約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中說(shuō)：“世上最難經(jīng)營(yíng)的公司，是家庭；最難相處的關(guān)系，夫妻。”沒(méi)有人不渴望愛(ài)人貼心、愛(ài)情常在，只是很多時(shí)候，我們不懂如何在柴米油鹽中編織美好。事實(shí)上，這世上沒(méi)有完美的婚姻，更沒(méi)有天選伴侶，全看彼此如何掌舵。而那些能夠相伴到老、愛(ài)情保鮮的婚姻，其實(shí)都離不開(kāi)“3間房理論”。

01加溫房

雙人時(shí)光，再忙也要擠出來(lái)

提到“二人世界”，已婚人士總會(huì)一臉無(wú)奈、不屑。有孩子要帶，有家務(wù)要做，公司還有一大堆工作要忙，哪里顧得上風(fēng)花雪月。之前的親密無(wú)間，逐漸被日?，嵥?、忙碌取代，早就沒(méi)了力氣經(jīng)營(yíng)夫妻的小世界。很多時(shí)候，我們匆匆趕路，卻忘記有貼心伴侶支撐、良性婚姻托底，才能坦然面對(duì)人生的未知。當(dāng)慢慢丟掉分享欲、忽略兩人時(shí)光，兩個(gè)人注定會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。

《我離婚了》一書(shū)中，作者分享了這樣一個(gè)故事。女人的老公是“工作狂”，婚后整天早出晚歸，無(wú)暇關(guān)心家里發(fā)生的一切。她想晚餐后跟老公一起下樓散步，老公總是推脫“要加班，沒(méi)時(shí)間”。

剛開(kāi)始她勸慰自己，老公只是暫時(shí)忙碌，拼命也是為了家庭。可懷孕后，丈夫依舊忙著應(yīng)酬、出差，和她交流、約會(huì)的次數(shù)幾乎為零。這種“愛(ài)人熬成室友”的生活，讓她逐漸喪失一起走下去的信心，最終提出離婚。

有人一針見(jiàn)血地指出：“不是我們不相愛(ài)了，而是我們已經(jīng)忙到很久沒(méi)有好好看過(guò)對(duì)方了?！狈蚱揸P(guān)系，本該是這世間最親密的存在，一旦穿插太多人或事，注定模糊婚姻最初的面貌。唯有保證雙方有互動(dòng)、有話聊，愛(ài)情才能繼續(xù)，家庭才能牢靠。

同事蘭姐，結(jié)婚11年，和老公還像剛談戀愛(ài)一樣恩愛(ài)。每周五她都會(huì)打扮精致，下班后和老公赴一場(chǎng)兩個(gè)人的甜蜜約會(huì)。每年結(jié)婚紀(jì)念日，兩人也會(huì)提前做好攻略、請(qǐng)好年假，去外地過(guò)幾天二人世界。

同事曾好奇地問(wèn)她：“你們平時(shí)工作這么忙，怎么有精力一起做這么多事情呢？”蘭姐笑著說(shuō)：“婚姻要走一輩子，二人時(shí)光當(dāng)然再忙也要擠出來(lái)呀！”

婚姻生活里忙碌、事多是常態(tài)，但我們可以用有趣的互動(dòng)去喚醒、升溫彼此的心。

最好的婚姻，不是永遠(yuǎn)熱烈，而是靈魂相依、深度同頻。

02喘息房

適當(dāng)給彼此“留白”，騰出空間

心理學(xué)家費(fèi)洛姆說(shuō)：“婚姻雖然是人和人之間最緊密的聯(lián)系，但前提，應(yīng)該是雙方都是獨(dú)立的個(gè)體?！焙芏鄷r(shí)候，人們因?yàn)橄鄲?ài)選擇攜手一生，最后卻因愛(ài)得太窒息想要逃離圍城。

前不久，高中同學(xué)小董在朋友圈發(fā)了一條離婚動(dòng)態(tài)。他們戀愛(ài)3年后結(jié)婚，是朋友們公認(rèn)的模范夫妻，不承想這段婚姻僅僅維持了2年就草草收?qǐng)觥?/p>

小心問(wèn)過(guò)原因才知道，核心問(wèn)題就在于他老婆的愛(ài)密不透風(fēng)。每天穿什么衣服、搭配哪條褲子，都要按妻子的想法來(lái)。微信必須秒回，晚回一分鐘就會(huì)遭遇劈頭蓋臉的責(zé)問(wèn)、懷疑。出差、應(yīng)酬也要隨時(shí)拍照片、報(bào)位置、發(fā)視頻。時(shí)間一長(zhǎng)，小董越來(lái)越害怕回家，不想再忍受妻子的控制。

曾經(jīng)纏綿、深刻的愛(ài)意，卻因沒(méi)有“距離感”走向末路，實(shí)在令人惋惜。周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“一切交往都有不可超越的最后界限，一切麻煩和沖突都起于無(wú)意中想突破這界限?！被橐錾罹拖駜蓚€(gè)偶然相交的圓，相交之處互相坦誠(chéng)，相交之外則要彼此獨(dú)立。

網(wǎng)紅papi醬，曾公開(kāi)分享過(guò)自己的“夫妻相處之道”。她和丈夫無(wú)論是戀愛(ài)時(shí)還是結(jié)婚后，逢年過(guò)節(jié)都各回各家，從不要求對(duì)方同行。因?yàn)槎际莿?chuàng)作工作者，他們平時(shí)更是格外注重給對(duì)方留足空間、時(shí)間，用來(lái)獨(dú)自思考、創(chuàng)作。很多網(wǎng)友評(píng)價(jià)她是“人間清醒”，認(rèn)為這才是最舒服的相處之道。

給對(duì)方留足空間，是我們對(duì)彼此的信任與尊重。給自己留足空間，是我們愛(ài)自己的方式，也是愛(ài)他人的前提。尊重雙方的“喘息空間”，不強(qiáng)制打破、闖入，才能讓彼此攜手走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。

03試錯(cuò)房

小錯(cuò)閉眼，得過(guò)且過(guò)才會(huì)細(xì)水長(zhǎng)流

紀(jì)錄片《人生果實(shí)》中，有一對(duì)日本老夫妻。他們相伴65年，婚姻生活幾乎沒(méi)有發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵，一直甜甜蜜蜜。老爺爺修一為人細(xì)心，總是把家里打理得井井有條。老伴英子則是個(gè)粗線條的人，不是做完飯不關(guān)煤氣，就是洗菜忘記關(guān)水龍頭。修一沒(méi)嫌棄她記性差、總犯錯(cuò)，反而貼心寫(xiě)個(gè)小紙條，提醒她。容得下伴侶細(xì)枝末節(jié)的小缺點(diǎn)、能略過(guò)生活里無(wú)傷大雅的小錯(cuò)誤，正是他們愛(ài)情六十載保鮮的關(guān)鍵所在。

一段好的關(guān)系，一定是相互包容、相互退讓的。在不涉及大是大非的事情上，適時(shí)“閉眼”，才能讓對(duì)方感受到自己的關(guān)懷。丈夫洗完衣服忘在洗衣機(jī)里，別著急責(zé)怪，提醒他再洗一遍就好。妻子又一次忘記帶家門(mén)鑰匙，不要嫌煩，此時(shí)的她最懊惱。約好周末看電影，結(jié)果對(duì)方因工作爽約，就給他一個(gè)“下次請(qǐng)大餐”的贖罪機(jī)會(huì)。為婚姻生活搭建一個(gè)“容錯(cuò)”房，理解彼此不易之處，小日子才能越過(guò)越順。