陳先生今年48歲，是一家小飯館的老板。一年前開始出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀，因?yàn)槠饺展ぷ髅Γ愊壬矝]將這些毛病放在心上。最近頭暈、耳鳴更加嚴(yán)重，而且胃口變得很差，經(jīng)常腹脹噯氣，手腳冰涼，怕冷，而且說話時(shí)總感覺嗓子里有痰，大便也是稀的，諸多不適使陳先生不得不放下手頭的活計(jì)來張忠德教授門診就醫(yī)。

解開謎底

陳先生的頭暈、耳鳴與平日里諸多勞累密切相關(guān)，早出晚歸，休息不足，早已耗損體內(nèi)的腎陽。加上陳先生長(zhǎng)時(shí)間三餐不規(guī)律，脾胃早已損傷，運(yùn)化水谷的功能失常，便會(huì)出現(xiàn)腹脹、噯氣之癥。

因此，張忠德教授在治療時(shí)，以補(bǔ)腎陽、健脾祛濕為主。經(jīng)過1個(gè)月治療，陳先生的頭暈、耳鳴癥狀明顯減輕。

預(yù)防保健

張忠德教授認(rèn)為，像陳先生這類脾腎陽氣不足的患者，平時(shí)可適當(dāng)多吃些健脾、補(bǔ)腎、溫陽的食物或藥材，如雞蛋、韭菜、山藥、泥鰍、鯽魚、牛肉、菟絲子等。

此外，晚上臨睡前，可用粗鹽水泡腳約15分鐘，起溫經(jīng)散寒之效。

平時(shí)也可進(jìn)行艾灸，選穴腰陽關(guān)穴、腎俞穴、關(guān)元穴。將點(diǎn)燃的艾條置于離皮膚2～3厘米處，進(jìn)行熏灸，每個(gè)穴位灸10～15分鐘，1周灸2～3次。