上工治未病，不治已病，此之謂也。

—— 張仲景

善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。

—— 孫思邈

心亂則百病生，心靜則萬病息。

—— 羅天益

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。

—— 李時珍

莫吃空心茶，少食中夜飯。

—— 胡文煥

健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

—— 弗朗西斯·培根

憂傷足以致命。

——莎士比亞

疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。

——富勒

健康是生活的藝術(shù)，是幸福的藝術(shù)。

——亨利·戴維·梭羅

一個人需要有一個目標(biāo)來達(dá)到真正健康。

——舍伍德·安德森