hù)肝臟的小信使。它住在肝細(xì)胞里，一旦肝臟有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，它就趕緊地跑到血液里，向醫(yī)生報(bào)告示警。因此，醫(yī)生會(huì)通過(guò)轉(zhuǎn)氨酶的情況來(lái)判斷肝臟是否安好。

轉(zhuǎn)氨酶家族里有兩位明星成員，一個(gè)叫丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，另一個(gè)叫天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，它們各有各的職責(zé)。

丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）是肝臟里超級(jí)敏感的“報(bào)警器”。只要肝細(xì)胞的外墻有一點(diǎn)點(diǎn)不對(duì)勁，它就會(huì)立刻跑到血液里告訴醫(yī)生。要知道，肝細(xì)胞里ALT的含量可是血液中的上百倍之多！這意味著哪怕只有少許肝細(xì)胞受損，血液里的ALT也會(huì)噌噌往上漲。像運(yùn)動(dòng)過(guò)量、熬夜加班、過(guò)度勞累或吃了太多油膩的東西等，都可能讓ALT數(shù)值升高。這時(shí)候別太擔(dān)心，調(diào)整一下生活習(xí)慣，過(guò)上個(gè)把星期再去查查，多半能回歸正常。但要是ALT飆得太高，超過(guò)了正常值上限的兩倍（正常范圍是0～40單位／升），那可得留心了。

不過(guò)啊.ALT這家伙并不僅僅在肝臟里“溜達(dá)”，骨骼肌、腎臟、心肌都有它的身影。因此ALT升高時(shí)，別忘了看看是否其他器官在作祟。

天門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）更像個(gè)“冷靜的偵探”。它不像ALT那樣“沖動(dòng)”，只要肝臟稍有風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)立刻跑出來(lái)報(bào)警。因?yàn)锳ST大部分都藏在肝細(xì)胞的線粒體中（差不多80%），只有小部分在肝細(xì)胞漿”晃悠“（大約20%）。所以，只有肝細(xì)胞傷得較重，特別是里面的線粒體也遭殃了.AST才會(huì)到血液里報(bào)警。因此，AST的升高幅度通常不如ALT那么明顯。但如果AST升高幅度超過(guò)了ALT（也就是AST和ALT的比值大于1），那可能是肝細(xì)胞傷得很重的信號(hào)。此外，喝酒也會(huì)讓線粒體釋放出更多的AST，所以千萬(wàn)不要貪杯哦！

AST這位偵探也不光盯著肝臟，骨骼肌、腎臟、心肌都是它的偵查范圍。特別是心肌，AST含量最高。因此，AST升高時(shí)，也得考慮其他器官的影響。

總之，轉(zhuǎn)氨酶就像是肝臟健康的晴雨表，ALT告訴我們肝細(xì)胞有沒(méi)有受傷，AST則告訴我們它傷得重不重。了解了這些小秘密，我們就能更好地保護(hù)自己的肝臟了。