“仲夏苦夜短，開軒納微涼?！毕娜昭籽?，清風(fēng)送涼，總有一絲愜意在心頭。我國古代文人墨客寫下了許多膾炙人口的消暑納涼詩，富有濃郁的生活氣息，讀來別有一番情趣。

唐代大詩人白居易《消暑》中的幾句詩寫出了自己納涼的感受：“散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同?！痹娙苏J(rèn)為心靜自然涼。無論夏日多么炎熱，只要靜下心來，端坐院中，微閉雙眼，心平氣和，美美地享受窗下的徐徐清風(fēng)，自會有涼意漾出心底，愜意至極?？磥恚撵o自然涼確是一劑消暑妙方。

唐代田園詩人王維常于夏夜步入竹林深處，感受微涼浸膚、悶熱消遁的快意。他在《竹里館》一詩中寫道：“獨坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯。深林人不知，明月來相照?！贝渲袂嗲啵徘贆M陳，林深月明，且歌且吟。這一月夜納涼之景是如此空明澄凈，真是讓人心曠神怡。品讀他的另一首《納涼》詩，也能感覺到一股涼意沁入心田：“喬木萬余株，清流貫其中。前臨大川口，豁達(dá)來長風(fēng)……偃臥盤石上，翻濤沃微躬。”

宋代的楊萬里則喜歡流連于荷池邊納涼，他在《暮熱游荷池上》中寫道：“細(xì)草搖頭忽報儂，披襟攔得一西風(fēng)。荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中。”細(xì)草微風(fēng)，幽深寧靜，一池荷花一池涼，一陣荷風(fēng)一陣香，身處如此美妙清涼的世界之中，所有炎熱和煩悶都隨風(fēng)遠(yuǎn)去。他的《夏夜追涼》則是另一番意境：“夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風(fēng)。”是夜，暑熱難消，明月高懸，竹林深處，蟲鳴聲聲，雖然無風(fēng)，可聽到蟲鳴，心中生出一絲涼意。

河畔水邊，自然是古人避暑的好去處。唐代劉禹錫有詩描寫水亭納涼的情景：“千竿竹翠數(shù)蓮紅，水閣虛涼玉簟空?！痹娙嗽谥窳炙w、綠蔭小亭納涼，靜聽水聲潺潺，飽覽園中秀色，清涼自生，煩躁自除。南宋大詩人陸游對此也深有同感。他在《橋南納涼》一詩中寫道：“曳杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香?！毕囊故顭犭y眠之際，詩人獨自一人拄著拐杖來到橋南柳蔭下納涼，斜倚在一張折疊椅上。這里月明風(fēng)清，池中蓮花盛開，置身其中，聞著沁人心脾的花香，聽著船上傳來的悠揚笛聲，感受著微風(fēng)吹來的陣陣涼意，無疑是盛夏酷暑時節(jié)的一種美好享受，令人流連忘返。

夏季的山林，樹高蔭厚，清涼宜人，也是古人納涼的上佳之地。唐代高駢《山亭夏日》詩云 ：“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水晶簾動微風(fēng)起，滿架薔薇一院香?！鄙酵ぞG樹濃蔭，薔薇飄香，微風(fēng)掀動水晶簾，帶來陣陣涼意，真是意趣盎然，余韻悠長。元代詩人釋英，也選擇了這種避暑方式，他在《山中景》寫道：“六月山深處，松風(fēng)冷襲衣。遙知城市里，撲面火塵飛?！濒[市中赤日高懸，而山中樹木青翠，風(fēng)清氣爽，到此消暑，讓人倍感夏日的清涼和寧靜。

宋代詩人梅堯臣喜歡到幽靜的寺院中品茶納涼，他在《中伏日陪二通判妙覺寺避暑》一詩中寫出了夏日避暑之樂：“高樹秋聲早，長廊暑氣微。不須河朔飲，煮茗自忘歸?！笔⑾?，城里烈日灼灼，而山中寺院古樹參天，花木蔥蘢，長廊在清涼的山風(fēng)吹拂下顯得格外清幽，一點兒也不覺得熱。在這里與老朋友一邊納涼，一邊煮茗品茶才過癮呢。佳茗入口，清以心靜，如此雅致閑適的休閑納涼方式，自然使人樂不思蜀。

夏日品讀古人的納涼詩句，仿佛遠(yuǎn)離了喧囂、浮躁，走進(jìn)一片清涼的世界，令人神清氣爽，心寧而神安。