讀過(guò)畢淑敏的一篇文章《心輕上天堂》。文中說(shuō)，如果一個(gè)人是歡快的，心的分量就很輕。一個(gè)人有著羽毛般輕盈的心，便可上天堂。相反，如果一個(gè)人的心很重，被諸多罪惡和煩惱填滿了皺褶，就會(huì)下地獄。

我一直記得這個(gè)片段，覺(jué)得心像羽毛一樣輕盈真的是太美好了。有段時(shí)間，我給朋友寫(xiě)贈(zèng)言時(shí)，經(jīng)常寫(xiě)這句：愿你的心像羽毛一樣輕盈！在我看來(lái)，這是最美好的祝愿。最近我常常聽(tīng)到別人說(shuō)，“愿你被世界溫柔以待”?？墒聦?shí)上，每個(gè)人都不可能總是被世界溫柔以待，很多時(shí)候，我們會(huì)被這個(gè)世界的明槍或暗箭所傷。但如果你的心像羽毛一樣輕盈，你遭遇的刀槍劍戟便會(huì)收斂起鋒芒，也不會(huì)給你留下任何疤痕。以柔克剛，從來(lái)都是巧妙的處世之道，也是一種了不起的人生智慧。

“愿你的心像羽毛一樣輕盈”，多么詩(shī)意美好的境界！羽毛的質(zhì)感和姿態(tài)都是美的，輕盈，柔軟，溫暖，滑過(guò)臉頰時(shí)仿佛輕輕的一個(gè)吻，讓人感到無(wú)比愜意。心如果能像羽毛一樣輕盈，一定會(huì)有柔和親切的溫柔感與自由飄飛的暢快感。

古人說(shuō)：“若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！毙南裼鹈粯虞p盈，不為俗世所擾，不為名利所困，不為紛爭(zhēng)所亂，人便真的是活出了屬于自己的境界。錢(qián)鐘書(shū)說(shuō)：“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺(jué)得快活，并非全因澡洗得干凈，花開(kāi)得好，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙?！毙臒o(wú)掛礙，一切都是美好的。相反，心若是有太多掛礙，多美麗的花朵你都會(huì)視若無(wú)睹，多美味的食物你都會(huì)覺(jué)得食不甘味。

紛紛擾擾是尋常，心中無(wú)事天地寬。誰(shuí)的生活不是一團(tuán)亂麻？心胸開(kāi)朗的人能把一團(tuán)亂麻化于無(wú)形，淡然處之；心胸狹隘的人則會(huì)用一團(tuán)亂麻把自己困住，作繭自縛。我身邊有一個(gè)人，心眼很小，她倒也有自知之明，自稱“敏感體質(zhì)”，一點(diǎn)小事就能把她折磨得徹夜失眠。前段時(shí)間，她總覺(jué)得辦公室所有的人都在跟她作對(duì)，她會(huì)因?yàn)閯e人的一個(gè)眼神生一整天悶氣，會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的一句話焦慮萬(wàn)分。她把所有的事都放在心上，并且無(wú)限放大，每天都心事重重的樣子。心中有事，煩惱總是如影相隨，所謂“剪不斷，理還亂”。

學(xué)會(huì)釋然，心才會(huì)了無(wú)牽掛。記得我的祖母有一句口頭禪：“值什么呢？”與鄰居發(fā)生糾紛，她退讓一步，說(shuō)“值什么呢”。莊稼遭了災(zāi)，她說(shuō)“值什么呢”，然后重整旗鼓，開(kāi)始新一輪的播種。在祖母看來(lái)，只有開(kāi)心是最值得的，犯不上為一些事讓自己不開(kāi)心。長(zhǎng)壽的祖母，心無(wú)掛礙，做到了笑口常開(kāi)。

我們都是平凡人，都有心情郁悶的時(shí)候。只要你不糾纏在煩惱里，煩惱就會(huì)很快離開(kāi)。心情沉重的時(shí)候，不妨對(duì)自己說(shuō)：心像羽毛一樣輕盈！然后深呼吸，一遍一遍，慢慢把郁結(jié)的壞情緒呼出來(lái)，直至心像羽毛一樣輕盈。放空一切，給心一片海闊天空，就真的能夠做到笑看成敗，淡看風(fēng)云?！按笃湫?，容天下之物?！毙男貙拸V，能容得下天下事。得失隨緣，淡泊名利，榮辱不驚，在漫長(zhǎng)的時(shí)光里，不斷修煉身心。

世事多艱，生活難遂人愿，你我都是在紅塵中辛苦掙扎的人。即使這樣，我們也要溫柔地對(duì)待世界。人生坦蕩，清歡是真滋味，修得一顆禪心，活出生命的大境界和大情懷。

愿你的心像羽毛一樣輕盈！

（源自“陽(yáng)江新聞網(wǎng)”）

責(zé)編：馬京京