故事一：神秘人

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我遇到了一位特殊的患者。她壓低了帽子，戴著墨鏡和口罩，將自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。她進(jìn)診室后將門(mén)反鎖，小心翼翼地坐在我對(duì)面，第一句話(huà)就問(wèn)：“醫(yī)生，別人看不到我的就診記錄吧？”

她的言行舉止像電影中躲避仇家的追殺一般，但是在我們的交流中，她逐步透露了隱藏在心底的擔(dān)憂(yōu)。她害怕別人認(rèn)出她來(lái)，雖然她并不是名人，也沒(méi)有娛樂(lè)記者偷拍，只是因?yàn)樾睦韱?wèn)題讓她感到自卑和羞恥，害怕身邊人知道后會(huì)議論、嘲笑她。

這一現(xiàn)象引起了我的深思。心理疾病的恥辱感通常源于對(duì)心理問(wèn)題的誤解或恐懼，媒體對(duì)心理疾病的不準(zhǔn)確或誤導(dǎo)性描述也加劇了這種情況。超過(guò)一半的心理疾病患者沒(méi)有接受治療，很多人由于各種原因背負(fù)著沉重的心理包袱，卻因?yàn)楹ε卤蝗俗h論而拒絕尋求幫助。病恥感成為他們尋求幫助的重要阻礙。

對(duì)于這位患者，我首先努力建立起信任關(guān)系。我向她詳細(xì)描述了心理治療的保密原則，讓她放下戒備，真實(shí)表達(dá)自我。我傾聽(tīng)她的故事，給她提供支持和安慰。接下來(lái)，我引導(dǎo)她正視自己的問(wèn)題，告訴她接受治療并不是一件丟臉的事情，而是勇敢面對(duì)自己內(nèi)心的表現(xiàn)。

為了進(jìn)一步消除她的病恥感，我鼓勵(lì)她參加一些適合她的患友會(huì)。在這些活動(dòng)中，通過(guò)與他人的交流，她逐漸放下了心中的包袱，意識(shí)到自己其實(shí)并不孤單，甚至找到了幾位志同道合的朋友。此外，我還建議她與家人坦誠(chéng)溝通。家人的理解和支持對(duì)患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。通過(guò)家庭的力量，她可以更好地應(yīng)對(duì)外界的壓力。

故事二：無(wú)病證明

最近，我遇到了一位開(kāi)特殊證明的患者，他是一名年輕的大學(xué)生，名叫小李。小李曾因抑郁癥休學(xué)一年，在經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的系統(tǒng)治療后，他的病情已經(jīng)得到顯著改善，半年后基本康復(fù)。然而，當(dāng)他準(zhǔn)備重返校園時(shí)，遭遇了意料之外的困難。

盡管小李已經(jīng)開(kāi)始上網(wǎng)課，和老同學(xué)也恢復(fù)了社交，情緒也比較平穩(wěn)，但學(xué)校要求他提供一份“無(wú)病證明”，以證明他已經(jīng)完全恢復(fù)。

其實(shí)抑郁癥和許多疾病一樣，在治好后與常人無(wú)異，康復(fù)后的患者應(yīng)當(dāng)享有和普通人一樣的權(quán)利和機(jī)會(huì)。然而，由于社會(huì)上的一些人對(duì)于心理疾病的誤解和偏見(jiàn)，對(duì)抑郁癥康復(fù)者回歸正常生活造成了阻礙。

為了幫助小李，我與學(xué)校進(jìn)行了多次溝通，提供小李的心理評(píng)估報(bào)告，解釋小李的病情和恢復(fù)狀況，并強(qiáng)調(diào)抑郁癥康復(fù)者能夠正常生活和學(xué)習(xí)的事實(shí)。同時(shí)，我也向小李提供了必要的心理支持，幫助他克服重返校園的焦慮和不安。最終，學(xué)校接受了解釋和建議，同意小李復(fù)學(xué)。

結(jié)語(yǔ)

一提到心理疾病，大眾往往會(huì)聯(lián)想到“脆弱”“神經(jīng)病”，甚至“變態(tài)”等詞匯，戴著有色眼鏡看待心理疾病的患者。通過(guò)這兩次經(jīng)歷，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到消除病恥感對(duì)于患者乃至全社會(huì)的重要性。我們應(yīng)該鼓勵(lì)患者勇敢面對(duì)自己內(nèi)心的痛苦，讓他們意識(shí)到尋求治療并非羞恥之事，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。同時(shí)亟須向全社會(huì)科普，消除公眾對(duì)心理健康問(wèn)題的誤解和偏見(jiàn)。只有這樣，我們才能真正幫助患者走出陰影，重新融入社會(huì)。

為提高公眾對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知度和接受度，我通過(guò)開(kāi)展科普演講、公益講座義診、發(fā)表科普文章等方式，向大眾普及心理問(wèn)題的基本知識(shí)、重要性及治療措施。我希望通過(guò)這些努力，能夠減少大眾對(duì)患心理健康問(wèn)題人群的誤解和偏見(jiàn)，幫助患者打消心中的疑慮和恐懼，讓患者能勇敢地面對(duì)內(nèi)心的困擾和挑戰(zhàn)，重新找回生活的希望和陽(yáng)光。

（編輯 黃奕言）