加州大學早年做過一個實驗，研究的是想象的作用。

研究人員把學生分成三組。第一組叫結果組，也就是每天想象自己取得好成績之后，四處撒歡，享受掌聲的樣子。第二組叫過程組，也就是經(jīng)常想象自己的準備過程。想象平時都是怎么復習的、下了多少功夫、考前怎么備考等等。第三組是空白組，也就是不做任何約束，自由想象。結果，在這三組人中，考試成績最好的，是過程組。

想象結果，是精神鴉片；想象過程，是模擬訓練。

（燦爛摘自維普資訊網(wǎng)）