3歲以內(nèi)的寶寶大多有咬小手的現(xiàn)象。除了自身習慣、缺乏微量元素等原因外，還有一種可能是寶寶要長牙了。

寶寶乳牙萌出的時間和先后順序

寶寶的口腔健康需要家長從乳牙萌出階段就開始密切關注。

一般情況下，寶寶會在出生后6 個月左右開始萌出第一顆乳牙，平均2.5 歲可以出齊乳牙。有的寶寶出牙時間會延遲，但大部分寶寶會在3 歲左右出齊20 顆乳牙。不過這只是普遍規(guī)律，寶寶的出牙時間也會因為個體差異而有所不同。

除了出牙時間，寶寶的出牙順序也有一定規(guī)律。大多數(shù)寶寶會按照一般的出牙順序，一顆顆長出乳牙。通常寶寶會在6 個月左右長出下乳切牙，7～8個月時長出上乳切牙，8～12個月時長出側乳切牙，12～16個月長出第一乳磨牙，16～20個月長出乳尖牙，20～30個月長出第二乳磨牙。

寶寶乳牙萌出的信號及護理方法

寶寶乳牙萌出時，可能會出現(xiàn)牙齦不適、煩躁不安、唾液量增加等情況。家長需要時刻關注寶寶乳牙萌出的信號，并及時解決相應問題。

●牙齦不適

乳牙萌出時會對牙齦造成刺激，寶寶會感到牙齦不適。具體表現(xiàn)為牙齦癢、疼痛等。此時，寶寶會通過咬自己的小手或者大人的肩膀來緩解來自牙齦內(nèi)部的壓力。隨著乳牙慢慢頂出牙齦，可能會加劇寶寶的不適感，引發(fā)寶寶哭鬧、產(chǎn)生不安情緒等。

護理方法：家長可以給寶寶準備一些低溫清潔的磨牙用品，比如磨牙膠或磨牙棒，轉移寶寶的注意力，減輕不適感。

●發(fā)熱

有些寶寶在萌牙期會出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，這是牙齒穿出口腔黏膜的過程中引起的正常生理反應。

護理方法：如果寶寶的體溫保持在38℃，并且精神狀態(tài)良好，無須特殊護理，讓寶寶少量多次喝溫水即可。如果寶寶的體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則需及時就診。

●唾液量增加

寶寶出牙時，會刺激牙齦神經(jīng)，增加唾液的分泌量。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，導致皮膚變得粗糙，嚴重時會使皮膚角質(zhì)層受損，引起口水疹。

護理方法：可用柔軟、吸水性強的紙巾或口水巾輕輕按壓寶寶口周的皮膚，吸出寶寶分泌的唾液。盡量讓寶寶的臉部、頸部保持干爽，避免唾液長時間刺激口周的皮膚。

●睡眠質(zhì)量差

在第一顆乳牙（下乳切牙）萌出時，因為牙齦疼痛，寶寶可能會出現(xiàn)夜間失眠、夜驚現(xiàn)象。

護理方法：不急于喂奶，可以通過輕拍、哄抱等方式適當安撫寶寶的情緒。

●食欲不振、胃口變差

乳牙萌出會導致寶寶希望通過嘴巴含物來緩解牙齦壓力，比如會急于吸奶。但吮吸和咀嚼又會加重牙齦疼痛感，使寶寶抗拒進食，從而影響食欲。

護理方法：為了緩解牙齦壓力，家長可以把奶嘴孔適當調(diào)大。若寶寶依舊抗拒、禁食，可以用杯子或勺子幫助寶寶進食。如果寶寶拒絕進食的情況非常嚴重，應當及時就診。

寶寶乳牙萌出后，家長要注意清潔寶寶的乳牙。一開始可以用紗布或者棉簽蘸清水為寶寶清潔牙齒，待寶寶適應后，再選擇用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。當寶寶第一顆乳牙萌出后，應定期進行口腔檢查，及時解決寶寶口腔問題。

編輯/朱秋悅