專家

徐艷玲

國家二級心理咨詢師，IHNMA國際催眠治療師，家庭教育指導(dǎo)師（高級），少兒教育指導(dǎo)師，沙盤游戲咨詢師，遼寧省心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長，遼寧省家風(fēng)家教專業(yè)委員會副會長，遼寧省中小學(xué)心理健康教育專業(yè)委員會副會長，遼陽市好媽媽大學(xué)校長，遼寧馨晴心理咨詢服務(wù)中心創(chuàng)辦人。

近年來，青少年心理健康問題日益凸顯，成為社會廣泛關(guān)注的焦點。眾多孩子承受著各種心理困擾，使得家長們倍感壓力，時刻牽掛孩子的心理狀況。如何科學(xué)有效地關(guān)愛和引導(dǎo)孩子的心理健康，已成為家庭教育亟待解決的重大課題。

及時發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題

隨時調(diào)整教育方式眾多心理問題中，抑郁和焦慮情緒尤為突出。這些情緒不僅影響孩子的學(xué)習(xí)生活，還可能導(dǎo)致不良行為的出現(xiàn)，如自殘、自傷等。心理咨詢實踐中，我們時常發(fā)現(xiàn)孩子們內(nèi)心深處隱藏著無法言說的痛苦與迷茫，這些情緒在無形中侵蝕著他們的身心健康。

要深入剖析這些心理問題的成因，我們必須關(guān)注孩子的成長環(huán)境和教育方式。在快節(jié)奏、高競爭的現(xiàn)代社會中，孩子們承受著來自學(xué)業(yè)、家庭、社交等多方面的壓力。若家長和教師未能及時發(fā)現(xiàn)并正確引導(dǎo)，這些壓力極易轉(zhuǎn)化為心理問題。

此外，網(wǎng)絡(luò)世界的紛繁復(fù)雜也給孩子的心理健康帶來挑戰(zhàn)，網(wǎng)絡(luò)暴力、沉迷游戲等問題屢見不鮮。

因此，家長們應(yīng)樹立科學(xué)的家庭教育理念，引導(dǎo)孩子建立良好的生活、行為習(xí)慣。同時，要密切關(guān)注孩子的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并幫助他們解決心理問題。切勿回避或忽視已出現(xiàn)的問題，以免延誤最佳干預(yù)時機。

鼓勵孩子勇敢面對挑戰(zhàn)

此外，自卑和孤僻也是孩子們成長過程中常見的心理問題。這些問題往往源于孩子對自我的不認(rèn)同和對外界評價的過度依賴。長期受到否定和打擊的孩子可能形成自卑心理，影響自信心和人際交往能力。

因此，家長在陪伴孩子成長的過程中，應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的自信心和獨立能力，鼓勵他們勇敢嘗試新事物，積極面對挑戰(zhàn)。

以我曾接觸的一位學(xué)生為例，他在小學(xué)階段成績優(yōu)異，但進(jìn)入初中后由于課程難度增加和競爭加劇，成績出現(xiàn)波動。家長過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度，反而導(dǎo)致孩子心理壓力增大，學(xué)習(xí)效果下降。

這一案例警示這一案例警示我們，家長在陪伴孩子學(xué)習(xí)時，應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的獨立思考能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而非過分干預(yù)和替代。

隨時調(diào)整教育方式

隨著孩子年齡的增長和階段的變化，家長的教育方式也應(yīng)隨之調(diào)整。在小學(xué)階段，家長可陪伴孩子一起學(xué)習(xí)，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而到了初高中階段，家長則應(yīng)更多地關(guān)注孩子的精神世界，成為他們的引路人，提供人生建議和成長經(jīng)驗。

家庭教育作為孩子成長的重要基石，其重要性不言而喻。全社會應(yīng)共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個健康、和諧的成長環(huán)境，讓家庭教育成為守護(hù)孩子心理健康的堅實屏障。