帕金森病是常見的老年神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要臨床表現(xiàn)為抖（頭、下頜、肢體抖動）、僵（軀干、肢體、面部肌肉僵硬）、慢（行走及肢體動作變慢）、摔（姿勢平衡障礙）。我國是世界上人口最多的國家。相關人員預計，我國帕金森病患病人數(shù)將從2005年的199萬人上升到2030年的500萬人，幾乎占到全球帕金森病患病人數(shù)的一半。帕金森病起病隱匿，病程長且進行性加重。隨著疾病的加重，一方面會影響患者的日常生活自理能力，另一方面也會帶來巨大的社會和醫(yī)療負擔。因此，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是關鍵。

現(xiàn)有研究表明，帕金森病在達到臨床診斷標準之前15～20年就表現(xiàn)出不同程度的警示信號，只要我們擁有敏銳的雙眼，早期識別這些預警信號，早期干預，就能延緩疾病的來臨。下面，我們就詳細說說關于帕金森病的那些事兒。

什么樣的人容易患帕金森病

60歲以上的老年人，有帕金森病家族史，攜帶風險基因如LRRK2、GBA等，長期接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、除草劑等化學物質或鐵、鉛、銅等金屬，曾出現(xiàn)意識喪失的腦外傷或腦震蕩的人群屬于帕金森病高危人群，容易患帕金森病。

哪些預警信號需要我們關注

帕金森病患者出現(xiàn)典型運動癥狀之前出現(xiàn)的癥狀，我們稱之為帕金森病前驅期癥狀，是我們需要密切關注的預警信號。

快速眼動睡眠行為障礙 睡眠時噩夢連連，伴隨相應夢境出現(xiàn)大喊大叫、拳打腳踢等行為，或者一覺醒來發(fā)現(xiàn)床邊東西掉落，胳膊、腿受傷甚至跌下床。這種睡眠障礙是目前最有價值的帕金森病前驅指標，在未來有很大可能會發(fā)展為帕金森病或其他運動障礙疾病。

嗅覺減退 沒有明確原因的嗅覺、味覺下降，例如聞不到飯香、花香或者臭味。

日間嗜睡 白天睡眠增多，在工作或者活動時總犯困。

抑郁 無精打采，沒有興趣愛好，不愿意出門，情緒低落。

直立性低血壓 主要表現(xiàn)為體位性頭暈，即體位改變時，如由臥位或坐位至站立時會出現(xiàn)頭暈腿軟、眼前發(fā)黑，甚至跌倒的情況。測量血壓時會發(fā)現(xiàn)站立時的血壓明顯低于臥位時的血壓，相差大于20毫米汞柱。

便秘 長期便秘，超過兩天一次，便量少、質硬、排出困難或者每周需要使用藥物一次以上。

嚴重性功能障礙 60歲以下出現(xiàn)嚴重性功能障礙，如勃起功能障礙。

排尿功能障礙 尿急、尿頻、尿不盡、尿失禁，女性病程10年以上的壓力性尿失禁除外（如咳嗽時漏尿）。

以上前驅期癥狀越多，未來得帕金森病的風險越高，若能及早識別，及時就診，就可以有效預防、延緩病情進展。

警惕帕金森病早期癥狀

肢體靜止性震顫 在靜止不動且有支撐的放松狀態(tài)下出現(xiàn)抖動，如手、下肢、下頜的抖動，提示可能已經(jīng)出現(xiàn)早期帕金森癥狀。75%的帕金森病患者以靜止性震顫為首發(fā)癥狀，多由一側肢體遠端起病，如一側的手、足出現(xiàn)的靜止性抖動。

重復動作變慢或肢體僵硬 將近1/3的帕金森病人不以抖動為首發(fā)癥狀，而是以動作變慢或肢體僵硬為首發(fā)癥狀。輕微的肢體動作變慢在早期常常體現(xiàn)在精細的重復動作上，如眨眼、刷牙、捏餃子、擰螺絲釘、切菜、系扣子、寫字等動作變慢變笨拙。如果出現(xiàn)上述癥狀，提示可能已經(jīng)處于帕金森病早期，需要及早就醫(yī)。

怎樣預防帕金森病

防治腦動脈硬化，重視老年病的防治，如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，規(guī)律服藥，定期監(jiān)測。遠離有毒物品，如有毒化學藥品、有毒重金屬，殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。加強體育運動及腦力活動是預防帕金森病的有效方法，如健走、八段錦、太極拳、瑜伽、舞蹈、智力小游戲等。避免或減少服用誘發(fā)帕金森癥狀的藥物，如奮乃靜、利血平、氟桂利嗪等。適量飲用綠茶和咖啡可以預防帕金森病。

怎樣治療帕金森病

目前，帕金森病的治療手段無論是藥物或手術，只能改善癥狀，無法徹底治愈。因此，治療不僅要立足當前，還需長期管理，以便長期獲益。

藥物治療 服用復方左旋多巴（如美多芭）、多巴胺受體激動劑（如森福羅）等。早期規(guī)律服藥可以很好地控制癥狀、延緩疾病進展。

手術治療 早期藥物治療效果顯著，但隨著疾病的進展，藥物療效明顯減退。出現(xiàn)嚴重的癥狀波動或異動癥時，可以考慮手術治療。手術方法主要有神經(jīng)核損毀術和腦深部電刺激療法。

康復與運動療法 康復治療建議應用于帕金森病患者的全病程。反復跌倒者可進行適應性運動康復、暗示治療，如步態(tài)和平衡訓練、主動調整身體中心、踏步走、大步走、視覺提示（地面線條、地面規(guī)則圖案或激光束）、聽口令、聽音樂、拍拍子行走或跨越物體訓練等。

心理干預 有效的心理干預治療可改善心理狀態(tài)，達到更好的治療效果，如失眠認知行為療法。

照料護理 科學的護理對維持患者生活質量十分重要，包括藥物護理（按時規(guī)律服藥）、飲食護理（營養(yǎng)均衡，多食富含纖維的食物）、心理護理及康復訓練等。

作者單位|北京市隆福醫(yī)院