媽媽經(jīng)常帶我去徒步?！拔逡弧奔倨?，我第一次用三天時(shí)間完成了沿北京母親河——永定河徒步五十公里的壯舉。

老話說(shuō)“先有永定河，后有北京城”。我們的母親河——永定河，用她的奔騰不息沖擊出了北京小平原，也就是侯仁之爺爺所說(shuō)的北京灣。永定河的水就像大動(dòng)脈，為北京城輸送著新鮮血液，讓生命充滿活力！媽媽說(shuō)，生活在北京的我們要感謝永定河，更要保護(hù)永定河。

我們從官?gòu)d水庫(kù)出發(fā)，第一天的行程是十七公里。沿途的河水非常湍急，兩側(cè)的山上有許多隧道，時(shí)不時(shí)有火車穿山而過(guò)，我數(shù)了數(shù)，最長(zhǎng)的一列火車差不多有五十節(jié)車廂。永定河峽谷有一段掛壁公路，那是帶有“落地窗”的人工挖掘隧道，走在里面特別涼快。

當(dāng)我們終于走到幽州村時(shí)，大家已經(jīng)又累又熱。有個(gè)阿姨把小賣部的冰棍全買回來(lái)了，慷慨地分給大家吃。涼爽的冰棍簡(jiǎn)直太及時(shí)了！這位阿姨的形象在我的心目中立刻高大起來(lái)，她真是一位熱心、無(wú)私的阿姨！晚上，我和媽媽還有另外三個(gè)徒步的伙伴睡在一張大炕上，這讓我覺(jué)得很興奮，加上附近總是過(guò)火車，有些喧鬧，所以我一晚上都沒(méi)睡好。

第二天，我們繼續(xù)沿河前進(jìn)。在豆豆爸爸的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了打水漂。首先，要找一塊扁平的石頭，用大拇指和無(wú)名指拿住，水平扔出。多次嘗試后，我最多可以打出三個(gè)水漂！更讓我驕傲的是，下午大家都走得疲憊不堪，大部分人選擇了坐車，只有我和豆豆這兩個(gè)年齡最小的隊(duì)員堅(jiān)持走到了終點(diǎn)！

第三天，趁著天氣涼爽，我們?cè)缭缇统霭l(fā)了。我和豆豆一邊走一邊撿垃圾。我發(fā)現(xiàn)我們撿得最多的就是煙頭，其次是塑料制品。媽媽說(shuō)，塑料對(duì)自然環(huán)境是有害的，最終還會(huì)進(jìn)入人的身體里，危害我們的健康！我聽(tīng)了心有余悸，保護(hù)母親河迫在眉睫??！

徒步母親河讓我切身感受到了永定河的壯美，不僅收獲了美景和新的朋友，更磨練了自己的意志，經(jīng)歷了一段意義非凡的旅程！