都說讀書會(huì)讓人內(nèi)心泛起陣陣漣漪，也會(huì)讓人內(nèi)心平靜。豆瓣評(píng)分比較高的這10本書，也許能緩解你我眼下的焦慮，明白當(dāng)下即是美好。

《生死疲勞》

莫言作品《生死疲勞》講述了一個(gè)被冤殺的地主經(jīng)歷了六道輪回，變成驢、牛、豬、狗、猴，最后終于又轉(zhuǎn)生為一個(gè)帶著先天性不可治愈疾病的大頭嬰兒。這個(gè)大頭嬰兒滔滔不絕地講述著他身為畜牲時(shí)的種種奇特感受，以及地主西門鬧一家和農(nóng)民藍(lán)解放一家半個(gè)多世紀(jì)生死疲勞的悲歡故事。小說透過各種動(dòng)物的眼睛，觀照并體味了五十多年來中國(guó)鄉(xiāng)村社會(huì)的龐雜喧嘩、充滿苦難的蛻變歷史。

《額爾古納河右岸》

《額爾古納河右岸》是遲子建所著的長(zhǎng)篇小說，獲第七屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)。小說以一位年屆九旬的鄂溫克族最后一位酋長(zhǎng)女人的自述口吻，講述了一個(gè)弱小民族頑強(qiáng)的抗?fàn)幒蛢?yōu)美的愛情。小說語言精妙，以簡(jiǎn)約之美寫活了一群鮮為人知、有血有肉的鄂溫克人。

《最好的告別》

當(dāng)獨(dú)立、自助的生活不能再維持時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？在生命臨近終點(diǎn)的時(shí)刻，我們?cè)摵歪t(yī)生談些什么？應(yīng)該如何優(yōu)雅地跨越生命的終點(diǎn)？對(duì)于這些問題，大多數(shù)人缺少清晰的觀念，而只是把命運(yùn)交由醫(yī)學(xué)、技術(shù)和陌生人來掌控。

影響世界的醫(yī)生阿圖·葛文德結(jié)合其多年的外科醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)與流暢的文筆，講述了一個(gè)個(gè)傷感而發(fā)人深省的故事，對(duì)在21世紀(jì)變老意味著什么進(jìn)行了清醒、深入的探索。本書富有洞見、感人至深，并為我們提供了實(shí)用的路線圖，告訴我們?yōu)榱耸股詈蟮臍q月有意義，我們可以做什么、應(yīng)該做什么。

《那些古怪又讓人憂心的問題又來了》

本書是前NASA 員工、超熱門科普漫畫“xkcd”作家蘭道爾·門羅的新作，內(nèi)容來自他的“What If”科學(xué)問答專欄，輔以“xkcd”經(jīng)典火柴人漫畫，輕松幽默地將各學(xué)科知識(shí)躍然紙上。如果人體內(nèi)的DNA 瞬間消失了會(huì)怎樣？如果把海水抽干會(huì)怎樣？如果地球膨脹得像太陽一樣大會(huì)怎樣？牛排從多高的地方掉下來正好烤熟？全人類搬離地球需要幾步？這不是中規(guī)中矩的《十萬個(gè)為什么》，而是腦洞大開的科學(xué)真相，小時(shí)候萌生的異想天開，都可以在這本書里找到最機(jī)智幽默的科學(xué)答案！

《第七天》

一個(gè)靈魂用七天講述自己一生的故事。

一個(gè)叫楊飛的人死去了，但他的靈魂似乎還沒走遠(yuǎn)。他循著大霧彌漫的記憶之路前行，遇到了形形色色的靈魂：

他遇到了一生的摯愛，他們?cè)鵁o所顧忌地相愛又被命運(yùn)分開；

他遇到了住在他隔壁的年輕情侶，他們的希望和失望曾透過出租屋單薄的墻壁滑入他的夢(mèng)鄉(xiāng)；

他遇到了報(bào)紙上的一對(duì)名人，他們生前不共戴天，死后卻快樂地結(jié)伴下棋；

最終，他遇到了失蹤多年的養(yǎng)父，終于明白了他當(dāng)年不辭而別的原因……

《第七天》是余華的第五部長(zhǎng)篇小說，這是一部絕望和溫暖交織的作品，“勇敢而不偏狹，幽默而不乏莊重”。孤獨(dú)的靈魂相遇后，彼此訴說，他們的聲音交織成一片故事的森林，終于不再孤獨(dú)。

《心的千問》

《心的千問》是慶山首部問答集，收錄了慶山持續(xù)四年的與讀者的一千個(gè)問答。關(guān)于讀書、寫作、愛情、婚姻觀、生活、教育，關(guān)于如何活出自我、人生追尋的意義、對(duì)年輕人的建議……真實(shí)展示了當(dāng)下人們可能遇到的各種困惑和境遇，也呈現(xiàn)了慶山真誠的回答，是一本人生解惑之書。

每個(gè)人的人生都是獨(dú)特的，許多問題并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，正如慶山所言：“人的困惑、疑問、傷痛、艱難，不可能通過他人及他力實(shí)現(xiàn)解決。凡是來自他人的，或許有短暫的、階段性的、片面的幫助，但不會(huì)徹底解決其根底?！钡珳贤ū旧砭痛碇鴥A聽與被傾聽，了解與被了解，容納與被容納，信任與被信任，溝通本身即是一種療愈。每一個(gè)問題都有共鳴，每一個(gè)回答都有受益。

山間明月的光，有時(shí)竟不如人內(nèi)心的一點(diǎn)明亮。

《一生自在》

《一生自在》一書，是一本體現(xiàn)季羨林自在智慧的作品。

全書共有五章，分別是：

“書卷伴青燈，足以慰平生”——關(guān)于讀書啟蒙的書中自在；“從容坦蕩，心裝萬物”——關(guān)于處世智慧的人間自在；“一念放下，萬般自在”——關(guān)于心胸豁達(dá)的心境自在；“見識(shí)天地，遇見自己”——關(guān)于海外求學(xué)的人身自在；“與其完滿，不如自在”——關(guān)于了悟人生的生命自在。

季老望九之年談人生，告訴每一位在人生旅途中孤獨(dú)行走的旅客：人生最好的狀態(tài)，就是活得坦蕩、清醒、自在。

《越過內(nèi)心那座山》

將我們的心靈牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我們自己建造的牢籠，是我們自己植入腦海的想法。

面對(duì)突如其來的不幸，我們不去坦然面對(duì)，卻指責(zé)蒼天不公，被困在受害者心態(tài)里；面對(duì)親朋好友的期待，我們隱藏甚至扭曲了真實(shí)的自我，被困在他人的眼光里；面對(duì)至親摯愛的離去，我們用懊惱和內(nèi)疚逃避現(xiàn)實(shí)，被困在未解決的悲傷里。

我們每個(gè)人都能從本書描述的12種最普遍的心理困境中找到自己的影子，卻不知道，獲得自由所需的力量就藏在我們的內(nèi)心；

我們都在自己建造的這些牢籠里苦苦掙扎，卻不知道，打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。

著名心理學(xué)家、奧斯維辛集中營(yíng)幸存者伊迪絲·伊娃·埃格爾博士用她療愈自己的刻骨創(chuàng)傷和打開無數(shù)來訪者心靈枷鎖的故事告訴我們，自由的基礎(chǔ)是具備選擇的力量，而走出困境的關(guān)鍵在于以何種態(tài)度、何種方式回應(yīng)我們的遭遇。

改變我們能夠改變的，接受我們不能改變的，我們就能解救自己，讓心靈得到自由。

我相信不管在多少歲遇到這本書都是一種幸運(yùn)，試問誰沒有被文中的12種心智牢籠困擾過呢?！白晕姨颖堋?，“僵化思維”、“受害者心態(tài)”……

這本書最好的一點(diǎn)具有很強(qiáng)的實(shí)用性，作者用大量生動(dòng)的案例告訴我們?nèi)绾潍@得真正的解脫，打敗那些焦慮和痛苦！

《正是橙黃橘綠時(shí)》

人生不一定要遠(yuǎn)行，手邊的光陰，也一樣有你想要的答案；人生不一定要有珍饈美味，一頓家常菜，也能開心一整年；人生未必要遇見多么偉大的友誼，一位平常的故人，也能溫暖你的人生記憶。

生活或許沒你期待的那樣好，但也不全是你以為的那樣壞，吃一頓美食，種一株花草，讀一本小書，聽一段音樂，學(xué)一樣技能……

生活的詩意未必在遠(yuǎn)方，珍惜手邊的每一寸光陰，都有可能結(jié)出豐碩喜人的果實(shí)。愿你愛這生活，更愛自己，笑著走路，享受人間，把那平凡的時(shí)光，活出“橙黃橘綠時(shí)”的味道。

《親愛的生活》

《親愛的生活》是2013年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主艾麗絲·門羅的最新作品，講述了別離與開始、意外與危險(xiǎn)、離家與返鄉(xiāng)的故事，被認(rèn)為是門羅最豐富、最完美、最具個(gè)性的“集大成之作”。

這是關(guān)于生活，你能說出的一切。

在這趟旅途中，所有的事都不會(huì)像我們希望的那樣發(fā)生。但到最后，這些都不要緊。

我們終將原諒這個(gè)世界，原諒我們自己。因?yàn)?，我們一直以如此善意?duì)待的生活，終將以善意回饋你我。